淺談挫折教育

杜艷麗 國(guó)煜

摘要：挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。對(duì)長(zhǎng)期處于順境和贊揚(yáng)中的學(xué)生進(jìn)行有限度的挫折教育必不可少。

關(guān)鍵詞：挫折教育;作用;方法;問(wèn)題

如果你往糖水里加點(diǎn)鹽，結(jié)果會(huì)怎樣？答案一，糖水變咸了;答案二，糖水變甜了;答案三，不甜也不咸，沒(méi)作用。這樣一道從來(lái)也沒(méi)做過(guò)題目，讓我們一家頗費(fèi)周折，大傷腦筋。最后妻子說(shuō)，猜不出就試驗(yàn)一下吧！女兒拿來(lái)白糖水、鹽一嘗試，大嚷道，變得更甜了！我們一家全嘗了一遍，真的變甜了！這樣的結(jié)果令我們誰(shuí)也想不到，也令我陷入了深思：要想甜，加點(diǎn)鹽！近年來(lái)，我們對(duì)孩子們的教育動(dòng)輒賞識(shí)、鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，為什么在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中不能給他們一點(diǎn)小的挫折，讓他們以健康的心理從容應(yīng)對(duì)，從而更加感受到成功的喜悅、成長(zhǎng)的快樂(lè)呢？所以，對(duì)長(zhǎng)期處于順境和贊揚(yáng)中的學(xué)生進(jìn)行有限度的挫折教育必不可少！

一、何為挫折教育

社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)體從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于障礙或干擾，其目的不能達(dá)到、需求欲望不能滿(mǎn)足時(shí)的消極心理狀態(tài)，被規(guī)定為挫折;進(jìn)行克服個(gè)體需求未滿(mǎn)足時(shí)的消極心理的教育，被稱(chēng)為挫折教育。挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。

二、挫折教育的作用

（一）挫折教育能夠激發(fā)學(xué)生的潛能

在現(xiàn)實(shí)生活中，人總有一種潛在正常情況下不能被激發(fā)，只有在一些非常情況下才能被激發(fā)。對(duì)于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時(shí)，便容易激發(fā)潛能;當(dāng)學(xué)生越不容易找到答案時(shí)，就越能激發(fā)他們的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)、切實(shí)掌握知識(shí)、提高解決問(wèn)題的能力。

（二）挫折教育能打擊學(xué)生的驕傲情緒

有些學(xué)生由于受到年齡、經(jīng)歷、學(xué)識(shí)等的影響，往往會(huì)產(chǎn)生一些錯(cuò)誤行為，如粗心大意、驕傲自滿(mǎn)等。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折，以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。當(dāng)然，這種挫折應(yīng)當(dāng)有一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說(shuō)明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只是通過(guò)這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對(duì)自己的作用，并正確認(rèn)識(shí)自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。

（三）挫折教育能夠使學(xué)生真正享受成功的喜悅

學(xué)生如果是通過(guò)自己的努力解決一個(gè)難題時(shí)，那種喜悅是不言而喻的，是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，那要比從師長(zhǎng)或書(shū)本里學(xué)到知識(shí)更讓其感到欣喜。因?yàn)閺膸熼L(zhǎng)或書(shū)本里得來(lái)的知識(shí)，是別人已經(jīng)整理好的，沒(méi)有什么趣味性與探究性，學(xué)生的識(shí)記是枯燥無(wú)味的，只有通過(guò)自己的努力與探究掌握的知識(shí)，才是對(duì)自己來(lái)說(shuō)更有意義的學(xué)習(xí)。“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。

（四）挫折教育能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的社會(huì)，在這樣的社會(huì)中，不遭受挫折是不可能的。如果學(xué)生在學(xué)校中沒(méi)有遭受挫折的洗禮，沒(méi)有正確對(duì)待挫折的思想，就好像是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)社會(huì)的。只有學(xué)生在學(xué)校中就遭受過(guò)許多挫折（無(wú)論這種挫折是主動(dòng)的還是被動(dòng)的），掌握了應(yīng)對(duì)挫折的方法，在一定程度上講，才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)。

三、挫折教育的方法

（一）向?qū)W生貫徹接受挫折的思想

在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，沒(méi)有知識(shí)的人在現(xiàn)實(shí)生活中是會(huì)處處碰壁的。因此，教師在教學(xué)中就要給學(xué)生貫徹接受挫折的思想，讓學(xué)生有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭到挫折時(shí)束手無(wú)策。教師要教育學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來(lái)，滿(mǎn)懷激情地?fù)肀睢＝處熢诮虒W(xué)中要多給學(xué)生講解那些身處逆境仍然自強(qiáng)不息、奮力拼搏的事例。如：在一個(gè)漆黑的山洞中，在沒(méi)有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強(qiáng)的人是如何走出這個(gè)山洞的;在地震過(guò)后的廢墟中，沒(méi)有水，缺乏氧氣，無(wú)助且堅(jiān)強(qiáng)的人是怎樣堅(jiān)持直到獲救的……這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志是有幫助的，并且讓學(xué)生終生受益。只有這樣，才能夠培養(yǎng)學(xué)生百折不撓的探究精神，從而提高其適應(yīng)社會(huì)的能力。

（二）人為地制造適度的挫折

有些學(xué)生在順境中應(yīng)對(duì)自如，但一旦遭到挫折，便一蹶不振，對(duì)生活失去信心。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師應(yīng)人為地設(shè)置障礙，制造挫折，以訓(xùn)練其對(duì)逆境的承受能力，讓其更好地適應(yīng)生活。例如，可以在考試中出一些比較難的題目讓學(xué)生去做，學(xué)生可能費(fèi)了好大的勁卻無(wú)法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折，學(xué)生在遭受挫折的同時(shí)，也加深了對(duì)知識(shí)的理解，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力是很有幫助的。

四、必須注意的問(wèn)題

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”教師在創(chuàng)設(shè)困難情境、利用挫折這一教育資源時(shí)，必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

（1）必須注意適度和適量。為孩子設(shè)置的困難情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過(guò)努力可以克服的。同時(shí)，一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個(gè)目標(biāo);過(guò)度的挫折會(huì)損傷學(xué)生的自信心和積極性，使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。

（2）在學(xué)生遇到困難而退縮時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生，讓他（她）認(rèn)識(shí)到人的一生會(huì)遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認(rèn)識(shí)和對(duì)待它，只有鼓起勇氣、努力向前，才能最終克服困難、戰(zhàn)勝挫折。另外，在學(xué)生做出很大努力并取得一定成績(jī)時(shí)，要及時(shí)肯定，讓他們看到自己的能力，從而更有信心去面對(duì)新的困難。

（3）對(duì)陷入挫折情境中的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助其分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時(shí)，可幫助學(xué)生一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生體會(huì)到只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達(dá)標(biāo)的全過(guò)程就是不斷克服困難的過(guò)程。

（4）要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會(huì)。一方面，與同伴交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，有的學(xué)生往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，如觀點(diǎn)不一致、屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨煉中學(xué)會(huì)如何友好相處、如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨煉有助于提高學(xué)生的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問(wèn)題。

五、挫折教育≠吃苦教育

人為地讓孩子吃苦并非挫折教育的本質(zhì)。 曾有一名因高考落榜而想走絕路的中學(xué)生在接受心理治療時(shí)說(shuō)，她一直都不如表姐優(yōu)秀，家人得出的結(jié)論是她比較笨，在生活中對(duì)她們姐妹處處“差別對(duì)待”。她想通過(guò)考上名牌大學(xué)證明自己的實(shí)力，結(jié)果卻落榜了，于是，她認(rèn)為自己真的是笨，不如死了算了。其實(shí)，如果當(dāng)初家人能多給這位女生一點(diǎn)鼓勵(lì)，增強(qiáng)她的自信心，她的耐挫力可能不會(huì)像現(xiàn)在那么差。

溺愛(ài)未必是孩子耐挫力差的主要原因，家庭對(duì)孩子期望太高，造成其壓力過(guò)大的精神傷害遠(yuǎn)大于溺愛(ài)，如果又不加以鼓勵(lì)引導(dǎo)，就會(huì)使孩子的耐挫力不斷降低。

要增強(qiáng)孩子的耐挫力，就該從小培養(yǎng)他們的自信心，讓他們有力量面對(duì)將來(lái)的挫折。挫折教育應(yīng)該貫穿一個(gè)人成長(zhǎng)的始終，單靠吃幾天苦是解決不了問(wèn)題的。

西方教育和心理衛(wèi)生專(zhuān)家?guī)缀豕J(rèn)，面對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的。父母和教師在培養(yǎng)孩子耐挫力品質(zhì)方面起著重要作用。“舜發(fā)于畎畝之中，傅說(shuō)舉于版筑之間，膠鬲舉于魚(yú)鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市。”讓我們運(yùn)用正確的教育方法，在孩子甜美的人生旅途中適量、科學(xué)地加點(diǎn)鹽，讓他們?nèi)ンw味幸福的感覺(jué)、成功的喜悅，養(yǎng)成健康的心理、積極的心態(tài)。這于國(guó)于民，實(shí)為幸事！

參考文獻(xiàn)：

[1]殷金亭.談對(duì)學(xué)生的挫折教育[J].吉林教育科學(xué)（普教研究），2001（01）.

（責(zé)任編輯：韓曉潔）