小兒有咳嗽什么食物不能吃？

霍風文

對于父母來說，確保孩子健康成長至關重要，但是在小兒的生長過程中，難免會被疾病纏身，而咳嗽是一種在小兒中較為高發的呼吸道疾病，也是最令患兒父母憂心的一種疾病，究其原因是因為咳嗽的病位雖然在肺部，但是與患兒的肝、脾、腎仍存在較大影響，且有多種疾病以咳嗽為主要臨床表現，其中包括咽喉炎、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病，左心衰竭引起的肺氣腫等心血管疾病，以及腦炎、腦膜炎等中樞神經因素?？人院冒l于春冬兩季，其患兒易出現反復咳嗽癥狀，長期以往不但影響患兒的健康成長，而且會大大增加肺炎、呼吸道出血等惡性并發癥的發生概率。

當小兒出現咳嗽、咳痰癥狀時，家長往往會首選送醫就診，及時有效的藥物干預雖然可取得一定治療效果，但是相關研究者認為，患兒對癥治療期間的飲食結構、日常休息等均對病情的恢復存在重要作用，且經臨床實踐證明在小兒咳嗽期間予以其科學合理的飲食干預可明顯緩解其咳嗽癥狀，且對咳嗽引起的喉痛、音啞等癥狀起到很好的改善作用。雖然飲食上的干預可對臨床治療效果提升起到推波助瀾的作用，但是其中的飲食禁忌事項各位寶爸寶媽了解多少呢？如果您也了解甚微，那么就來這里充實一下吧。

西醫認為，患兒之所以出現咳嗽癥狀，是因為感染、物理和化學因素、過敏因素等引起的，這些因素往往會在感覺神經的“幫助下”通過呼吸道粘膜、胸膜以及其他組織傳入延髓咳嗽中樞，進而引起的一種保護性反射動作。

而中醫認為，患兒之所以出現咳嗽癥狀多因肺失宣降，肺氣上逆所致，且根據病因病機不同可分為外感和內傷兩種，外感咳嗽多因六淫外邪所致，而內傷咳嗽多因臟腑功能失調所致。那么如何有效辨別外感咳嗽與內傷咳嗽呢？現將其辨別方法統計如下。

針對咳嗽患兒而言，清淡飲食是必不可少的，究其原因是因為患兒的年齡較小，且機體功能發育不夠完善，多數患兒在生病期間會出現消化功能減退現象，此時若過多攝入不易消化類食物，勢必會增加腸胃負擔，影響患兒康復的同時給患兒的機體帶來加大損害。為此，小兒出現咳嗽癥狀時，需科學安排患兒的飲食，保障其飲食結構的合理性，確保其每餐所攝入的食物均利于消化與吸收，尤其對于食欲不振患兒，更需注意其飲食，如可鼓勵患兒多食用一些清淡味鮮且易消化的粥類、面湯類食物。另外，對于咳嗽患兒來說，水分的補給同樣至關重要，適當多飲水可促進有毒物質的排泄，利于患者病情恢復，為此，需盡可能多地增加患兒的飲水量，以更好地滿足其生理代謝需求。有研究顯示，水分對痰液起到一定的稀釋作用，且利于痰液的排出，同時可緩解患兒的不適癥狀。由此可見，咳嗽患兒的水分補給變得尤為重要。值得注意的是，患兒的飲用水應選擇溫開水，切勿通過飲用各類飲料替代。同時，需適量增加新鮮蔬果的攝入，蔬果中含有大量維生素，且可提供滿足患兒機體需求的無機鹽，并對患兒咳嗽癥狀的緩解起到積極作用。尤其需增加諸如胡蘿卜、西紅柿等胡蘿卜素含量高的食物，值得注意的是胡蘿卜的烹飪應首先煲湯方式，以促使其營養價值得到充分發揮。此外，患兒的日常飲食中應以蒸煮食物為主，且水果應以蘋果、梨為首選，同時要控制攝入量。

小孩咳嗽期間飲食禁忌

針對咳嗽患兒而言，須嚴格控制冷飲或冷凍食物、涼性食物的攝入，究其原因是因為上述食物會在一定程度上增加患兒肺氣閉塞的發生概率，進而導致病情加重;同時過冷或涼性食物可傷害患兒的脾胃，導致其脾胃功能降低，進而不利于患兒康復。同時，咳嗽患兒需禁食辛辣、油膩等刺激性食物，同時需控制海鮮的攝入量，盡可能少食或不是海鮮。究其原因是因為辛辣、油膩油炸類食物會對患兒的呼吸道產生刺激，進而加重癥狀，不利于患兒康復，同時油膩類食物也會增加患兒的腸胃負擔，易導致患兒出現消化不良癥狀，進而導致患兒食欲不振;而海鮮會對患兒的呼吸系統產生刺激，尤其是存在海鮮過敏的患兒，情況更加嚴重。甜食對患兒的喉嚨存在一定的刺激性，導致患兒喉嚨疼痛，同時甜膩的食物會增加痰液的分泌，進而導致患兒的病程延長?？刂迫忸惖鹊鞍踪|含量較高食物的攝入，因為患兒患病期間體內的氣血會“忙于”與病邪抵抗，此時患兒的胃火會有所減弱，若此時攝入肉類食物，勢必會增加脾胃的負擔，促進痰液的生成，進而致使咳嗽加重。還需減少咳嗽患兒對奶類食物的攝入，究其原因是因為過量奶類食物的攝入會導致患兒的脾胃功能受到不利影響。此外，值得注意的是：由于咳嗽患兒會有大量粘稠的痰液，當其劇烈咳嗽時，往往會出現嘔吐情況，因此為了緩解患兒口腔內的不適感，提高患兒的食欲，需協助患兒最好口腔衛生，針對年齡較小的患兒，需適量喂飲其溫開水，而年齡稍長的患兒需加強口腔的清潔，以提高口腔的舒適度。同時，由于小兒的呼吸系統還未完全發育，無法如同成人那樣咳出痰液，很容易致使痰液滯留體內。而在小兒出現咳嗽時只給予鎮咳治療，雖然止住了咳嗽，但是痰液卻更加難以排出，會導致呼吸道阻塞，不僅會加重咳嗽，甚至會引起肺部感染。所以，在小兒咳嗽的早期，應進行祛痰治療。對于藥物的選擇，應遵循醫生的囑咐，合理服藥。

綜上所述，小兒咳嗽的誘因較多，僅僅通過藥物干預通過很難達到立竿見影的效果，因此需要通過調整患兒飲食來促進病情的好轉，進而起到事半功倍的效果。通過上述飲食知識的普及，望廣大家長提高對咳嗽患兒對癥治療期間的合理飲食的重視度，并了解、掌握相關健康飲食知識，最大程度地加快患兒的康復進程，確?；純航】蛋l育，快樂成長。

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