會花錢的老人更長壽

□ 李 娟

會花錢是一門學問，更是老年人的一道健康護身符，老人要學會花好三方面的錢。

營養投資：若平常飲食中肉類、蔬果、牛奶都不缺，就要理性購買保健品，任何營養素都不是越多越好，盡可能從日常飲食中全面攝取才是最佳方式。另外，對于一些價格過于低廉的、打折的食品，短期吃不完，可能會成為一種浪費，老年人在購買時要適可而止、理性消費。

興趣投資：花錢培養興趣愛好是提高社交能力、愉悅身心的良好方式。老人可以參加老年大學或興趣班，也可以為了垂釣、書法、美術、唱歌以及其他各種體育運動，購買相應的工具。建議老人結合身體及財務狀況制定合適的旅行方案，定期出游。報團出游時，一定不要貪便宜而選擇不正規的旅行社。

身體投資：老年人體檢應一年一次，身體較差者最好半年一次。擁有一定積蓄的老年人最好購買保險。保險種類可根據實際情況購買，如意外傷害保險及醫療保險等。