北京市第二十中籃球發展現狀與對策研究

許郭智 武漢生物工程學院體育學院

一、選題依據及意義

中小學教育是我國最重要的基礎教育，而體育在其中的位置舉足輕重。中小學的學生們的身心特點決定著體育運動對促進他們的身心健康成長有著極大的好處，籃球運動是校園第一大運動也是中國群眾基礎最廣的體育運動，對校園籃球發展的相關研究能夠推動各個學校甚至全社會的籃球發展。籃球運動也是學校體育的重要內容之一，全國所有中小學都不同程度地開展了籃球的教學和訓練活動。因此籃球項目在中學開展狀況如何，不僅影響我國學校體育的改革與發展，同時也影響我國素質教育的實施。通過對北京市第二十中籃球發展現狀的研究，可以窺見北京市中學籃球的發展與推廣情況。在分析整理研究結果之后，一方面可以將北京市第二十中籃球開展的好的方面推廣到北京市各個中小學乃至全國的學校，另一方面也可以發現不足尋找積極的應對措施。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以北京市第二十中籃球發展現狀為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

從本課題的研究思路出發，針對課題需要，本人在圖書館搜集了大量相關資料，并登陸了CNKI中國知網查看了大量文獻，為本文撰寫奠定了理論基礎。

2.問卷調查法

為了了解北京市第二十中籃球發展狀況，本人從多角度設計問卷，包括籃球課、課外活動、校隊訓練、場地器材、籃球消費、師資力量等。我的問卷包括學生版、教師版和運動員版。我詢問了北京市第二十中體育組多位老師的意見并進行了多次修改。我隨機選取每個年級兩個班共200人填寫問卷。在各位任課教師的熱心幫助下學生們認真填寫。

3.實地考察法

多次去到北京市第二十中去觀看老師上課、學生課外活動以及場地器材情況。課余，我與學生、老師、運動員都進行了積極有效的溝通。

三、研究結果與分析

（一）北京市第二十中籃球運動開展現狀

1.北京市第二十中籃球師資現狀

從表1可以了解到體育組教師偏年輕化，30歲以下的有5人，占比45.5%。50歲以上的老教師僅有一人，還有一位剛退休的組長仍在校參與教學工作。年輕化的教師隊伍往往學歷更高、教學示范能力更強。此外，年輕教師與孩子的共同話題更多，關系也更容易相處。老教師在學校的重要角色也不能忽視。他們經驗豐富，能夠對年輕教師起到“傳幫帶”的巨大作用。一個優秀的教師團隊就應該既需要年輕的活力也需要穩重長輩和他們所具有的優秀品質。北京市第二十中的老師以本科學歷居多占72.7%，碩士學歷3人占比27.3%。其中兩人已獲得高級教師職稱，四人獲得一級教師職稱。

表1 北京市第二十中體育教師基本信息調查表

整體來看北京市第二十中體育組的教師教育水平良好，我采訪體育組老師的時候獲悉體育組榮獲全國各項比賽榮譽無數，包括海韻之星、北京市體育傳統校、優秀教練員等等。他們能夠滿足校園里較高水平的校隊訓練和課余興趣班的要求。因為校園體育項目眾多而體育老師的人數有限，所以有兩位籃球專項的老師已經占了較高比例，這也符合籃球的受歡迎程度。

2.北京市第二十中籃球場地器材現狀

北京市第二十中占地面積約123畝，教學建筑面積約3.2萬平方米。學校建有400米標準田徑場一塊、標準籃球場六塊約3000平方米。除此之外，學校還建有一棟玻璃兩層建筑作為體育組辦公室，附帶一大間器材室。器材室內運動器材齊全，常規器材應有盡有。這其中共有籃球車6臺，每臺車內約有30個球，此外器材室內還有幾箱備用的未拆封的新球。球是由組長宋老師統一購進的Wilson牌6號球和7號球。球的手感較好，皮質柔軟。

3.北京市第二十中籃球教學現狀

根據調查問卷提供的數據，初一年級沒有籃球課，初二初三年級有籃球課。初中籃球課的開展與學生們要參加的中考體育密不可分。初二的同學已經開始了繞桿運球練習，到了初三學生們整節課都要練習中考的這幾個項目。

值得一提的是北京市第二十中體育課采用較為合理先進的男女分班教學。這么做的好處較多，第一就是男女生的運動能力差距較大，分開練習更有針對性。其次男生跟女生興趣愛好不一樣，在主要內容之外，老師可以選擇不同的游戲和練習來激發他們的興趣。還有就是男女生分開便于管理，對于女生的生理問題解決起來更為方便。

到了初三年級，學生們的籃球課變成了正正經經的繞桿運球課。迫于考試的壓力，學生們課上只練習與考試有關的內容：繞桿運球、800米、仰臥起坐、實心球四選三。大多數女生會放棄實心球選項。北京市中考體育籃球繞桿運球規定場地長20米寬7米。中間放置兩排桿，橫距1米，豎距離三米，每排五根共十根桿。從籃球的角度講他們只練習運球，無限次重復。但是從考試的角度說，老師們把整個技術動作劃分為多個小塊，每個動作練習都有章法可依，極為細致。從起步階段到第一個標志桿，學生們要學習同側步突破技術，還要結合三威脅講究壓低重心找好第一個桿的切入點。過桿動作分為桿之間一次運球與多次運球，一次運球時用交叉步突破動作。每一步都要踩在固定的區域。球要向斜前方遠處推放。此外還有返回時的貼桿技術、沖刺技術等等。

（二）提升北京市第二十中籃球課質量的對策研究

籃球課的質量是由教師的教學水平主導的，當然學生們的配合、場地器材、天氣等情況也很重要。教師應當培養終身學習的意識習慣，在工作中也要不斷學習提高自己的知識與應變能力。學習的材料既有書本材料、身邊的同事，也包括從教學中獲得的反思。此外，教師進修學校也給予了教師繼續學習提升的空間。教師既要學習理論方法，也應該努力提升示范能力。最直觀的示范能力卻是最能夠激發學生興趣的，而興趣是最好的老師。學生們產生了興趣便自然會配合老師的教學了。學校的場地器材情況也決定教學質量，一塊平整的籃球場、沒有歪斜的籃筐和順手的籃球更能提升學生們的運動體驗。場地器材的供給則是需要學校、企業、社會和政府的幫助。有了好的場地器材條件，課堂可以盡量避免天氣的干擾。如果他們有一塊室內運動館，即使是雨天他們也能照常上課了。由此可見，提高一節籃球課的質量可以從很多方面做出努力。

（三）北京市第二十中籃球運動開展的影響因素分析

籃球課是開展校園籃球的主體部分，影響籃球課的開展因素有很多，最大最廣的是政策因素。就像籃球被列為中考體育項目以后在校園里便能開展的如火如荼。可是這樣的考試對一門運動來說只是觸到了冰山一角。學生們只是機械地學習的繞桿運球，并不會傳球、突破、搶籃板等等。甚至他們的運球技術真的到了籃球比賽中運用時卻什么也做不出來了。因為兩者根本不是在一個模式里，比賽所要求的觀察、對抗、隨機應變在考試里都學不來。所以單純繞桿運球的考試模式應該向著籃球本質的比賽需求靠近。這不會是一蹴而就的過程，但這是校園籃球發展的大方向。

老師是影響籃球課的主導因素。北京市第二十中體育組一共兩位籃球專項老師，其余人均為其他專業。但是作為中小學體育老師，一專多能是對他們的要求。北京市第二十中體育老師對待籃球課都很認真負責。因為籃球作為考試項目直接影響老師們的業績，所以老師們教的格外細致。

此外，學生們的興趣也是影響籃球教學的關鍵。在這一點上北京市第二十中的老師們做的有所欠缺。受到考試的壓力，一節課40分鐘非常有限，考試內容都是需要日積月累的項目，所以老師沒有安排游戲。但是老師們課上會穿插著一些身體練習和球性練習，這給一節任務繁重的籃球課做了一些調節，讓學生們精神放放松。

綜上所述，影響北京市第二十中籃球開展的主要因素有國家政策、教師能力、學校場地器材情況、校園氛圍、家長，老師的支持等因素。

四、結論與建議

（一）結論

1.北京市第二十中籃球場地器材整體情況良好，美中不足的是缺少一塊室內場地。學校只有一個深蹲架，這不能滿足學生們的力量訓練需要。

2.體育教師學歷條件良好全部擁有本科以上學歷，男女比例、年齡搭配較為合理，年輕老師與老教師搭配，既有活力又有經驗。其中還有兩位高級教師，他們能夠對年輕老師起到很好的傳幫帶作用。

3.大部分學生對籃球有興趣。學生們每周打籃球的時間約為1～4小時。同學們參與籃球運動的動機各異。籃球校代表隊發展良好。他們訓練時間充足，陣容較為齊整，并且比賽機會較多，隊員們經驗豐富。但隊員們的基礎還有待提高，訓練也應該從基礎抓起。

（二）建議

1.體育教師充分展示才學與技能，對待中考體育的學生應該使用不同的訓練方法，使學生既能提升球感又能獲得樂趣。例如練習運球可以兩人對抗運球練習也可以玩一些運球接力游戲。

2.學校應在面對中考體育的基礎上增加籃球教學的趣味性和多樣性，以比賽需要為導向教授學生籃球技能。教師應該積極支持維護學生們的運動興趣，建議學校以年級為單位每學期舉辦籃球賽，在緊張的學期中間來釋放學習壓力、激發學生們打籃球的興趣。并且通過比賽等活動來加強班級凝聚力。

3.學生們應該至少選擇一項體育運動進行鍛煉，籃球作為團體項目既有趣又能社交，好處較多，是很好的選擇。學生打籃球不能耽誤學業，成績不受影響打籃球也不會遭到家長老師的反對。