高中國際班新生心理健康問題及教育策略探究

李姍姍

◆摘? 要：高中國際班新生面對新的學習方式、生活方式、及人際交往環境，往往會引起焦慮、抑郁、睡眠障礙、人際關系、等心理問題，對自己和身邊人的學習和生活有負性影響。所以學校需要運用科學的方法篩查分析，掌握高中國際班新生的心理問題及原因，并根據分析結果采取多元有效的措施，及時跟進疏導，將負性影響降到最低，幫助學生適應新的生活，逐漸建立健全的人格，形成積極的心理品質。

◆關鍵詞：心理健康;教育策略;高中

高中是學生學習的重要階段，隨著生理、心理狀況的發展和心理狀態的變化，學生在學習、人際關系、自信心等方面也會遇到一些困惑，相關心理健康問題日益明顯。尤其是高一新生，其正處于初中階段向高中階段過渡的特殊時機，不僅需要應對來自初高中銜接過程中的環境適應問題，還要面臨更高的學習要求，在這種情況下，很多心理問題更加容易顯現。高中國際班是為了適應教育改革浪潮而開展的現代化教育嘗試，高中國際班的學生既有來自同齡人的共性心理問題，也有該學生群體的個性心理問題，如果得不到有效解決，將直接影響到學生學習效果和成長質量。掌握高中國際班新生心理問題，并有的放矢采取措施解決，是促進學生身心健康，培養學生健康人格，提高學生全面發展水平的重要環節。

一、關于高中生心理健康教育目標的闡述

受國內外心理健康教育的影響，在心理健康發展的初始階段，學界研究的重點主要集中在學生心理和行為問題的矯治上。隨著社會的發展，及高中生心理健康教育研究的不斷深化，心理健康教育關注點發生了改變，由原來的關注部分問題學生，開始關注全體學生，由防治變成預防。

教育部2012年頒布《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康教育的總目標：提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎[1]。

二、高中國際班新生心理問題產生原因調查問卷

國際高中注重整合中外教育資源，強調多學科和多元文化融通，在日常教學過程中，通常以英文為主，輔以中文授課。因此，國際班學生往往面臨著語言的挑戰，教學模式的新形態，寄宿制學校也對孩子的獨立面對問題、解決問題、人際交往的能力都有很高的要求，這其中也容易產生一些常見的心理問題，包括：人際交往障礙、強迫癥、抑郁、焦慮、敵對、偏執、睡眠障礙，精神病性等。為深入探究相關問題，我校心理組針對2020級國際高一132名新生進行了SCL-90量表調查分析，根據我校入學調研，將重復的部分軀體化12道題刪除，余下共78道題，9個因子。其中總分超過140分的學生共計49人，占比37.12 %;陽性項目數超過37項共計46人，占比34.85%。

此次問卷共9個因子，其中因子數較高，說明受測學生在強迫癥、抑郁、焦慮、睡眠和飲食、人際關系等方面有可能存在問題。在高中生出現心理健康問題的原因調查中，采用了后續訪談法，根據訪談結果，歸納了幾類主要因素：父母的期望過高、與父母的交流方式、在乎別人的評價、對自己不自信、對于新環境的焦慮、學習方式、對未來沒有合理的規劃。

三、高中國際班新生心理問題的教育策略

通過SCL-90測試反饋，結合教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》、及海淀區采用積極心理健康教育，我校國際班新生心理健康教育做了以下調整：

1.根據學生實際情況，設置心理健康課程。根據SCL-90反饋及后續學生訪談，設計以下課程，每一個主題采用多次分解法，這種方式在處理問題上，學生課后反饋效果良好。尤其是人際關系主題中，從多元人際角度，讓學生體驗不同的處理方式。

2.多元豐富的心理社團活動

心理社團是由學生為主體，心理教師提供針對性輔導，共同開展心理活動的一種組織。其成員主要來自于對心理學感興趣的同學、在大學即將選擇心理或心理相關專業的同學，是學生自我教育、自我管理、自我服務的一種有效形式，是高中心理健康教育的有效陣地[2]。

國際學生的去向是出國留學，在高二可選修心理課程，最終申請心理專業，將心理社團的實際經驗寫在文書里，既符合學生心理發展的有益需求，也有助于促進學生后續專業申請。根據高中國際班新生實際需求同時結合SCL-90問卷反饋，心理社團的活動由原來單一的教師咨詢、改成了豐富多元的形式。

為了更好的達到心理健康教育的效果，實踐過程中，在立足實際的基礎上，將心理團輔、繪畫治療、改善專注力，以課題形式布置給學生，通過課題申請、課題研究以及相關結題工作，來組織學生進行相關數據收集和統計，并最終形成課題小論文，參加答辯。對于團體負責人，在教師的指導下，為其設立明確的目標和團體輔導任務;對于團體參與者，則主要是激發起參與的積極性。前述任務次數通常在5-7次，能夠在解決問題的過程中降低學生的倦怠情緒。這種創新的模式能夠促使學生們積極助人助己。團體負責人和團體參與者也可以在團體中共同成長。

3.關注個體心理健康，跟進做咨詢。SCL-90篩查結果，反映盡一個月的心境狀態，只是參考，不能作為診斷，所以后續班主任和心理教師會繼續關注問卷中中重度的學生，定期和學生溝通，如發現學生確實需要干預，心理教師和學生約定時間，做心理咨詢，在這其中，讓學生有一個情緒發泄的出口，緩解焦慮、抑郁情緒，同時有助于教師找到學生問題的本源，最終幫助學生重新建設心理。

4.對于需要關注心理健康的學生，采用首見負責制。為了降低學生心理問題造成的傷害，在學校中，無論是科任老師、班主任、心理教師等，任何一種角色如第一時間發現，學生有傷害自己的情況，要及時讓班主任、年級主任知曉，同時通知家長，為學生提供后續幫助。

5.在學生心理健康需要治療時，將學生進行轉介。對于有輕生念頭的學生，或者學生現階段的情緒嚴重影響到正常的生活、學習，心理教師和學生在咨詢過程中，簽訂保密外協議，反饋給班主任，并且聯系家長，與家長溝通，反饋學生的行為情況，和心境狀態，最終將學生轉介到心理診室。通過醫院的診斷，服藥結合定期心理咨詢，復查，學生心理情況逐漸好轉，這類學生心理教師和班主任、德育處繼續關注其心理健康狀況。

6.對于高中國際班新生，開設留學指導課。旨在讓學生了解不同國家的人文、地理、經濟、不同的專業，可以說另一種體驗的生涯規劃。讓學生做好高中生涯規劃，不僅幫助學生最終選校、選專業，有明確的方向，減少迷茫，減緩焦慮。

7.將德育與學科有機結合。要讓學生建立良好的心理狀態，浸泡式教育，效果顯著，所以除心理健康課外的其他學科課程，結合學科知識，也參與到對學生進行積極的思想教育。如化學教學中，注重實踐活動，及學科知識如何改變人類生活，讓人類生活更加美好，培養學生有積極的心理品質。

8.增加藝體課程，提升學生的藝術感受性，培養學生健康的意識。體育運動能夠改變人的大腦，培養學生的健康意識和堅持體育鍛煉的好習慣。通過堅持體育鍛煉，提升學生的毅力、心理抗挫力。藝術課程能夠提升學生的審美情趣，在生活中有一雙發現美的眼睛，存一顆發現美的心，助于提升心理健康品質。所以藝體課程雙管齊下，幫助學生成為更健全的人。

9.德育作業，助力成長。在重要節日，為學生準備了德育作業，讓學生在做中學，積極參與期中，培養學生存感恩之心，愛人之心，能夠自我規范，建立正確的內在自我評價和行為規范意識，逐漸形成樂觀、開朗、積極的心理品質。

10.通過心理班會，逐步養成良好的心理品質。心理班會是圍繞一個主題，由班主任指導，學生輪流主持，策劃，共同探討解決一個問題。學生組織、參與班會上，在班會中共同交流、討論和參與，班會主題針對性強，經過精心設計，用體驗式代替說教，逐漸養成學生的批判性思維，鍛煉他們的公眾表達能力，養成正確的價值觀，鑄造積極的心理品質。

11.在年級層面，設置豐富多元的活動。從不同的層面，年級開設多種活動。有以下內容：英語說的技能、公眾表達、傳統文化、科技類、才藝展示。在考慮學生申請的同時，，豐富學生的課余生活，調動學生的主觀能動性，在活動中，讓學生學會積極面對生活、學習，提升人際交往能力、提高情商、綜合能力，幫助學生提升積極的心理品質。

12.增強家校合作，開設家長沙龍。學生的很多心理問題的起因源自于家庭，家長的養育方式影響學生的性格。要想從根源上解決問題，需要改變家庭模式，所以學校開設家長沙龍。在自愿報名的情況下，請家長與專家教師面對面，就共性問題，共同探討。讓家長意識到孩子現階段的問題，需要給孩子提供哪些幫助，如何與孩子溝通交流。

四、高中國際班新生心理問題的教育策略效果

在一年的策略實施后，跟蹤訪談了高中國際班新生的班主任、學科教師、學生，結果顯示通過學校的教育策略，學生狀態逐漸趨于穩定，心理抗挫能力提升、焦慮、抑郁等心理問題得到緩解，學生在遇到事件后，學會了如何正確面對和調節情緒，找到抗逆資源。這些特質反映了高中國際班新生心理問題的教育策略是有效的。

五、反思與展望

高中國際班新生心理問題教育策略的嘗試旨在將相關負面影響降到最低，幫助學生適應新的學段，發展健全人格，形成積極心理品質。通過一定時期的試驗和觀察，取得了明顯的成效，但是在實施過程中，仍存在一些問題有待進一步研究和解決：首先在心理課程上，需進一步突出和發揮團隊的作用，協調心里團隊共同打磨心理健康課程，在教研中提升課程品質;其次，要組織專業心理教師為班主任定期提供專題培訓，提升班主任對學生心理危機干預的能力，同時，定期為廣大教師提供團輔等心理活動，幫助教師緩解壓力，實現企在在團體中共同成長，養成成長性思維的目標，從而使其更好的幫助學生;最后，關于家長沙龍，也要以提高針對性、實效性為目標，有側重地為一些“問題家庭”提供介入幫助。

參考文獻

[1]教育部：中小學心理健康教育指導綱要.教基（2012）15號文件.

[2]葉華文.在高中心理健康教育中開展心理社團活動的實踐與探索.校園心理.2013，11（2）：114.

[3]李燁.心理電影課對高中生心理資本的干預[A].中小學心理健康教育.2019，34：17.

[4]潘蓓蕾.高中生心理社團在學校心理健康教育中的探索與實踐[B].中小學心理健康教育.2009，7：17.