叮，解壓成功

學(xué)業(yè)有成，工作順利……什么，你根本沒有壓力？

不！我不信，翻翻年初定的計(jì)劃，早睡做到了嗎？瘦十斤成功了嗎？頭還禿嗎？再不剁手、認(rèn)真吃土的flag倒了嗎……不用冷汗涔涔，不用慌慌張張，今天，大臉編輯團(tuán)聯(lián)袂出場(chǎng)，編輯部特有的解壓方式，了解一下！

小方：對(duì)不起，我走錯(cuò)地方了。

花花：我也以為走錯(cuò)了直播間，可事實(shí)是……

十年：別理樓上兩位的亂入，來！大家看過來，關(guān)注編輯部，抗壓不迷路！

【小鍋】壓力讓我美麗

可以說，我的美貌就是被壓力堆砌起來的。

有一次，工作壓力大，臉上長(zhǎng)了顆巨大的痘痘，姐妹推薦了一個(gè)美妝博主給我，說她的化妝技術(shù)很厲害，多大的痘痘都能遮住。

我一邊看視頻，一邊跟著操作。果然，十分有效，跟著大大化完妝后，痘痘消失得無影無蹤。

完美無瑕的我又回來了！

忍不住打開美顏相機(jī)，美顏開到十級(jí)，“咔嚓咔嚓”自拍八百?gòu)垼艏?xì)選一張發(fā)到朋友圈，感嘆：“天哪，有這樣的臉蛋，還有什么事值得煩惱？”

（花花：你的手機(jī)壓力才大吧？！）

從此，壓力一旦無法緩解，我就會(huì)看美妝視頻。

一邊看，一邊學(xué)，化完妝再自拍發(fā)朋友圈……這一套流程下來，壓力早已消失無蹤。

不過也有一點(diǎn)不好，就是我這個(gè)人吧，自控能力太差。每次看美妝視頻，大大們用什么我都覺得“哇，這個(gè)也太好用了吧”“不買不行”，并跟著下單。

所以，解壓讓我美麗，也讓我……窮。

【花花】我有獨(dú)特的解壓方法

以前我每次壓力大的時(shí)候就會(huì)去打游戲，但是因?yàn)殛?duì)友不配合，常常是越打越氣，于是關(guān)掉游戲去刷微博，刷了半天又不知道網(wǎng)友們?cè)诔呈裁矗俅紊鷼猓?/p>

去看小說，小說的男主角怎么這么渣，氣上加氣……氣到我睡不著覺，第二天精神萎靡，壓力更大了……

直到養(yǎng)了“紅燒肉”后，我終于找到了正確的解壓方式——摸它的耳朵！

“紅燒肉”的耳朵又肉又軟，輕輕捏兩下，感覺煩惱都少了很多。從那之后，我每天晚上睡覺前都要摸它一會(huì)兒才能安心入睡，早上起來摸它一會(huì)就感覺元?dú)鉂M滿。

有時(shí)候它嫌我煩躲在洗衣機(jī)后面，我就會(huì)想辦法哄它出來，然后抱著它，一邊撫摸心里一邊想著：紅燒兔頭、麻辣兔丁、干鍋兔腿……隔壁的小鍋都饞哭了。

（紅燒肉：？？？）

小鍋：“來吧，蔥姜蒜我都買好了。”

【菜菜】我的“解壓方程式”

都說美食能治愈一切，所以以前壓力大、不開心的時(shí)候，我經(jīng)常暴飲暴食。

下單點(diǎn)一份芝士焗飯、蝦球和奶茶，吃完還是沒多開心啊，那就再點(diǎn)一份全雞套餐和一瓶可樂吧，喝可樂能讓人忘記煩惱，做一個(gè)快樂的“肥宅”！

怎么辦？吃完還是不開心！那膨化食品、辣條、巧克力夠不夠？

好吧，終于有一次吃完之后因?yàn)槲覆拷g痛，然后去廁所吐了。

所以，大家不要學(xué)我，暴飲暴食是不對(duì)的，不知節(jié)制的進(jìn)食對(duì)胃部造成的傷害是不可逆的！后來我找到了一個(gè)非常適合我、也非常解壓的方式——做菜。

壓力大？板栗燒雞，往粘板上一放，手起刀落，砍它！

不開心？土豆切條，往烤箱里一塞，上下管220℃，30分鐘，煩惱全走開！

研究美食比單純地品嘗美食更讓人有成就感，當(dāng)一道菜被端上餐桌的時(shí)候，美食依然能治愈一切。

【十年】廚房解壓攻略請(qǐng)查收

作為一個(gè)資深吃貨，我一直沉迷于面食。餃子很棒，包子、糕點(diǎn)，我也行，面條滿足感超強(qiáng)且花樣多變，隨隨便便一煮，放點(diǎn)兒調(diào)料一拌都很好吃！

但是說到解壓竅門，朋友們，我真的推薦雞蛋餅！

大家壓力大的時(shí)候可以試著在廚房攤一攤雞蛋餅，過程十分簡(jiǎn)單。面粉加上雞蛋液再加水?dāng)嚢璩烧吵淼拿鏉{，鍋中添少許油加熱，倒入面糊，烙至兩面金黃。調(diào)和的過程會(huì)讓心靜下來，倒入面糊的過程會(huì)讓注意力集中，小心翼翼，忙碌一場(chǎng)，最后拌上腐乳和辣椒醬，一口咬下去，壓力已經(jīng)治愈了百分之九十，一口滿足的快樂真的可以勝過所有，最后鍋碗瓢盆用水一沖，仔仔細(xì)細(xì)地洗干凈，會(huì)讓你體驗(yàn)到，一切都會(huì)結(jié)束，一切都會(huì)過去，有時(shí)候一場(chǎng)空未必不好，至少你收獲了熱量和勞動(dòng)的快樂，不是嗎？

胖了不要怪我哦。

【冬菇】青春有吐槽

我的解壓方式就是看電視劇或者綜藝節(jié)目。比如看電視劇的話，我會(huì)選一部沒什么人看的網(wǎng)劇，然后開三倍速一口氣看到大結(jié)局。

如果是看綜藝節(jié)目，我會(huì)選擇跟姐妹群里的朋友打語(yǔ)音電話，同時(shí)看一個(gè)節(jié)目，一邊看一邊聊天。

比如上次某選秀節(jié)目更新了，我和我的朋友從九點(diǎn)開始看，節(jié)目結(jié)束了我們還聊了兩個(gè)小時(shí)的天兒。我們的談話內(nèi)容遠(yuǎn)比看的節(jié)目精彩多了，如果哪天我們?nèi)プ鲋辈サ脑挘兂杉t人也不一定，假如我們紅了的話，就給雜志打廣告吧，嘻嘻！

【小方】史萊姆閃閃惹人愛

有一次逛某寶，被推薦頁(yè)面吸引，點(diǎn)進(jìn)去一看，從此沉迷其中不可自拔。世界上怎么會(huì)有史萊姆這么可愛的東西！值得我跟大家隆重介紹一下。史萊姆有各種顏色，可以捏成各種造型，甚至有各種主題！最暴擊我心的是，它還有脆皮的，帶餡兒的（你沒看錯(cuò)），帶氣泡的！捏上去噼里啪啦響。我一般戴著耳機(jī)看主播捏爆史萊姆，尤其是一手戳破脆皮的那一刻，啊！好快樂！最近我找到一個(gè)攻略，手工制作史萊姆，嗯！不聊了！我要去買來試一試！

【紅桑（《蜜糖唇》作者）】解壓“聊”字訣

通常我遇到一些解決不了的問題或者經(jīng)歷某個(gè)很艱難的階段、有很多壓力要釋放的時(shí)候，一定要去找我的朋友聊天。一個(gè)或者幾個(gè)人約出來，點(diǎn)一桌熱氣騰騰的好吃的，叫幾瓶酒，吃吃喝喝之余，會(huì)把各自最近這段時(shí)間遇到的事情聊一遍，小到雞毛蒜皮，大到人生規(guī)劃，做很詳細(xì)的自我剖析。因?yàn)楸舜碎g都非常了解，知道對(duì)方的所有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以我們都能給對(duì)方最直接的評(píng)價(jià)和最中肯的建議。

其實(shí)對(duì)于很多人和事，我們常常是當(dāng)局者迷，朋友站在旁觀者角度的評(píng)說，會(huì)讓我有一種豁然開朗的感覺。聊完之后，我也能更明確、更堅(jiān)定地去面對(duì)一切。

感恩我所有的朋友！

【結(jié)束語(yǔ)】

不能分享抗壓妙招的編輯不是好段子手，看吧！關(guān)注大臉編輯團(tuán)，不僅能獲得各種妙招，同時(shí)還能第一時(shí)間收獲新書資訊。微博@飛言情雜志，快來找我們玩兒吧！