90后如何“禿”出重圍？

孫子祺

去年，一則“90后已經禿了”的熱搜讓人們驚覺：剛剛步入職場的90后，已經和職場中堅力量的80后一起經歷起“脫發”的洗禮。為了拯救頭發，他們會付出什么行動呢？

中國受脫發問題困擾的人約有2億，發病率高且日趨嚴重，每年以15%-18%的增長速度快速發展。未達30歲的90后脫發比例已經高達36.1%，甚至有超五成的大學生表示已經開始脫發。Mob研究院發布的《2021年90后脫發調研報告》顯示，90后脫發情況分布中，46.7%有嚴重的脫發。女性中，有43.7%會脫發，而男性中脫發人群占比相對更高，達51.4%。

脫發區域中，大家都認為發際線是最主要的脫發區域，女性的發縫也脫發明顯。城市分布中，北上廣成為占比最高的三大城市，杭州、深圳、成都等城市也進入前十名。

90后脫發人群行業分布中，IT通信成為男性脫發占比最高的行業，而女性處于廣告營銷行業最容易存在脫發問題。

脫發原因中，超50%認為熬夜、壓力過大是主要原因，其次，也有內分泌失調、缺乏運動等自身原因。飲食習慣差、遺傳、經常燙染等也是重要原因。

值得關注的是，脫發的他們，睡眠情況也不容樂觀。90后睡眠質量調研中，有脫發現象的人群睡眠質量處于非常差、較差和一般的占比達到46%，明顯高于沒有脫發現象的人。并且，脫發人群中，近4成是油性發質。90后發質調研中，多數為油性發質和混合發質，其中有脫發現象的90后多為油性發質，占比近4成。

脫發人群中超過8成表示會因此而感到煩惱，37.7%的人會經常因脫發而煩惱。他們認為脫發對顏值、自信、脫單影響程度最大。僅有16.4%的人表示不會因此煩惱。

拿什么拯救你，我的頭發？據調查，90后在減少脫發的嘗試中，超6成預算和實際花費在500元內，仍有近1成愿意付出5000元以上挽留頭發。選擇使用防脫洗發水的超6成，除外用方法外，調整飲食、放松心隋是他們必做的功課。

同時，相對于洗發水是否起效的“玄學”來說，超2成90后認為植發是最有效的方法，愿意通過手術方式從根本解決問題。中國植發人群中，90后占比超過5成，他們在對植發的問題中最關心的是價格。

不過，需要提醒人們注意的是，洗發水雖然能改善發質，但并不能夠解決脫發問題。植發也是“拆東墻、補西墻”，需要用其他位置的頭發來填補，并且，即使是成功種植的頭發毛囊未來也可能再度“凋零”。因此，脫發人群首要功課還是改善作息和不良的生活習慣，用平和的心態面對脫發這件事，正如調查顯示：超3成程序員并不會因為脫發而煩惱，因為他們的生活中，拼的是實力而非發量。