合作單位/湖南省教育科學研究院
湖南省教育學會中小學心理健康與生涯教育專業委員會
本期專家/湖南省常德市第十三中學 劉光順
主持人/王 燕
不知不覺間,新的學期到來了。初一新生開啟了全新的旅途——新的學校,新的老師,新的同學,一切都是新的開始!
當初一年級的靚靚穿上新校服,走進新班級,站在講臺上給一群陌生面孔作自我介紹時,她每句話都說得小心翼翼,她不時觀察著新同學的表情
——她不確定自己是否會被新同學們喜歡。課間,她看到同桌很快和大家打成一片,聊著暑假生活和喜歡的漫畫,她也想加入,但她不敢踏出這一步,只能難為情地坐在自己的座位上,不知如何自處,默默地等待著哪個小天使扣響她的大門,帶她走進這片新天地。
與靚靚的忐忑不太一樣,小玥和小學的好朋友晶晶進入了同一所初中。雖然沒有被分在同一個班級,但“難捱”的課間時間,她們會相聚在教室外的走廊上,分享新班級的趣事,直到上課鈴聲響起,才戀戀不舍地分開。
然而,兩個星期后,小玥發現晶晶有了新的好朋友!課間,晶晶和同桌談笑風生,小玥插不上話。慢慢的,晶晶幾乎不來找小玥玩了,最讓她感到難過的是,她做衛生值日生時,晶晶竟然沒有像往常一樣等她一起回家。“可能我已經不再是她最好的朋友了。”她感到自己失去了最好的朋友,在新的班級又“舉目無親”,她難過極了。
連日來,放學君走訪了多所初中學校,發現不少初一新生和靚靚、小玥一樣,剛入校便遇到了人際適應上的挑戰。那么,如何讓挑戰變為機遇,在新環境中結交新朋友、融入新集體呢?為此,放學君特意邀請了常德市十三中學心理教師劉光順為大家支招。
劉光順:朋友是成長路上重要的同行者,相互陪伴、支持、互助、共同進步。進入新的環境、新的人生成長階段后,有的朋友可能會慢慢淡出我們的生活,我們也在不斷地構建新的人際圈,以此來適應新的環境與生活。
大多數人都會經歷“人際適應”,它反映了社會心理學中的“人際吸引規律”。
鄰近律 距離越近的,雙方交往的概率越大,彼此產生吸引的概率也越大。在新集體中,我們的新同桌、室友等,和我們接觸越頻繁的人,越容易相互吸引,成為朋友。我們也可以主動向同學、向集體靠近,增進情誼。
相似律、互補律 價值觀、性格、愛好相似的人,彼此更容易產生共鳴,進行深入的交往溝通。彼此性格、優勢互補,產生的人際吸引力更強。這啟示我們一方面要關注身邊的同學,了解他們的性格與愛好,另一方面要開放自己,讓別人了解自己, 進而讓我們找到志同道合、優勢互補的同伴。
對等律 交往雙方相互尊重、平等互利時產生的人際吸引力更強。在班級中, 我們要尊重他人,樂于助人、感恩回饋。
小錦囊
想結識新朋友,從這三個方面做起,相信你能成功!
1. 準備一個精彩的自我介紹,讓同學了解你。
2. 主動參與集體活動,在活動中認識新朋友。
3. 主動幫助新同學或者遇到困難向同學發起求助。
小玥和靚靚拿到“小錦囊”后,很快交到了新朋友,渡過了這次危機。讓我們看看她們是怎么做的吧。
靚靚鼓起勇氣競選班級勞動委員,并通過真誠的競選宣言打動了同學。她認真負責地組織好每一次勞動活動,總在同學需要的時候伸出援手。她迅速得到了同學們的認可,很快融入了新的班集體。
小玥主動參與了學校的社團活動,在學校的漢服社活動中,她和同學菲菲有了更深的了解,她們有了共同興趣愛好,也有聊不完的話題。小玥擅長數學,她總會不厭其煩地教菲菲做題的思路與方法;菲菲是個歷史小達人,總會給小玥分享一些有趣的漢服演變的故事,讓她大開眼界。一來二去,小玥又擁有了“最好的朋友”。
在新的環境中,適應新的人際關系是一個過程,秉持真誠友善的初心,積極行動,擁抱集體,你總會遇到你的知心好友!