微視頻在當前中職體育教學應用的設計與改進

沈君田

微視頻是可以在網絡中傳播或媒體終端播放的短視頻短片，本文的微視頻短片比傳統的微課的視頻短片時間更短，占用空間更小，傳播速度更快。可以用于學生自主學習和答疑解惑，也可以用于教師之間的教學技術和藝術經驗的交流。隨著網絡視頻普及和使用的便利化，人人離不開智能手機和網絡，如班級學習微信群，視頻抖音APP等。當前中職傳統的體育教學方式枯燥、學生興趣低下、課堂效率不高等問題，微教學視頻的引入能有效地改善中職體育教學方式，提高體育課堂教學效率。本文梳理和探討微視頻教學在中職體育課堂教學中存在的問題，及其如何有效開展應用。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

體育教學微視頻制作、教學時機。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過學校電子閱覽室和互聯網，收集和整理我校及兄弟學校體育教學微課教學有關的文獻資料，梳理微視頻應用在體育教學中存在問題和優點。

2.比較分析法

通過文獻資料法，收集了微視頻應用體育教學中存在的問題和優點，并經過實踐比較和實地觀摩課交流進行比較分析的研究方法。

3.行動法

通過文獻資料法，收集了微視頻應用在體育教學存在問題和優點，經過實踐和實地觀摩課交流的比較分析法，制作了教學微視頻應用在一線體育課堂教學上的實踐方法。

二、結果與分析

（一）微視頻教學的特點

1.教學視頻時長要短

中職體育教學微視頻不宜過長，相較于現在的微課時長5～10分鐘還要精簡，可以說是微課中的微教學視頻。為什么需要這么簡短的時長呢？根據中職生的反饋，超過3分鐘的視頻他們懶得打開，主要是消耗流量和占用空間大傳播速度慢，所以使用效率低下?，F在中職生除了上課時間統一上交手機保管外，一般隨時隨地帶手機，習慣于用微信和抖音APP看視頻，微信和抖音的視頻傳播快和短可以直奔主題，一般2分鐘左右，占空間10MB內，傳播速度快，所以使用效率很高。

2.教學視頻內容要精

中職體育教學微視頻內容要有針對性，特別是視頻內容重點或關鍵的環節，不需要太多的前奏。中職體育教學微視頻內容是解決授課內容重點的關鍵環節，是學生容易產生困惑的問題所在。對于一線體育教師來講，面向一個班50人左右，很難在短短一節課的時間內兼顧到所有學生。微視頻能解決這個問題，因為教學微視頻可以保存，隨時隨地可以觀看學習，不受時間和空間的限制，學生不僅能夠在課堂上通過微視頻進行學習，還可以在課前和課后學習與鞏固，有利于課堂提高組織練習效率的提高，從而提高課堂效果。

3.教學視頻制作要便捷

中職體育教學微視頻制作要簡單實用，否則很難推廣。體育教師只需要一臺智能手機和手機的支架及制作剪輯視頻的APP等就可以完成微視頻的制作，不需要其他人的協助。教學微視頻內容是解決授課內容重點的關鍵，不需要很多場景設施等。這樣有利于在體育教師中推廣，因為一線體育老師遇到的實際問題不一定是普遍問題，可以因材施教。

（二）當前中職體育課堂教學問題

1.中職體育課堂教學環境普遍傳統

大多中職學校體育設施環境差不多，一塊田徑場和三大球的球場，十來張乒乓球臺和幾個羽毛球場。這些基礎設施決定了中職體育教學的內容方向。隨著社會的發展，一些新興的體育項目也進入了中職校園，如滑輪、酷跑、現代舞、廣場舞或健身操等。缺少這些項目的基礎設施，它們就很難融入課堂的教學計劃。大多數中職體育教學還是保持傳統的方式，或多或少影響學生的學習積極性。這就只能要求體育教師在教學方式上有所改進，要與時俱進。

2.中職體育課堂教學方式普遍傳統

大多數體育教師習慣于傳統的教學方式和流程，如集隊，準備部分（跑步—徒手操—小游戲），基本部分（主題講解示范—練習—糾正—練習），結束部分（肌肉放松—調整呼吸—布置課后練習—收拾器材）。這些傳統的體育教學方式和流程不是不好，只是與時代要求有一定的差距。傳統的體育教學方式，體育教師講解示范會耗掉一定的時間，尤其是年紀大的體育教師，很難示范技術難度大的動作，非某一體育項目專項的教師，在示范非專項特長的技術動作很難標準。如果引進微視頻可以解決此問題，并且有利于學生課后學習鞏固提高。

（三）微視頻在中職體育教學應用的意義

1.促進體育課堂教與學的效率

體育課堂的主題講解示范和練習組織是核心部分，整個中職體育教學內容涉及項目又多，體育教師多數都是一專多能。根據多年體育教學觀察，體育老師在示范講解非專項技術動作，很難達到標準，這影響體育課堂學生學的效率。很多體育項目的技術動作非常復雜，口頭講解很難讓學生聽得明白，會讓學生覺得枯燥無味，這些因素都影響學生的學習效率。如果引入微視頻教學，可以補足這些不利因素，把抽象的、復雜的技術動作變成直觀的，能激發學生的學習興趣，而且隨時隨地可以預習和復習鞏固提高，也可以達到化難為易的目的。

2.便于中職體育教學資源共享，促進體育技術教學的發展

由于微教學視頻制作越來越簡便和使用便利化，被越來越多的體育教師應用在自己的教學中，對于體育教學技術而言是百花綻放、百家爭鳴，對運動技術普及和提高起推動作用。因為不同風格的高水平運動技術和多樣的組織練習方法能夠很快呈現在師生眼前。

3.培養學生的自主學習能力，有利于體育課后作業的監督

因為不同風格的高水平運動技術和多樣的組織練習方法很快呈現在師生眼前，加上微視頻獲取自我的運動技術也比較容易，可以比對技術動作差別在哪里，如何練習的方法等，有利于學生運動技術的鞏固提高。之前也提倡課后體育作業的布置，但由于體育作業是身體實踐的，不同于文化課的作業可以寫在作業本上，很多時候靠學生自覺，很容易流于形式。應用微視頻打卡后，學生的課后體育作業容易展現出來，得到老師的監督和批改。

（四）微視頻在中職體育教學如何應用

1.微視頻在中職體育教學的開發制作

微視頻教學在中職體育教學應用，筆者認為先梳理本校的體育教學內容編制安排，不同年級、不同學期常規課堂內容安排體系以及各項目訓練隊內容編制。然后體育教研組教師團隊“作戰”，按體育教師的專項特長進行分工制作微教學視頻，可以自拍運動技術微教學視頻，也可以網上下載剪輯運動技術微教學視頻等。最后各項目微教學視頻在教研組內共享使用。

2.微教學視頻課前布置和課后體育作業的微視頻監督

體育教師應建立班級體育學習群，用于課前體育運動技術的預習和課后體育作業微視頻的監督，并應設置已讀的功能，有利于提高信息反饋互動的效率。

三、結論

總之，中職體育教學是以身體活動實踐為主的學科教學，需要直觀和更標準的運動技術來示范。微教學視頻是有效解決運動技術和練習組織示范的一種手段，也是解決課后體育作業監督的有效手段。中職體育微教學視頻開發制作是在本校的體育教學內容編制下，體育教研組教師團隊“作戰”，按專項特長分工制作開發，然后共享使用。

微教學視頻也能夠滿足中職生在學習時空差異的需求，很好地彌補了傳統體育課堂固定教學的不足，進一步提高了學生的學習效率。

責任編輯 朱守鋰