每天一杯蜂蜜水，男子患上糖尿病？

李青

最近有媒體報道，杭州34歲的常先生連續(xù)兩個月每天都喝一杯濃濃的蜂蜜水，結果他的體重降了10千克，還出現(xiàn)了口渴、多飲、多尿等疑似糖尿病的癥狀。

到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)，他患了2型糖尿病。此外，他還有高脂血癥、脂肪肝等問題。

難道常先生患糖尿病是因為每天一杯蜂蜜水？也有人說常先生之所以會得糖尿病，是因為喝了假蜂蜜，如果是真蜂蜜的話就不會出現(xiàn)這樣的情況了。

常先生的糖尿病到底和蜂蜜有沒有關系呢？

常先生所患的2型糖尿病，很可能與他不健康的生活方式有關。

2型糖尿病是一種代謝性疾病，其發(fā)生與患者的生活方式和遺傳因素有關。不健康的生活方式是導致2型糖尿病的一個重要因素，包括肥胖、運動量不足、飲食不健康等。常先生由于工作繁忙，平時的吃飯、作息很不規(guī)律。可以推測極有可能是這些不良習慣導致了他的糖尿病發(fā)生。不過2型糖尿病的病因比較復雜，對單一病患而言，明確引發(fā)疾病的原因是存在難度的，所以也不能完全排除基因的影響。至于常先生的“暴瘦”，其實是糖尿病的典型癥狀之一。當身體的血糖代謝存在異常，糖分不能被充分吸收利用時，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)就會消耗過多，患者也會暴瘦。

蜂蜜的含糖量確實不低，但稱不上糖尿病的“元兇”

常先生每天會喝一杯濃濃的蜂蜜水，蜂蜜的含糖量高嗎？蜂蜜水真的是導致糖尿病的“元兇”嗎？有人稱，常先生之所以會得糖尿病，是因為喝了假蜂蜜，真蜂蜜肯定不會導致糖尿病。這種說法基本上是錯誤的。

先來分析真蜂蜜是不是糖尿病的罪魁禍首。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，糖含量不低。如果常先生患糖尿病主要是不健康的生活方式導致的，那么“每天一杯濃濃的蜂蜜水”只能是他不健康生活方式的冰山一角，不能把“元兇”這個帽子扣在蜂蜜水的頭上;如果是另外一種情況——與遺傳家族史有關，那蜂蜜水更稱不上是“元兇”了，是常先生在患病而不自知的情況下還每天保持很高的糖分攝入，加重了糖尿病的癥狀。至于假蜂蜜，根據(jù)目前各地市場監(jiān)管局查獲假蜂蜜的案件，假蜂蜜多用白糖、麥芽糖漿等勾兌而成，糖含量也很高。常先生的病跟蜂蜜的真假無關，無論買的是真蜂蜜還是勾兌的假蜂蜜，它們都不是糖尿病的“元兇”。

當然，對糖尿病患者和糖尿病高危人群來說，長期喝蜂蜜水顯然不是健康的生活習慣，應該注意避免。