中學體育精神與人格教育的培養

張麗鳳

摘? 要：如何利用體育精神培養學生三觀和人格，這是體育教學關鍵。也是立德樹人背景下中學體育教學改革的要求。本文結合筆者的教學經驗，通過探索體育精神和人文精神之間的關系，充分發揮體育精神教育的作用，保證教學質量，從而促進學生的人格發展。

關鍵詞：體育精神;人格教育;教學培養

2017年習近平在考察冬奧會體育館時曾說道：“少年強則國強，體育強則中國強。”中學階段是學生身心健康發展的重要階段，一方面學生的身體素質逐漸開始展現，另一方學生的道德價值觀也在逐步形成。而教育的本質是立德樹人，尤其是在新時代背景下，在中學體育深化改革的過程中，需要發揮出體育的德育功能，幫助學生更好積極健康的成長。我校在開展體育教學活動中，一直以來都是以體育精神作為教學主旨，于培養學生的團結合作、頑強拼搏精神、溝通交流能力和尊重他們的品質，對于學生的人格成長具有非常重要的意義，也是培養高素質人才的需求。筆者結合自己的教學經驗，對此展開了積極的探討。

一、中學體育教學中的體育精神

什么是體育精神呢？從社會學的角度來看，任一社會活動現象，若僅僅知識表現為技術層次，它是低層次的、不成熟的，若進入了精神層面，影響人的人格、心理、意識及行為時，就進入成熟的階段。由此可見，體育精神是體育運動發展程度，對人的行為模式以及內心層次造成的一種影響。蘊含著的對人的發展具有啟迪和影響作用的有價值的思想作風和意識，所以體育層次相較于體育技巧而言，是教學中更高層次的組成部分，開展體育精神的教學也旨在塑造中學生積極健康的生活態度，充分的身心適應能力和個性的多元化發展，責任感、合作精神、競爭、拼搏、信心、榮譽的信念公平公正的問題。

二、體育精神在學生人格教育體現

很多人說踢足球浪費太多學習時間，影響學習成績！但是實際上，在體育運動中學生從體育精神中汲取營養，形成正確的人格，更加有利于學生的成長。

（一）體育精神促進了人格健全

人格一般分為內在和外在兩個部分，內在指的是內心體驗、動機、生理反應，外在指的是人的言行舉止。健全的人格需要在內在和外在方面不斷地提升，有很多學生在校園讀書的過程中，對于社會文化和個人環境認知不全面，在學習上沒有競爭意識，也缺少機會感受學習的快樂，對于自我缺乏深刻的認知。體育活動可以給學生一個發現自我，了解自我的機會。比如本人帶的學生黃君杰，鄒澤訓，兩人學習不主動、班上成績中等，在2011年初中代表學校參加市越野比賽得了獎（個人第六名）以后，，二人從此之后開始脫胎換骨，發奮圖強，后來黃君杰考上中國人民大學，兩人都還出國留學。顯然這次體育活動，是這個學生人格成長的一個契機，體育競技精神幫助學生找回了自我，并促使學生努力學習。

（二）體育精神有利于提升學生溝通和協作能力

在足球課教學的過程中會有單人練習也會有團隊配合活動，集體性練習會占據很大一部分，些帶有競賽性質的活動更加培養其中每個人的團隊合作精神。這與傳統學習文化課的方式有著比較大的區別，文化課的學習大多就是跟隨老師學習或者是個人學習，但是在校園足球活動中能夠教會我們如何去和他人一起合作，選擇最佳的與隊友或者教練的溝通方式。因此，與他人交流溝通的能力也會得到提高。

（三）培養積極向上、努力拼搏的精神

在參與校園體育活動中，肯定會遇到各種各樣的問題和困難。從一開始的不會顛球，到熟練顛球;從一開始的不會踢球，到會用正確的動作踢球;從比賽初期的落后，到逆轉比賽獲得勝利。在體育競賽中，由于各種原因，每個隊伍的實力水平都會有所區別。當一支實力較弱的隊伍遇到一支強隊時，就需要學生保持積極樂觀的心態，保持高昂的斗志。從比賽的一開始就應該去努力拼對手，在場上敢于拼搶，把自己隊伍的斗志充分的展現出來。并且老師會幫助學生，使學生在面對困難時調整好自己的情緒憑借自己的努力，逐漸克服困難，從而不再害怕其他的挫折，從而幫助學生形成敢于拼搏的精神。比如本人帶的一個學生陳進松，曾經100米跑進11”54，大學畢業后在龍湖區某中學任職，工作上十分積極、努力拼搏，現今已是我校的副校長。

（四）體育精神有利于發展學生的認知

發展學生們的社會認知。羅曼·W·皮爾著曾說道：“態度決定一切。”體育教學有利于學生形成積極健康的體育活動，體育活動作為社會的一個縮影，通過體育活動能夠讓學生對于自己人生以及社會有更加積極的認識。我校2008年初中畢業的學生蔡臻禹，在初中三年中就形成了良好的體育鍛煉習慣，體育成績十分優秀，熱衷參加學校運動會。后來被新加坡維多利亞初院錄取，在新加坡全國的物理、化學、科學屢次獲獎，2013年被劍橋三一學院錄取，享受全額獎學金，現留任牛津大學圣約翰學院進行量子計算機研究。

三、中學體育精神與人格教育的培養策略

（一）約談法

為了在教學過程中培養學生的體育精神，體育老師需要充分關注學生的心理健康狀況。通過調查、約談等方式，了解學生的思想狀況，找到影響學生心理的重要因素：①害怕心理;②逆反心理;③依賴心理;④焦慮心理：⑤孤獨心理：⑥自責心理;⑦過敏心理;⑧沖動心理;⑨反感心理;⑩異性心理。這些心理問題是學生自身生理反應的結果，體育老師通過深入的心理了解后，根據學生心理健康的實際情況，然后進一步制定具體的教學目標。比如培養學生的發展人際交往，培養學生健康的學習精神以及情緒自動能力等，在教學中結合教學目標制定具體的教學方法，并在課堂上加以落實。

（二）表率示范法

體育教師在課堂上和學生的交流更為頻繁，一舉一動都會給學生們留下了深刻的印象，如果教師沒有形成正確的道德意識，言行不一，就容易導致學生良好的行為習慣受到影響，從而導致人格教育受阻。所以體育教師在教學過程中需要充分考慮自己的儀表言行，給學生營造一個良好的體育環境，通過教師的引導和展示，在學生的心中形成良好的學習榜樣。筆者認為首先老師應該有一個健康的心理，作為人格教育的引導。其次，在人格教學中教師還需要掌握一定的教學方法，在與學生的交流中，對每一個突發情況及時采取教學措施，根據學生的心理針對性開展教學，這樣有益于培養心理的健康以及樹立一個良好的人格品質。

（三）規范訓練法

規范訓練法指的是通過現有的教學標準以及制度，引導好培養學生良好的學習行為，幫助學生形成健康的人格。遵循制度和規則是體育的根本性特點之一，而各項體育活動中都有相應的規則和制度，因此為培養學生良好的正義感和是非感提供了良好的條件。如競賽類型的體育活動，可以利用相應的規則和制度教學教學內容，非競賽性質的活動則可以引導學生制定規則和制度。如100m跑、足球運動、籃球運動等，讓學生從體育運動的規則中形成正確的體育認識。在教學過程中，教師則是可以采取激勵教學法，對于符合規范的行為進行表揚，對違反規則的行為進行批評，讓學生自覺地遵守制度和規則。

（四）對抗與競賽訓練法

在體育教學中，需要融入時代的精神，培養學生積極進取、勇于競爭的精神。競爭是體育的突出特點，各項體育運動項目都具有對抗性和競爭性，尤其是在比賽狀態中，其對抗和競爭因素體現得更為強烈。它往往使參加者承受高強度的心理負荷和生理負荷，井且還必須在這種強負荷的情況下去爭取達到自己的目的。有意識進行對抗性、競爭性較強的教學與訓練，就可以使學生的身心承受力提高，獲得勇敢拼搏、頑強進取的心理和行為品質。例如，短跑訓練，僅在“預備一跑！”這短暫的時間里，為了比別人更準確地抓住起跑時機，學生就要集中全身精力，在一面提高自控能力的同時，一面又要全力準備果斷行動，一剎那松勁就意味著難以挽回的失敗。在長跑訓練中，采用競賽形式，形成競爭對抗，這就自然意味著學生不僅要堅持跑完全程，而且要有一定速度，使長跑訓練實際上變成為一場意志力的較量。

綜上所述，作為一名體育教師，在新時代背景下向學生灌輸正確的人生觀和價值觀，需要加強體育精神和人文精神之間聯系，幫助學生形成健康的人格，提升學生抵御不良思想的能力。同時進一步開展體育教育改革，以形成更加全面的體育教學模式。因此教師需要轉變教學理念，深化體育文化滲透，以體育精神滋養學生人格，從而提高中學體育教學質量。

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