淺談內蒙古優秀拳擊運動員制勝因素分析及研究

包旋

（內蒙古重競技管理中心 內蒙古 呼和浩特 010060）

1、前言

隨著內蒙古拳擊項目的逐漸發展，從最初的默默無聞，到奪得奧運會金牌。拳擊項目也開始成為內蒙古自治區體育發展的一面旗幟，得到了內蒙古自治區體育局的大力支持和重視。這對開展內蒙古拳擊項目提供了保障和更多的機會，怎樣持續發展好拳擊這個優勢項目，是對所有從事拳擊的工作者們的挑戰和目標。隨著內蒙古拳擊運動的發展，體育局做出調整戰略計劃。放眼奧運，制定了以奧運帶動全運的戰略目標，這一富有遠見性的目標在之后的第29屆北京奧運會拳擊賽場上張小平奪得金牌得到了肯定，并在31屆里約奧運會女子拳擊比賽場上李倩奪得銅牌再次得到證明。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

內蒙古女子拳擊隊李倩。（2016年里約奧運會女子拳擊75kg季軍、2018年世界女子拳擊世界錦標賽75KG冠軍、2019年亞洲女子拳擊錦標賽75kg冠軍、2020年東京奧運會亞大區拳擊資格賽女子75KG冠軍）。

2.2、研究方法

（1）錄像觀察法。

觀看選取李倩參加2020年3月約旦安曼舉行的東京奧運會拳擊亞大區資格賽奪冠比賽的錄像，統計李倩及對手在比賽中所使用的技術以及采取的各種戰術，分析李倩的打法特點和制勝因素分析。

（2）數理統計法。

通過觀察錄像和文章報道，得到李倩在奧運會拳擊比賽中的技戰術數據，用Excle表格進行結果分析，并通過報道的真實性，對比賽中及比賽后的制勝要素進行分析。

3、結果與分析

本文對2020年約旦安曼舉行的東京奧運會拳擊亞大區資格賽李倩奪冠的三場比賽進行了數據統計及分析。

3.1、第一場比賽結果分析

2020東京奧運會拳擊亞大區資格賽第一場1/4，李倩對戰孟可巴特爾（蒙古），比賽時間2020年3月8日最終比分李倩5:0孟可巴特爾，比賽數據如表1所示：李倩的在這比賽中占據了身高的優勢，她利用前手拳穩穩的控制了對手，前手拳的出拳率遠遠高于對手，雖然孟可巴特爾的后手拳和組合拳都高于李倩但是在李倩距離和時間差的控制下都沒有產生有效得點，反而李倩在前手和步伐控制的同時主動搶點和后手的精準反擊獲得了更多的有效點，并且在對手打中點數少的情況下李倩做出了更多的有效格擋做到了攻防兼備和有效的打擊展現了強大的個人能力和全面的技術。這場比賽中李倩充分運用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準、控、力。

表1

3.2、第二場比賽結果分析

2020東京奧運會拳擊亞大區資格賽第二場1/2，李倩對戰普加拉尼（印度），比賽時間2020年3月10日最終比分李倩5:0普加拉尼 比賽數據如表2所示：

表2

如表2所示，李倩在前手、后手拳的出拳率都遠遠高于對手，本場比賽對手拼勁十足試圖利用自己的重拳和組合拳掌握比賽。在這種情況下李倩反而越戰越勇不給對手任何機會，只要對手靠近就先發制人，從得點數和格擋次數可以看出本場比賽李倩完全控制了對手的進攻幾乎沒有讓對手的重拳擊打到自己，在本場比賽中李倩進退自如，左右架互換展現了非常全面靈活多變的技術風格。這場比賽中李倩充分運用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準、空、力。

3.3、第三場比賽結果分析

2020東京奧運會拳擊亞大區資格賽第三場決賽李倩對戰帕克（澳大利亞），比賽時間2020年3月11日最終比分李倩5:0帕克比賽數據如表3所示：

表3

如表3所示李倩跟對手帕克的身高臂長相近，而且對手更善于利用前手拳。前兩場李倩遭遇的都是比自己個子低的對手李倩充分利用了前手拳的優勢，而本場她在前手拳被對手壓制的情況下李倩沒有一味的加強前手拳而更多的加強了后手拳的主動進攻和組合拳的連續進攻，獲的了更多的有效點。雖然被對手做出了更多的有效格擋但是李倩在距離、時間差、準確性、力量的全面發揮下有效點遠遠高于對手帕克最終獲得了該級別冠軍并獲得參加2020年東京奧運會資格。這場比賽中李倩充分運用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準、空、力。

3.4、賽后結果分析

根據2020年東京奧運會拳擊亞大區資格賽比賽錄像和李倩教練組等專家的訪談進行了以下的技術統計和分析，按照拳擊制勝因素，快：快速的進攻，快速的防守反擊、快速的移動，快速的反應，快對手一步的能力；全：技戰術全面，能進能退、可遠可近適應比賽中不同對手的特點做出應對；準：準確的回避對手攻擊，準確的把握擊打時機，準確的擊中對手的有效得分部位，準確的把握和運用規則；變：變化自己的節奏打亂對手的節奏，多變的腳步移動讓對手無法判斷，多變的技戰術動作左右架靈活運用讓對手難以找到防守規律；連：前手連續的運用攻防兼備，對矮個子進攻強的對手能連續的反擊不給對手任何機會；控：控制自己的心態，控制對手的技戰術、控制比賽贏得比賽；比賽結果進一步證明了充分掌握拳擊的制勝規律是訓練中的關鍵，是最終贏的比賽的的重要條件，充分掌握拳擊制勝因素加以靈活運用是成功的保障。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）制勝因素之一“快”。

在拳擊打法中“快”體現于多方面，出拳快、步伐快、攻防轉換快、躲閃快、應變快、變化快等等。“快”是拳擊運動的一個基本特征，是拳擊項制勝關鍵因素，只要把握住“快”的特征就能提升拳擊運動的表現。中國拳擊的突破正是抓住了拳擊運動“快”的特征，這一特征符合中國拳擊的發展現狀也成為了中國拳擊的一大特色。

（2）制勝因素之二“全”。

“全”是指拳擊打法的全面性。技術全面、戰術全面、打法全面、心理素質過硬、應對能力強、學習能力強等等。能體現一個運動員的綜合素質。技戰術全面包括遠距離、中距離、近距離的打法和拳法的組合運用。能根據對手的特點使用不同的技戰術，表現出了對技戰術掌握的全面性。在比賽中訓練中提現出吃苦耐勞、艱苦奮斗、敢于的意志品質是思想和心態的綜合表現也是拳擊運動“全”的提現。

（3）制勝因素之三“連”。

拳擊打法所表現出來的“連”有連接；連續；聯合的意思，在拳擊制勝因素中，“連”所要表達的內涵是連接和連續的意思。拳擊比賽中運動員雙方不是只靠單一的拳法互相攻擊對方就能得點獲勝的。在比賽中連續的進攻和攻防轉換能力是致勝的關鍵，連續突破對手防線才能最終打出更高質量的得點拳。只有具備連續進攻的能力才是贏個比賽的關鍵。

（4）制勝因素之四“變”。

拳擊運動所表現出來的“變”字的內涵具有變動；變化；改變；變通等含義，這種改變可以是主動或是被動的改變。拳法的變化、速度的變化、節奏的變化、技戰術的變化、心理的變化等等。拳擊運動存在很多變化和不確定因素，只有始終在改變來適應對手克制對手最終贏得比賽勝利。

（5）制勝因素之五“準”。

拳擊運動所的“準”是指拳法的擊打準確、擊打的時機準確、技戰術的使用準確等等。拳擊比賽多數靠得點數來評判比賽勝負，其中有效點的判定就是在擊打準確的情況下計分。還有準確的運動技戰術、準確把握機會等都是獲得比賽的關鍵因素。

（6）制勝因素之六“控”。

拳擊運動中的“控”是指控制比賽的、控制自我、控制對手、控制距離、調控等。拳擊比賽就是是個控制和被控制的過程，怎么利用自己的長處控制對手、怎么控制自己的短處不給對手機會。怎么控制最好的擊打距離擊打時間，怎么控制好心態，調控心態是贏得比賽的關鍵因素。

（7）制勝因素之七“力”。

拳擊打法所表現出來的“力”涵蓋了出拳的擊打力、防守的抗擊打力和整體對抗能力。拳擊打法所表現出來的“力”正是拳擊的絕對力量，但身高、臂長的運動員抗擊打力、和整體對抗往往會顯薄弱，但是這并不影響出拳的絕對力量。

4.2、建議

針對拳擊制勝因素分析，對于我們今后培養優秀運動員訓練以及訓練工作方面得到很好的借鑒效果。時刻牢記制勝的七要素，能過非常有力的指導和推動了訓練工作。