音樂鑒賞課對高中生心理健康的積極影響

黃月娥

◆摘? 要：高中生要面臨多門學科的學習壓力及高考壓力，所以很多高中生都或多或少出現過不良情緒，如果處理不當則會演變成嚴重的心理疾病，影響高中生健康成長。而開設音樂鑒賞課，不僅能夠完善高中音樂教學體系，還能夠緩解高中生心理壓力，提高高中生心理健康水平，所以積極開設和實施音樂鑒賞課程教學意義重大。

◆關鍵詞：高中生;心理健康;音樂鑒賞課;積極影響;措施分析

音樂鑒賞不僅是一種音樂教學手段，還是一種緩解心理壓力的有效方法，所以很多中學都會開設音樂鑒賞課，以此來完善音樂教學體系，并幫助學生緩解心理壓力。有相關文獻資料顯示，對高中生開展高效的音樂鑒教學活動，能夠在提高高中生音樂藝術修養的同時，陶冶學生情操，并通過音樂幫助學生緩解生活壓力及學習壓力，從而促進高中生身心健康發展，由此可見開設音樂鑒賞課的重要性。對此，筆者根據自身相關教育經驗，對音樂鑒賞課對高中生心理健康的積極影響進行了詳細分析。

1.積極影響

1.1能夠緩解學生學習壓力

音樂本身就是一門藝術學科，具有很強的藝術性及娛樂性，通過音樂鑒賞能夠讓學生在歡快的音樂節奏中放松心情，從而達到緩解學習壓力的目的。音樂鑒賞還能夠幫助學生學習到很多放松身心的方法，如壓力大時可以通過唱歌來緩解，遇到生活困難及學習困難時也可以通過鑒賞音樂來緩解此刻的不良情緒，減少不良情緒造成的錯誤決定現象發生。

1.2能夠轉變學生的學習觀念及生活態度

調查發現，在音樂鑒賞課上，很多學生都逐漸意識到音樂學習的重要性，也開始慢慢轉變自己對除語文、數學、英語以外學科的看法及態度，重視并積極學習各學科知識，提升自己的文化素養及綜合能力。另外，在音樂鑒賞過程中很多學生會逐漸樹立起積極樂觀的生活態度，因為很多優秀的音樂作品都傳遞了優秀的思想品質及精神，這些都非常有利于學生人格健全、全面發展及健康成長，使學生時刻保持健康的心理態度去面對生活。

1.3能夠將音樂教學與心理健康教育融合

超過60%的高中生在聽到歡快的音樂都會心情愉悅，很多消極的想法也會煙消云散，有的還會通過音樂來緩解自己的學習壓力及生活壓力，以此保證自己能夠時刻以最佳的心態去面對各種生活困難及學習困難，從而促進心理健康。因此，很多老師都將音樂教學與心理健康教育融合，以此來提升音樂教學質量及心理健康教育水平，而開展高效的音樂鑒賞課教學則是促進音樂教學與心理健康教育融合的關鍵。

1.4能夠實現學生主體地位

多數音樂鑒賞課都要求老師將課堂歸還給學生，即老師給出被鑒賞的音樂作品后，直接要求學生結合自己的認知及理解鑒賞音樂，整個過程老師都是以引導者的身份出現，故能夠實現學生主體地位。而學生主體地位的實現則能夠為學生創造很多自主學習機會、獨立思考空間，這些與傳統的灌輸式及滿堂式教學模式相比，更能夠營造出了輕松愉快的學習氛圍，讓學生能夠在輕松愉快的心情下學習和應用新知識，既提高了學習有效性，又促進學生心理健康。

2措施及方法

2.1提高重視度和創新教學理念

首先，必須提高對學生心理健康教育的重視度，并將音樂鑒賞課與心理健康教育結合，以在音樂鑒賞課中有目的性和針對性地開展心理健康教育，提高學生心理健康水平;其次，要堅持“學生主體性”原則，將音樂鑒賞課堂歸還給學生，讓學生積極主動學習和鑒賞音樂，以提高學生音樂鑒賞能力的同時，幫助學生在音樂中找到學習的動力，使學生能夠以積極的心態去學習各學科知識;最后，老師要不斷提升自己的音樂鑒賞能力，并引導學生通過音樂鑒賞鍛煉自己的想象力和創造力。

例如，在鑒賞《多彩的民歌（高亢的西北腔）》時，老師可通過多媒體向學生播放“《多彩的民歌（高亢的西北腔）》”的視頻，然后要求學生自己對歌曲進行深入分析，包括歌曲的風格、表達的情感等，激發學生音樂鑒賞好奇心及積極性。然后播放《刨洋芋》、《腳夫調》等民歌，繼續讓學生自主鑒賞這些民歌的寫作背景、情感表達及風格等，以提升學生鑒賞能力，并在潛移默化中培養學生學習艱苦奮斗、熱愛祖國等優秀的民族精神，進而健全學生人格和品質，使學生能夠正確對待學習中的各種困難，養成積極樂觀的學習態度及精神，達到提高學生心理健康水平的目的。

2.2引導學生使用多種思維方式鑒賞音樂

其目的是激發學生創新潛能，讓學生在創新中找到學習的樂趣，從而更加積極樂觀地學習新知識和應對各種學習困難，減少心理健康問題的出現。例如，在鑒賞《非洲歌舞音樂》時，老師可以通過多媒體直接將突出非洲黑人特點的音樂作品展示給共學生，讓學生通過多媒體視頻就能夠鑒賞到黑人跳街舞時音樂特點，并感受到黑人跳舞時的激情及快樂，讓學生在這些音樂的感染下產生愉悅的情感，從而緩解壓力和放松心情。

2.3引進多種教學模式增加課堂活力

包括小組合作學習模式、多媒體教學模式、微課教學模式、情景教學模式及游戲教學模式等，均能夠增加課堂活力及趣味性，讓學生在音樂鑒賞課中能夠放松心情，從而有效緩解學習及生活上的壓力，減少因為壓力過大打造的心理健康問題發生。

3結語

不斷提高音樂鑒賞教學質量能夠促進高中音樂教學發展，并完善高中教育體系，更在很大程度上幫助高中生緩解心理壓力及負面情緒，從而促進高中生心理健康，證實了音樂鑒賞課對高中生心理健康有著不可代替的影響作用。因此，上文從提高重視度、創新教學理念、使用多種思維方式、引進多種教學模式等方面分析了具體的教學措施及方法。

參考文獻

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