高職生負面身體自我與自動思維的相關研究

余丹

摘 要：目的：探討高職生負面身體自我與自動思維的關系。 方法：調查法，對四川地區三所學校的574名高職生負面身體自我、自動思維的關系進行研究。 結果：除了瘦維度以外，負面身體自我各維度與自動思維呈顯著性正相關（p<.01）;高職生負面身體自我各維度高、低分組自動思維得分存在顯著差異（p<.01;p<.05）;相貌因子和整體因子對自動思維的影響最大（p<.01）。結論：除了瘦維度以外，負面身體自我各維度與自動思維存在顯著正相關;負面身體自我對自動思維存在顯著影響和預測作用。

關鍵詞：高職生 負面身體自我 自動思維

負面身體自我（Negative physical self）是對身體的消極認知、消極情感體驗以及相應的行為調控[1]。剛剛經歷過青春期的高職生，身體變化大，自我意識強，對他人評價關注度高，存在著對自身身體的負面認知和評價，這種消極體驗和評價，是否會導致自動思維，使高職生對自身的負性體驗不僅僅局限在身體上面呢？

1 對象與方法

1.1 對象

對四川地區三所高職院校在校生采用方便取樣抽取574名學生參與調查，回收問卷574份，有效問卷550份。其中男生257名，女生293名，年齡在16-19歲之間。

1.2 方法

（1）青少年負面身體自我問卷（NPSS），陳紅[2]等編制。問卷含整體、相貌、瘦、矮、胖五個維度，共48個題項。采用5點計分，0表示“從不”，1表示“少有”，2表示“有時”，3表示“常常”，4表示“總是”。該量表的Cronbach，s alpha 系數為0.86，分半信度為0.83。

（2）自動思維問卷（ATQ），該問卷由Hollon&Kendall設計，用于評估個體內在認知體驗，包含30個條目，五級評分，1=無，2=偶爾，3=有時，4=經常，5=持續存在。得分越高，表明腦海中自動出現消極想法的頻率越高。

1.3 程序

按照統一的測試細則進行團體施測，被試在規定時間內按照自身真實情況完成所有題項。采用SPSS19.0進行數據分析。

2 結果

2.1 高職生負面身體自我各維度與自動思維的相關分析

由表1可知，除了瘦維度以外，高職生負面身體整體、相貌、矮、胖四個維度與自動思維呈顯著性正相關（**p<.01）。

2.2 高職生負面身體自我各維度高、低分組自動思維得分的差異檢驗

將負面身體自我各維度得分分為高分組（平均分≧2）和低分組（平均分<2）[2]，對高、低分組的自動思維得分進行t檢驗。

高職生負面身體自我各維度高、低分組自動思維得分存在顯著差異（p<.01）。負面身體自我得分高，自動思維得分高;負面身體自我得分低，自動思維得分低。

2.3 高職生負面身體自我各維度與自動思維的回歸分析

自動思維總分作為因變量，負面身體自我各維度作為自變量，采用逐步回歸法逐步引入回歸方程，得到相貌維度和整體維度進入方程。其回歸方程為：自動思維得分=46.418+16.733*相貌維度均分+1.931*整體維度均分。

3 討論

負面身體自我各維度高、低分組自動思維得分的差異可能主要涉及到負面身體自我的認知成分。查圣祥和張立敏[3]發現矮負面身體自我者更多的將注意力放在消極信息上。學生容易將和身體相關或無關的中性信息、隱喻信息自動加工成消極的、負性的信息，從而產生負性自動思維。但是瘦負面身體自我與自動思維并不存在顯著相關，這或許是由于社會環境和文化的影響，不太容易將瘦與負性社會評價聯系在一起。Heider[4]等人發現，相對于對自己身體更滿意的參與者，對自己身體非常不滿意的參與者，瘦的隱含信念不那么明顯。

負面身體自我各維度與自動思維的回歸分析發現相貌維度和整體維度多次進入方程，相貌對負性自動思維的影響最大，其次是整體因素。相貌因素是在個體早期就展現出來的因素，對個體影響時間更長久且相對體重而言更不易改變。

4 結論

除了瘦維度以外，負面身體自我各維度與自動思維存在顯著正相關;負面身體自我對自動思維存在顯著影響和預測作用。

參考文獻：

[1] Baker J D，Williamson D A，Sylve C. Body image disturbance， memory bias，and body dysphoria：Effects of negative mood induction.[J].Behavior Therapy，1995，26（4）：747-759.

[2] 陳紅.青少年的身體自我：理論與實證[M]. 新華出版社，2006.

[3] 查圣祥，張立敏.矮負面身體自我大學生的注意偏向特征研究[J]. 中國臨床心理學雜志，2016（6）：996-1000.

[4] Heider，N.，Spruyt，A.，& Houwer，J.D.（2018）.Body dissatisfaction revisited：on the importance of implicit beliefs about actual and ideal body image.Psychologica Belgica.