內修

李思璇

衣和食，從古至今就是人類生活的基礎，有布衣蔬食者，也有錦衣玉食者。簡單的衣和食，可以彰顯家境，更可以反映人品。而衣和食，更是內修的兩大途徑。

大戶人家，吃穿用度頗有講究，用的是“葡萄美酒夜光杯”，吃的是“桃花流水鱖魚肥”，《麗人行》中“御廚絡繹送八珍”的場面恰似再尋常不過，而《紅樓夢》里僅一道菜：茄鲞，就動用了十幾只雞和各色果子來配它，價值不菲。而寒門學子卻衣著樸素，干凈整潔，“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。”各人自得其樂，卻也自在淡然。

但縱觀歷史，豪門貴戶即便處處高人一等也難逃敗家子輸光家業的慘狀，貧窮小戶缺衣少食也屢屢成就名人大家。衣食住行雖然與生活休戚相關，但是不可能成為未來命運的主導，若想人生行穩致遠，內修重于外補。衣食只是外部條件的補充，唯有內修才能沉淀浮躁之心，拋除雜念，磨礪自我，不斷精進，終有所成。

而今，衣食更為精致。衣服花樣繁多，剪裁考究、設計新穎者有，樸素舒適、質優價廉者亦不乏。食品琳瑯滿目，從小吃特產，到異國料理，一日三餐演變為海量選擇的饕餮盛宴。不知何時起，衣食的變化帶來了一股莫名的奢靡之風，某些年輕人大干迷惑之事，想通過衣食顯“威名”。甚至在一些不懂事的學生眼中，唯有穿著名牌，光鮮亮麗，才能顯示自己優秀至極。殊不知衣物乃外物，盲目追求衣著只能掩飾自己愚昧無知的心靈。雖說心悅之物尚能使心中滿足，但若是過了頭卻大可不必，只會徒增煩惱。無獨有偶，隨著直播產業的發展，表面“大胃”實則浪費的“吃播”竟然通過表演吸引觀眾眼球，可幕后造成的食物浪費卻讓全民嘖舌。人的精神需求不應寄于嘩眾取寵的直播，網絡主播更不能通過浪費去迎合畸形的市場，如此行徑，怎有半分內修的用途？“飽暖思淫欲”，一味追求衣食的奢華只會讓人墮落。真正的精神需求還應內省自修。

《道德經》言：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵，令人心發狂，難得之貨，令人行妨。是以圣人為腹不為目，故去彼取此。”面對紛繁復雜的世界，我們更應該內修其心，量力而行，發現樸實無華中平凡卻又深刻雋永的美。同時，也應調整自我，擺正三觀，樹立健康、文明、高尚的核心價值觀。“眾情累外物，恕己忘內修。”內修，才是指引我們到達成功彼岸明亮的燈塔，更是迷茫之時沖破壁壘的利器。唯有內修才能成就自己，更能充實人生。