論高校內部音樂治療工作室開設的必要性

摘要：音樂治療學是一門新興的，集音樂學、心理學和醫學為一體的邊緣交叉學科，近些年來音樂治療學被我國各個部門廣泛應用。隨著社會經濟和物質生活水平的不斷發展，人們的生活質量得到了顯著的提升，雖然物質層面的問題越來越少，但是精神層面的問題在急劇增加。當今時代，很多父母過度溺愛孩子，以至于孩子出現意志薄弱、心靈脆弱、經不起挫折和誘惑等問題，而這種情況又在高校內部比較突出。本文主要以具體事例和存在的問題為切入點，對高校內部音樂治療工作室開設的必要性進行闡述，希望通過筆者的論述可以使這些問題得到重視，從而減少高校內部一些極端事件的發生。

關鍵詞：高校，音樂治療，必要性

一、我國音樂治療研究現狀

音樂治療學于1944年建立于美國密歇根州立大學，這是世界上最早關于音樂治療學學科的建立。上個世紀八十年代，音樂治療學從西方傳入中國，開始了音樂治療學在中國漫長發展的道路。早在兩千多年前古人們就已經運用了音樂治療的方法來治療疾病，只不過當時還沒有這么先進的名稱，據《黃帝內經》記載古人們用音樂來治療疾病的方法叫做“五音療疾”。五音分別為我們民族調式當中的角、徵、宮、商、羽，原理是利用音樂的特性與五臟五行的關系來確定曲目，對癥治療。角、徵、宮、商、羽所對應的五行分別是木、火、土、金、水，所對應的器官分別為肝、心、脾、肺、腎。宮音入脾，可以調節脾胃系統，有利于促進消化，商音入肺，可以改善呼吸系統的機能，角音入肝，可以治療胸悶、肝火過旺等癥狀，徵音入心，對各種心腦血管疾病具有調節作用，羽音入腎，有利于增強腎的功能，滋補腎精。

二、高校內部音樂治療工作室開設情況及治療原理

（一）高校內部音樂治療工作室開設情況

據筆者查閱資料和實地調查研究顯示，當前國內并無專門對大學生進行情緒治療和心理輔導所開設的音樂治療工作室，國內只有部分高校開設了音樂治療專業，例如中央音樂學院、上海音樂學院等。大部分的高校基本全部開設了心理輔導工作室，但與音樂治療相結合的工作室還未出現。由此可見，音樂治療工作室是國內各大高校應該重視建設的目標，將音樂疏導與心理輔導相結合，從而緩解和減輕大學生所存在的心理問題。

（二）音樂治療原理

音樂治療屬于一種心理治療方法，主要通過音樂來改善情緒和治療人格障礙，從而使患者達到健康狀態。通俗來講，音樂可以影響人的情緒，情緒又影響中樞神經，而中樞神經會影響人的臟器，所以音樂能夠促進人的身心健康。我們在聆聽音樂的過程中，我們身體中的去甲腎上腺素和腎上腺素會降低，內啡肽含量急劇上升，因此我們會產生放松、快樂的感覺，在內啡肽含量升高的情況下，我們看待世界的態度是樂觀的、積極的、美好的。

三、高校音樂治療工作室開設的必要性

在當今時代的教育背景下，高校大學生的綜合素質與專業水平在不斷提升，但與之相伴的是大學生的任務與壓力在日益增加，部分大學生存在意志薄弱、心靈脆弱、經不起挫折打擊等情況，許多大學生出現了抑郁、暴躁等一系列嚴重的心理問題，如果不及時進行疏導和治療，則會產生非常嚴重的后果甚至會使他們失去自己的生命。

案例：2020年10月13日，大連某高校研究生被發現在實驗室自縊身亡，醫護人員到達現場時已無生命體征。經調查表明，該生為碩士研究生三年級學生，之前曾在微博發布遺書。遺書內容表示，因課題實驗長期遭受挫折，且即將畢業面臨畢業困難等問題，因此選擇在實驗室結束自己的生命。

通過上述案例可以得出結論，當代大學生的心理承受能力普遍偏低，遭遇挫折的抗壓能力較弱，因此，高校要重視從學生的內心世界入手，重視學生身心健康的發展，不要一味追求學習上的成績，積極引導學生健康學習與發展。筆者認為高校內開設音樂治療工作室的優勢與作用有三點，分別為有效緩解不良情緒、重塑自信心，消除惰性心理、健全人格發展，加強人際溝通、增強自我表達。

（一）緩解不良情緒，重塑自信心

最近一項調查研究表明，有93.94%的大學生會選擇聽音樂這種方式來緩解心理壓力，由此可見音樂治療在高校的發展中具有一定的優勢。在所有藝術門類中，音樂與人們的心理關系是最為親密的，它可以讓人們在憤怒的時候平復心境，也可以讓人們在開心的時候潛然淚下，所以我們要選擇正確適當的音樂來進行欣賞。

（二）消除惰性心理，健全人格發展

大學生可以通過欣賞音樂的方式來為自己“加油“，當自己頹廢失落時我們要聽一些積極上進的歌曲，例如Beyond樂隊的歌曲，來反省與激勵自己，使自己盡快遠離負面的情緒。對于大學生來說，音樂治療可以減輕和消除同學們的惰性心理，當同學不想努力的時候我們不妨為他們播放一些正能量的歌曲，例如《超越夢想》、《愛拼才會贏》等，這樣可以有效的激勵同學，使同學產生積極的動力。對于心理和人格方面有所問題的同學，要專門對其進行治療，音樂治療與心理輔導要共同進行，只有這樣才能最大程度的幫助同學們恢復健康。

（三）加強人際溝通，增強自我表達

人們在聆聽音樂時身體中的去甲腎上腺素和腎上腺素會降低，內啡肽含量會上升，因此人們會產生快樂、輕松的感覺，這個時候人們看待世界的態度是積極、樂觀、向上的。音樂治療能在完全放松的狀態下有效的促進人與人之間的交流與溝通，同時為良好的自我表達提供了便利的條件。

四、結語

音樂治療學在我國屬于新興學科，但它的醫療價值和作用卻不容忽視，特別是針對大學生心理問題方面，音樂治療有其獨特的優勢與效果。通過高校內音樂治療工作室的開設，會使當代大學生內心消極的情緒與態度得到改善，會提高整個大學生隊伍的活力，從而減少大學生自殺、自殘以及因沖動而造成的嚴重危險行為。

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作者簡介：趙坤亮（1997.9—），男，漢族，內蒙古烏蘭浩特人，遼寧師范大學音樂學院，20級在讀研究生，碩士學位，專業：音樂與舞蹈學，研究方向：聲樂表演、教學與文化研究.

指導教師：李芳屹教授