甲狀腺結節護理小常識

楊紅英

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.13.260

甲狀腺結節作為一種常見的臨床病癥，實際上就是發生于人體甲狀腺的增生，隨著病情的發展，增生組織會向外突出，并且隨著患者的吞咽動作在甲狀腺部位上下移動。一般來說，根據增生組織的數量可將甲狀腺結節分為單發性結節和多發性結節兩種，根據結節性質又可將其分為良性結節和惡性結節。據臨床調查顯示，相較于多發性結節，單發性結節的發生率較低，但是致癌率較高，對于患者的生命健康具有巨大的危害。與此同時，甲狀腺結節本身呈慢性發展趨勢，若不及時進行治療，很容易增加病變風險，這對確保患者的生命健康是極為不利的。近年來，隨著人們生活方式和飲食方式的改變，甲狀腺結節在我國的發病率越來越高，這就要求我們必須要掌握甲狀腺結節的相關知識，全面了解甲狀腺結節的護理常識，以便切實做到防患于未然，從而確保自身的生命健康。

1 甲狀腺結節的臨床癥狀是什么？

要想更好地開展日常護理工作，我們首先就要對甲狀腺結節的臨床癥狀進行深入了解，這樣才能切實做到早發現、早治療，從而制定合理的護理方案。那么，甲狀腺結節的臨床癥狀表現是什么？下面我們為大家進行詳細的介紹。

1.1 甲狀腺增大

甲狀腺增大是甲狀腺結節的典型癥狀，這是因為在退行性變、炎癥等因素的作用下，患者的甲狀腺部位會出現不同大小的增生組織，也就是我們所說的“腫塊”，這些腫塊可能是實體組織，也可能充滿了液體，隨著病情的發展，腫塊不斷增大，最終呈現突出的形態。

1.2 咽喉疼痛

由于甲狀腺位于人體的頸部，而甲狀腺結節多與炎性病變有關，因此在發病期，患者很容易出現咽喉疼痛的癥狀。與此同時，在炎性病變的影響下，一些患者還會伴有發燒的癥狀，如果同時出現上述情況，應進行及時檢查。

1.3 呼吸困難

對于輕癥患者來說，甲狀腺結節的發生可能不會導致呼吸困難。但是，對于重癥患者而言，隨著腫塊的增大，會對患者的呼吸道造成一定的阻力，不僅會引發呼吸困難的癥狀，而且還會影響患者吞咽功能的正常發揮。

1.4 甲減癥狀

除了上述內容以外，一些甲狀腺結節患者還會出現甲減癥狀，主要表現為記憶力減退、乏力、關節疼痛、嗜睡等。

2 甲狀腺結節的誘發因素包括哪些？

甲狀腺結節的誘發因素眾多，我們只有全面掌握其病因，才能采取有效的預防措施，從而切實做到防患于未然。

2.1 精神壓力

相關研究表明，甲狀腺結節的發生與內分泌失調密切相關，而精神壓力的增大又是導致人體內分泌失調的主要原因，因此可以這么說，精神壓力過大是造成甲狀腺結節發病率不斷升高的主要因素之一。在甲狀腺結節患者當中，女性患者所占的比重要大于男性患者的比重，這也從側面說明了甲狀腺結節的發生與雌性激素有關，一旦內分泌受到影響，那么將會增加甲狀腺結節的發生風險。

2.2 過度勞累

一般來說，人們在過度勞累的情況下，其機體對外界環境的抵抗力會大幅度下降，因此很難抵御疾病的入侵，甲狀腺結節也不例外。據臨床調查顯示，有20%左右的甲狀腺結節患者的抵抗力普遍不高，一方面與自身的身體素質有關，另一方面也與過度勞累密不可分。

2.3 碘攝入量不均衡

隨著甲狀腺結節的發病率不斷上升，醫學研究人員已經從多個角度對其誘因進行了深入研究，研究結果表明，甲狀腺結節的發生與碘攝入量有著密切的聯系。具體來說，攝入碘過高或過低都容易引發甲狀腺結節，要想降低甲狀腺結節的發生率，我們必須要合理攝入碘元素。

2.4 遺傳因素

此外，甲狀腺結節還具有一定的家族聚集性，許多患者都具有家族病史，這也從正面說明了遺傳因素對甲狀腺結節發病率的巨大影響。

3 甲狀腺結節的日常護理措施有哪些？

通過上述內容，我們對甲狀腺結節已經有了初步的了解，對于甲狀腺結節患者來說，及時治療是保障，有效護理是關鍵，只有全面掌握有效的護理方法，才能滿足病情改善的實際需要，從而確保自身的生命健康。

3.1 飲食護理

對于甲狀腺結節患者來說，健康的飲食方式不僅有助于改善病情，而且還能起到增強抵抗力的作用，這對確保患者的生命健康是十分重要的。因此，在日常生活中，患者應多食高蛋白、高維生素、高纖維的食物，適當的攝入脂肪，少食刺激性食物。與此同時，患者還應注意碘元素的攝入，在確保鈉鹽攝入量正常的情況下，盡量少食高碘食物，如紫菜、海苔、海帶等，以免加重病情。

3.2 情志護理

通過對甲狀腺結節病因的了解我們不難看出，甲狀腺結節的發生與患者自身的精神和情緒狀態密切相關。因此，在日常護理的過程中，廣大患者必須要學會控制自己的情緒，樹立積極樂觀的心態，切忌大喜或大悲。此外，在面對生活和工作時，應放寬心態，不要產生過多、過重的精神壓力，通過聽音樂、散步等形式放松身心，從而為改善病情創造有利的條件。

3.3 生活護理

對于甲狀腺結節患者而言，良好的生活習慣對于改善病情至關重要。這就要求廣大患者必須要養成良好的作息習慣，切實做到早睡早起，養成適當運動的好習慣，結合自身的耐受力制定合理的運動計劃。與此同時，還應堅持勞逸結合的原則，避免過度勞累，一旦出現疲憊感，應立即休息，這樣才能增強自身的抵抗力。

3.4 環境護理

此外，為了避免病情的嚴重性發展，甲狀腺結節患者還應遠離污染，加強對室內衛生的重視，勤開窗通風，不去環境污染的地方，以便減少有害物質的攝入，從而促進甲狀腺的健康發育。

總之，對于甲狀腺結節患者來說，要想確保自身的生命健康，除了要接受及時有效的治療以外，還必須要做好日常護理工作，從多個角度、多個方面入手，結合自身的實際情況制定合理的護理計劃，從而更好地改善病情。此外，對于普通人來說，為了避免疾病的干擾，我們在日常生活中必須要做好預防護理，養成良好的生活方式和健康的飲食習慣，掌握情緒管理和調節的有效方法，以便最大限度的減少甲狀腺結節的誘發因素，從而讓自己擁有一個健康的甲狀腺。