高中物理教學中如何減輕學生負擔

王鵬

摘要：現如今的中國正在以迅雷不及掩耳之勢迅猛的發展，屹立于世界的民族之林中，在這種情況下，伴隨而來的就是社會競爭不斷地增加，而在這樣劇烈的社會競爭之下所反映的就是學生的學習壓力和學習負擔不斷地增加。雖有俗話說“有壓力才有動力”，但任何的一種壓力都是雙面的。對于正能量、充滿自信的學生來說壓力是前進的最好催化劑;對于沒有足夠自信心、缺乏困難磨煉無法承擔壓力的同學來說則是一把利刃，可隨時摧毀薄弱的精神堤壩。所以適當的壓力可以促進學生的前進，但如果壓力過大就會變成負擔。在我國的許多重點院校中學生所承受的壓力早已超過了學生本身能承受的壓力范圍。這樣看來對于學生的減負行為已是迫不及待的事情了。

關鍵詞：高中物理教學;減輕;學生負擔

引言：在新課標的改革下，現有的教育方式雖改變了不少，但難免還是會受到應試教育模式的影響。另一方面，家長對子女的期待也是不可忽視的一方面。“望子成龍”、“望女成鳳”一直都是家長對孩子的期望，尤其是在這種社會競爭越來越激烈的時代，許多家長都為讓自家孩子不輸在起跑線上，能在以后的社會上立足，對孩子的要求也就越來越嚴格。除了學校的課程外還給孩子報了各種興趣培訓班。這樣就使孩子在學校和家長的雙重壓力下生活。但值得慶幸的是，現在這種普遍的現象已引起了教育有關人士的關注和重視，所以在執行的新課標改革中就有減輕學生負擔，使學生擁有輕松愉悅的心情，快樂的學習和成長。而物理是高中階段的一門必修科目，在高中的學習中占有很重要的比例。在學好物理學科的同時又要減輕學生的學習壓力，這是每一位物理老師需要認真對待、考慮、探討的問題。

一、多方探討教學方式，提高教學質量

學生感覺學習的壓力過重，究其根源并不只是學科的難易程度造成的，還有很大的部分是來自于教師的教導方式能不能使學生接受。高中的學習科目較多，就拿較難的物理來說吧，高中物理的知識內容都是嚴格的按照適合學生的身心發展來設計的，一般來說，這都是屬于學生的正常承受范圍，不會給學生造成過重的負擔。

學生學起來之所以覺得困難、壓力大，很大的原因就是因為教師的教學方法不適合而造成的。教師多年受傳統教育的影響，在一時之間很難改變，在上課時把更多的時間放在所謂的重點、考點、難點上，而不積極地拓寬所涉及知識的內容。并且還秉承著“寧可信其有不可信其無”的觀點，采用“一刀切”、“灌輸式”的教學方法教學，力求不放掉任何一個知識點，在這45分鐘的時間里都是老師的演講，沒有任何的師生互動、生生互動。這樣的一堂課下來，不僅教師覺得辛苦，學生更是痛苦，而且教學效果收效甚微。

為了改變這樣的教學方法，教師可以采用互聯網和傳統教育的方法結合，并且多嘗試多種教學方式，不斷的改進，多把課堂、時間、討論留給學生，增加學生的互動，燃起學生對學習物理的熱愛。例如在學習人教版的高中物理《位置變化快慢的描述》和《速度變化快慢的描述》的章節時就可以借用多媒體的功能播放相關的視頻，讓學生觀察什么原因是影響位置和速度變化快慢的因素，以此加深學生的記憶并理解其含義，有利于學生對知識的掌握。

二、理論和實踐相結合，減輕負擔，提高質量

物理和其它的科目有著很大的區別，是因為在物理的知識點上有很多的抽象概念，想要完全的理解這個概念，對于空間想象力差的同學來說是比較困難的，因此就需要一些特殊的方式來幫助學生理解，比如做實驗。再者，物理也是一門以實驗為基礎的學科，掌握正確的實驗方法是學好物理的一項基礎途徑。學習物理，對于對理論知識的了解固然重要，但是對實踐操作的掌握卻是必不可少的。因為在物理的教學中，實驗是教學的最基礎的手段，通過實驗來完成教學的目的，可以提高教學的質量。

在進行實驗的時候，教師會把學生分為小組，學生以小組為單位互相合作完成實驗。在這個過程中，學生是活動的主導者，教師只是引導者。然而在小組分配的時候要注意小組成員水平的一致性，不可以忽高忽低、參差不齊，這樣有利于同學的討論，從而使每個同學都積極地參與每個實驗。如此安排既響應了新課改以學生為本、從學生的具體情況出發的號召，還提高了學生的學習激情，同時激發了學生對學習物理的興趣和熱愛。這樣把學生對于世界未知的好奇大門打開，變學生的被動學習為主動學習，從而提高學生的學習質量，減輕學習壓力和課業壓力。例如學習人教版高中物理的“勻變速直線運動的研究”章節時，可以借用分組實驗：探究小車速度隨時間變化的規律，來理解學習勻變速直線運動的速度與時間的關系和勻變速直線運動的位移與時間的關系，讓靜止不動的知識活動起來，刺激學生的感覺器官，使學生在小組中討論、快樂的學習。

結語

綜上所述可知，學習不是一件簡而易行的事情，而是比工作還要辛苦的“苦差事兒”。但是你只要對學習感興趣，那么也就不會覺得學習是一件痛不欲生的事情。任何事情都是雙面的，我們不能只光顧不好的一面，也要善于發現學習中的閃光點和樂趣。實際上，只要是在任何的領域有著卓越成就的人，他們對自己所從事的工作都抱有從一而終的熱愛的態度，并不會覺得自己的工作是一種負擔。因此，我們可以得出一個結論，就是不管你是以何種的形式學習，只要方向正確、想法正確、方法合適就一定會找到學習中的樂趣而不是使學習成為自己的負擔。那作為一名高中的物理教師，想要使自己的工作答出一份令人滿意的答卷，第一件急需解決的事就是要想辦法減輕學生的學習負擔，學生只要輕松上陣，那么學好物理只是順理成章的事。

參考文獻

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