健康贛州視域下中心城區社區運動發展情況調查

黃金玉

摘 要：自《全民健身計劃（2016-2020）》實施以來，大健康中國戰略與全民健身計劃雙向運行，尤其經歷新冠疫情全球爆發、后疫情時代的當下，社會健康需求急劇提升。本文圍繞全民健身計劃，針對健康贛州調查贛州城市社區運動形式，探討以期實現“健康贛州”的戰略方向。從運動方式、運動條件、支持服務、智能服務、體醫融合的方式及安全有效性等方面提出建議。

關鍵詞：健康贛州;全民健身;社區運動

《“健康中國2030”規劃綱要》由中共中央、國務院于2016年10月25日印發并實施，是我國首次公布了健康領域中長期的規劃，是今后15年推進健康中國建設的行動綱領;《全民健身計劃（2016—2020年）》中指出“全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。”在"健康中國2030戰略"引領下，主動健康、社會健康的需求日益提升;在《全民健身計劃（2016—2020年）》文件中還特別強調了“科學健身”。然而伴隨著城市的發展越來越快，聚集的人群越來越多，高樓大廈變得越來越密集，場地問題是制約老百姓參與體育鍛煉、健身的主要原因之一。新時代城市生活大多以社區活動為主，像便民的社區醫療、社區菜籃子等等。如何構建與健康中國相匹配的全民健身項目體系？如何有效地幫助居民提高選擇健康的技能、自覺的參與到健身的活動中去？以社區為單位的運動是一個很好的設想和解決問題的辦法。大健康中國戰略下研究社區居民運動方式，明確各因素間的相互關系對提升社區高質量健身運動發展有著重要意義。

一、運動條件

如何促進社區高質量健身運動發展，運動條件是重要一環。通過對老城區、章江新區、蓉江新區和經開區的運動場地和運動設施進行調查，發現章江新區的社區運動場地和設施更全面、更多樣。

老城區以南門口為中心，隨機探訪了幾個周邊小區。存在以下的情況：較老的小區，只開辟了一小塊區域放置簡單的健身設施;有部分新的小區健身設施更多樣;較少的小區有籃球場地、羽毛球場地;設備普遍偏老舊。

章江新區以萬象城為中心探訪的小區特點如下：商品房和返遷房有大不同;商品房絕大部分都有籃球和羽毛球場地而返遷房較少有;商品房大部分有游泳池，返遷房較少有;商品房健身設備更新，更多樣，區分了孩童的游玩區域，大部分返遷房也具備健身設備，但更種類更少，孩童設備也偏少;商品房有部分小區有室內健身中心而返遷房沒有。

蓉江新區以新世紀公園為中心探訪了正在建設的小區，由于大部分還在建設中，實際情況和規劃會存在差異。因此，此次沒有統計。經開區內有很多老舊小區同時也在建設新小區，比如如火如荼的萬達廣場等。所以，經開區的特點是新老并存，兼具老城區和章江新區的特點。

總體來看，章江新區的健身中心更多，建設更完善、合理。

二、運動方式

居民運動方式根據不同的年齡階段、不同的群體、性別存在有差異。

兒童和青少年群體均有學校的體育課健身時間，高中階段，健身時間除了學校的體育課，課外鍛煉時間已經嚴重壓縮，尤其高三階段。

青年群體選擇健身房健身的居多;球類運動已經形成了愛好，會選擇專業場地;環公園居住的會選擇晨跑。

中年是健身的主流群體，女性較多選擇瑜伽、羽毛球、舞蹈等方式;男性主要是球類等團體活動，小區內有場地就約球友一起，小區沒有場地的就去專業場地運動。慢跑、健步走、和家庭成員一起環公園或小區內散步也是廣受群體的喜愛。

廣場舞是老年女性朋友共同的愛好，男性更多的是交誼舞;早晨早起走路買菜、遛寵物、環小區慢走等被很多人當作是一種方便的運動方式;公園里練太極、抽陀螺等是老年男性群體的常見運動方式;瑜伽越來越被更多的老年女性群體接受并喜好。推動社區體育健身基礎設施建設，改善老年群眾健身環境，豐富老年群眾的文化體育生活，有利于提升老年群眾的獲得感和幸福感。

三、支持服務

1.場地支持：《全民健身計劃（2021—2025年）》提出到2025年，人民群眾健身更便利，全民健身公共服務體系更完善，因此需要加大全民健身場地設施供給。贛州中心城區需合理改建社區周圍城市空閑土地以適合周邊居民的生活、健身需求;在現有社區的條件下，物業需兼顧不同年齡群體的需求適當修繕、改建現有場地;科學布局正在興建的社區結構、增加健身場地;對現有健身場所的高安全性、高質量進行監督。

2.社會支持：政策支持方面，《全民健身計劃（2021—2025年）》就促進全民健身更高水平發展、更好滿足人民群眾的健身和健康需求，提出5年目標和8個方面的主要任務。“十四五”《全民健身計劃》是“十三五”時期相關計劃的延續。更注重基層供給，更強調標準化建設，更突出協調和融合發展，著力構建更高水平的全民健身公共服務體系;同時還提出到2035年建成體育強國、實現健康中國目標后的首個五年計劃。

理念支持，設立每年8月8日為“全民健身日”，既是為了紀念北京成功舉辦奧運會，也是為了每個國人的身體健康、推動人民群眾更廣泛地參加體育健身運動。

大環境支持，今年恰逢東京奧運會舉辦，奧運健兒在賽場奮力拼搏的畫面通過媒體傳播，進一步激發了人們參與體育運動的熱情，掀起了全民健身的熱潮[1]。

四、全民健身融合

當前，全民健身與全民健康正在進行深度融合，要讓更多人動起來、更科學地參加適宜的體育活動、能夠掌握科學有效的健身知識與方法，醫療衛生機構、醫學科研單位以及媒體等社會各方面應持續科普，要探索建立體育和衛生健康等部門協同、全社會共同參與的運動促進健康模式[2]，要推動體醫融合服務機構向基層、社區覆蓋延伸，支持在社區醫療衛生機構中設立科學健身門診，引導社會力量大力推進服務全人群的運動健康促進中心建設，完善預防、臨床、康復“三位一體”公共衛生服務體系攜手助力全民健身，深入挖掘中華傳統體育項目在健身、養生、康復方面的獨特價值，加強推廣運用，全民健身計劃才能真正擲地有聲，才能促進人們享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。以全國創建若干“體醫融合”協同創新示范區為契機，鼓勵進行制度創新和實踐探索，不斷總結經驗成果，加快構建可復制可推廣的以“主動健康”為引領的社區健康治理新模式。

五、智能服務

后疫情時代，推進居家健身常態化，通過“互聯網+”把科技融入體育產業和全民健身當中，云端健身課堂為全民提供個性化的居家健身指導服務。通過常態長效推進居家健身，讓健身成為必不可少的生活內容，成為文明健康生活方式的重要組成部分。

推進全民健身智慧化，打造智慧化的全民健身公共服務信息平臺。持續開拓線上參與的渠道，通過短視頻、運動健身APP、小程序、公眾號等新媒體平臺開展線上學習、健身打卡、社群互動等活動。夯實全民健身智慧化的數據基礎并建立數據庫，進行全民健身效應的長期跟蹤和數據挖掘，實現健身促進健康效益的定量評估，進而發現體育領域的新現象，揭示全民健身發展的新規律。

我們要從戰略高度充分認識推進全民健身事業的重要意義，通過普及全民健身運動，加強健身與健康融合理念的輸出，促進健康中國建設將全民健身事業進行到底，為建設體育強國，健康為民，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量！

參考文獻：

[1]李雪欽. “奧運熱”帶動體育消費潮“互聯網+體育”朝氣蓬勃[N]. 企業家日報，2021-08-31（007）.

[2]楊艷. 以全民健身促全民健康[N]. 中國紀檢監察報，2021-08-17（002）.