當(dāng)伴侶身材走樣……

出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機(jī)四伏，讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機(jī)，我們要如何處理？2021年，資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續(xù)為您提供最實(shí)用的婚姻危機(jī)處理攻略。

廖杰和車萌萌結(jié)婚后，體重直線上升，變成200多斤的大胖子。車萌萌是個顏控，多次明言廖杰應(yīng)該減肥。剛開始，他表示“還你一個健美的老公”，還去辦了健身卡。幾次減肥失敗后，廖杰再也不提這茬了。

車萌萌還愛廖杰，但她越來越不愿意親近他的身體，如果他靠過來，她會不自覺地涌起厭惡，并因此感到內(nèi)疚和害怕。廖杰主動提出分房睡，車萌萌同意了。如今他們結(jié)婚9年，除了沒有性生活，其他方面還過得去。車萌萌感覺很痛苦，多次想過離婚，都因顧及孩子而作罷。最近，單位來了一位新同事，讓她感受到強(qiáng)烈的性吸引力。她覺得再不解決這個婚姻危機(jī)，自己可能會背叛老公。

癥狀背后的微妙平衡

表面看來，只要廖杰能減肥成功，兩個人的矛盾就能得到解決。但奇怪的是，廖杰遲遲沒有減肥的動力，而車萌萌也沒有強(qiáng)烈要求他必須減肥，兩個人寧可停止親密接觸，也要把問題擱置。這就意味著，實(shí)質(zhì)問題遠(yuǎn)沒有那么簡單。可能廖杰在婚后的過度發(fā)胖，是在維持某種潛在獲益，或讓關(guān)系保持微妙平衡。比如，對于廖杰來說，只要他不減肥，就可以和妻子保持無性婚姻的狀態(tài)，維持一種淺層次的親密。又比如，也許車萌萌潛意識里希望丈夫保持肥胖的體型，這樣她就不用害怕他會移情別戀，還能保有“我比他好”的優(yōu)越感。

夫妻之間會互相影響，為了更好地維持關(guān)系，當(dāng)一方接收到另一方的潛意識期待，就會不自覺地調(diào)整自己，去配合對方的節(jié)奏和需求。很多男人在結(jié)婚后迅速發(fā)胖變丑，其中固然有“心寬體胖”的因素，但還有一個原因是，他們的潛意識感受到，妻子希望他不要再繼續(xù)保持魅力和吸引力，這樣她就能對關(guān)系感到踏實(shí)和安全—從某種程度上來說，男人在結(jié)婚后變丑變胖，其實(shí)是在變相表達(dá)對妻子的愛和忠誠。

打開心結(jié)，問題自解

要解決婚姻關(guān)系里的問題，原則上是誰痛苦誰改變。如果車萌萌不想繼續(xù)承受無性婚姻的折磨，也不想通過離婚來解決問題，那么最好的辦法就是變被動為主動，選擇一個專門的時間，發(fā)起“婚姻問題專題討論會”。若廖杰的態(tài)度依然逃避，并堅稱一切正常，那么她要大聲告訴他：“我認(rèn)為問題很嚴(yán)重，在這件事上要以我的感覺為主。”并以實(shí)際事例來佐證問題的嚴(yán)重程度：“我們這么多年都沒有親密了，我對你的愛已經(jīng)快消磨光了。我希望你能認(rèn)識到，再不解決這個問題，我們有離婚的風(fēng)險。”

在接下來的反復(fù)溝通中，廖杰必須要反思，他對于性生活的真實(shí)想法，是否對性存在一些局限性的信念，比如覺得性是罪惡、骯臟的行為，或者對自己的性能力存在自卑感。車萌萌也要勇敢地追問自己，如果廖杰仍然是婚前的正常體形，她是否害怕他會被婚姻之外的異性吸引，能否相信廖杰不會做出對她不忠的行為。這樣的真誠交流，將有助于他們面對關(guān)系中真正的問題，而后找出有建設(shè)性的解決方案。

當(dāng)車萌萌能夠從糾結(jié)中解脫，不再一邊希望廖杰減肥，一邊害怕他太有魅力會不忠，那么她就能明確對廖杰提出要求，要求他面對婚姻危機(jī)，然后持之以恒地督促他必須減肥。甚至還能在廖杰的減肥運(yùn)動中，充當(dāng)陪伴、鼓勵、贊美的角色，成為他的有力后盾，給他帶去良性循環(huán)的積極影響。人都追求更好的自己和更好的生活，就像植物本能性地向陽而生。在車萌萌的鼓勵和支持下，廖杰的“為愛減肥”運(yùn)動一定能迸發(fā)出無窮的動力，兌現(xiàn)“還你一個健美老公”的承諾。