走進“奧運之城”——東京

沈海濱

一場突如其來的全球性新冠肺炎的爆發，把全世界萬眾矚目的2020年第32屆夏季東京奧運會整整推遲了一年的時間，七月二十三將終于迎來了即將盛大開幕的時刻。我作為一名體育愛好者，當然也是興奮萬分，激動無比。最近欣然提前帶著我心愛的相機，先行走進了世界著名的奧運之城—東京。因為，東京早在1964年在亞洲諸國中就率先舉辦過第18屆夏季奧運會。稱其東京為“奧運之城”也一點不過份。

美麗的奧運之城——東京

東京，日本首都（非日本法律定義），位于日本關東平原中部，是面向東京灣的國際大都市。東京為日本政治、經濟、文化、交通等眾多領域的樞紐中心。經過二戰后的繼續發展，東京不僅成為世界商業金融、流行文化與時尚重鎮，亦為世界經濟發展度與富裕程度最高的都市之一。？正式的行政區劃定義上，東京僅限于東京都，與道、府、縣同為日本的一級行政區，轄區包含東京都區部、多摩地方與伊豆群島、小笠原群島等離島；其中，東京都區部為日本中央政府所在地。東京都同時也囊括了日本最南端（沖之鳥礁）和最東端（南鳥島）等地理極點，擁有日本各都道府縣中最多的人口數，同時也是日本人口密度最高的都道府縣。

東京不僅是日本最大的中心城市，同時也是世界上著名的國際旅游城市之一。東京的著名觀光景點有東京鐵塔、皇居、東京國會議事堂、淺草寺、浜離宮、上野公園與動物園、葛西臨海公園、臺場與彩虹大橋、東京迪士尼樂園、代代木公園、日比谷公園、新宿御苑、幕張奧特萊斯、奧多摩湖、明治神宮、忍野八海、池袋、澀谷、升仙峽、豐田汽車會館、筑地市場、千鳥之淵、秋葉原、二重橋、隅田公園等等………對于體育愛好者來說，比較有特色的比賽有棒球和相撲，看棒球可以到后樂園站的東京球場，那里是東京巨人隊的主場。看相撲可以到秋葉原附近的兩國去，那里既有兩國國技館，還有許多相撲選手所屬的部屋（俱樂部），每個部屋都有自己的名號與標志。江戶東京博物館也值得一看。山手線上的幾個大站的附近地區，也是游玩和觀光的好地方。

另外，太陽城里集中了許多水族館、美術館、博物館，新宿附近的都廳大廈、歌舞伎町、購物區，澀谷與原宿則是日本年輕人時裝、音樂、化妝、隨身物品、發式、甚至生活方式的信息源。上野附近集中了如日本的傳統劇場、東京國立美術館、國立科學博物館、國立西洋美術館、東京都美術館等。在銀座和新宿的主街道，到了星期天，禁止車輛通行，那里就成了步行者的天堂，賣藝或公演的街頭藝術家、出售各種手工制品的各國小販、在街上玩耍的年輕人，各色人等、五花八門。當然，前往2021年奧運之城的東京，最不可錯過的體驗就是感受一下東京地鐵，品味一下高端文化，嘗試可以吃的折紙，來銀座街一逛和領略壯麗的富士山。

位于東京城外的富士山是所有來東京旅游的人都不會錯過的景點。要想領略富士山的雄偉，最好的方法就是在海上遠遠地眺望，或是搭乘一班從東京南下的子彈頭列車，以便沿途觀賞。路上，會看到神圣的富士山拔地而起，山下是成片的山谷和田地，滿眼的綠色與高樓林立的城市截然不同。你也可以用免費的乘車券，搭上一列從東京開往御殿場的列車，只為一睹富士山的美。

探秘東京奧運會主場館

國立競技場是2021年東京奧運會與殘奧會的主體育場。新的國立競技場于2019年11月30日完工。從開始申奧一直到施工期間，人們都稱其為“新國立競技場”。但從竣工之日起，名稱正式變成了“國立競技場”。國立競技場將作為東京奧運會與殘奧會的主體育場，期間將在此舉行開幕式、閉幕式以及田徑賽事。

東京國立競技場秉持了“森林體育場”理念而建，當我走近這座國立競技場后發現，競技場是采用了大量日本原產木材，這是全世界少見的“能感受到木材溫情的體育場”。從近處仰望，體育場外圍的木質屋檐給人留下深刻印象。杉木條縱向鋪陳，環繞360度全覆蓋。入口處則有5層屋檐。規模超大的是最上層，被稱為“風之大庇”，被設計成能使體育場內四季保持良好通風效果。建造屋檐的木材來自日本全國47個都道府縣，據說最北側部位的木材來自北海道，最南側部位的木材來自沖繩，都是根據方位使用相應地域的木材。既照顧到了細節，又以現代手法再現了日本傳統木造建筑的要素。

入口處的屋檐使用的也是木材，從近處仰望，大量使用木材的印象更加明顯。體育場結構包括了地上5層和地下2層，而田徑賽場相當于地下2層的位置。通過屋檐這種下沉式設計，最終成功將體育場的高度控制在了50米之內。場內雖有約6萬個觀眾席，但并不太讓人感到壓迫。木材溫情不僅緩和了大型建筑固有的僵硬質感，還與相鄰的郁郁蔥蔥的明治神宮外苑相映成趣。

國立競技場的周邊以灌木為主，種植了4.7萬株樹木，樹種多達130種，還開掘了一條長達140米的小溪流。東入口處將原國立競技場的壁畫做成紀念碑。建筑的壓迫感不強，和明治神宮的森林看上去很和諧。體育場內部，也到處都使用了木材。由鋼筋、落葉松木和杉木組合而成的梁柱，支撐著重達2萬噸的大屋頂。鋼筋有足夠強度，而木材則可吸收因地震或強風引發的扭曲變形，是一種混合結構。多納圈形狀的屋頂，由108根梁柱支撐著，所以觀眾席和內場地都包圍在木材溫情之中。室內的休息室、露臺、展示空間的墻壁和屋頂，椅子等，也有效使用了木材。大屋頂內測也全是木材。太陽光就像透過樹蔭一樣照射在場地上。計劃用來陳列展示日本文化的“信息庭園”里，也隨處可見縱向鋪排的杉木條。運動員更衣室內部，木材的使用也令人印象深刻。

場地上的草坪是天然草坪。為了讓其全年有最適宜的生長環境，還安裝了地下溫控系統。田徑跑道，則鋪設采用了意大利盟多公司用高彈力合成橡膠制造的知名產品“高速跑道”。期待運動員們能借此掀起創造好成績的熱潮。呈擂缽狀的3層分布式看臺上，沒有任何遮擋視線的柱子。由于一周360度都沒有任何阻擋，觀眾和運動健兒之間容易產生整體感。觀眾席的顏色是隨機5種顏色，與田徑場的紅色與綠色、大屋頂的木色，以及藍天搭配起來顯得十分和諧。觀眾席讓人聯想到陽光從樹葉空隙照進來的情形，即便有空座也不顯眼。看臺座席的配色是隨機的，因此從遠處看去，像是坐滿了觀眾，南北兩側看臺上方安裝了巨大的屏幕，二層看臺下方有繞場地一周安裝的帶狀LED顯示屏，預計將通過多彩呈現來調動比賽氣氛。一層和二層看臺的上方，安裝了能夠產生氣流的風扇185臺。當來自“風之大庇”的風太弱或陽光太強烈時，可以通過這些風扇讓看臺溫度降低，將田徑場內的熱氣和濕氣往上抽取排放。這些設備，對于解決東京奧運會與殘奧會人們擔心的酷暑問題，將發揮重大作用。

國立競技場號稱采用“世界最高水平的通用性設計”。為了讓所有人群都能輕松觀賽，從設計階段一直到施工過程中，設計施工方與殘疾人團體、育兒組織、老年人援助團體等組織廣泛交換意見，并體現到場館設備上。國立競技場常設有500個輪椅座席，殘奧會期間計劃增設若干個。體育場出入口等的坡道很和緩，場館內的通道當然也完全無障礙，安裝了足夠多的盲道和臺階扶手。還準備了93處能應對輪椅或人工肛瘺的易用型廁所。對于國外擔心較多的應對地震問題，頂層部分通過斜梁和鋼筋條提高強度，底層則集中安裝了液壓減震器，形成吸收建筑物震蕩的減震結構。看臺和通道也設計得能及時迅速疏散人群。水箱、防災儲備倉庫、應急電源等也一應俱全。

走入奧運村仿佛來到木材王國

奧運村位于東京都中央區晴海地區，是對東京灣填海造陸而成。在東京奧組委工作人員帶領下我們參觀了奧運村的國際區。該區域占地面積5300平方米，共有5棟房屋，紀念品商店、郵局、快遞、洗衣房、銀行、通信服務廳等設施一應俱全。據悉，東京奧運村國際區是用4萬根來自日本各地的木材建造而成，這些木材將于閉幕后返還各地政府。漫步東京奧運村，大家都覺得“似乎來到了一個木材王國”“到處可以聞到木材的香味”，這也是不少媒體同行對于國際區的最大印象。

運動員住宿區與國際區之間隔著一條公路，三面環海，由21棟14至18層的住宅樓和幾棟商業建筑構成。住宅樓共有3800套公寓，最多可以同時容納1.8萬張單人床。奧運會期間，將有8000名工作人員負責清潔衛生、烹飪料理等工作。東京奧組委工作人員帶領記者參觀了住宿區內的三套公寓。這些公寓將在奧運會之后重新裝修，交給住戶。工作人員坦言，目前奧運會只是臨時使用，所以并未進行精裝修，在毛坯房基礎上用石膏板打了一些隔斷。工作人員還介紹，每個臥室都有窗戶，并且安裝了密閉性好的窗簾。每個臥室內除了紙殼床和床墊外，還配有晾衣架和簡易衣柜，可以再利用的紙殼床為90厘米寬、200厘米長。最小的單人間臥室為9平方米，雙人間臥室為12平方米以上。客廳內有一個圓桌和幾把折疊椅，有無線網絡。工作人員告訴記者，房間內不會配備電視、熱水壺，更不會有冰箱和微波爐。如需要，各個代表團可以自行采購，“要想喝水，可以直接從衛生間水龍頭接水喝”。每個公寓一層都有贊助商提供的自動飲料售賣機，運動員刷卡便可從機器里免費拿取。

奧運村主餐廳有兩層，24小時開放。我在餐廳看到，除了日餐區、面條點心區、亞洲餐區、世界餐區、比薩漢堡區之外，還設有素食區和清真食品區——提供的食物約700種，每天最多可提供4.5萬份食物。出于防疫考慮，餐廳門口擺放了多瓶消毒液，餐廳座位由原來的4300個減至3000個。在主餐廳旁有一個3層的綜合樓，奧運會結束之后將作為商業設施使用。該綜合樓一層為康復治療中心和興奮劑檢測中心；二樓為小吃區，每天提供3000份日本各地的特色小吃；三樓為健身娛樂中心，600臺健身設施都已到位。

奧運村中，關于加強防疫的警示標識和消毒液無處不在。代表團入住時，組委會還將發給每個人一個防疫包，里面有消毒液、消毒紙巾和英文防疫貼士。主餐廳入口的大屏幕上時刻顯示奧運村內所有室內場所人員的密集程度，運動員可以通過手機應用程序來查看該系統，以便決定現在去餐廳就餐是否擁擠。奧運村內也專門設立發熱診所和密切接觸者隔離診所。發燒的運動員將立刻被送往發熱門診進行檢測，3小時后結果若是陽性，按照癥狀的輕重程度，或被送往醫院治療，或被送往指定酒店隔離。

東京必逛的購物天堂——銀座

銀座是日本最具代表性的繁華商圈，這里聚集了世界知名品牌的旗艦店、百貨公司以及日本的百年老店，可以說是站在銀座的街頭就是站在了潮流的最前線！銀座商業街華麗而醒目，好似是把巴黎的第五大道、倫敦的攝政街還有紐約的時代廣場集于一身，只不過這里的面積更大、樓宇更高、霓虹燈更加閃耀。商業街的兩旁是高聳的百貨大樓、電子產品旗艦店、汽車展廳以及時尚精品店，其時尚因素甚至讓巴黎都望塵莫及。

東京銀座即高級與奢華的代名詞，無數奢侈品牌在此開設分店，精致的櫥窗里擺放著各種名品，滿足人們膨脹的購物欲。但其實，銀座并不僅僅是一座購物天堂，這個在日本歷史相當悠久的街區，吸引了無數游客，絕對是朋友們來東京必須一游的地方。目前在銀座，大部分的店里都有會說中文的店員，所以完全不用擔心購物溝通問題哦。

走進和光百貨那座米白色的建筑，它是銀座的標志，尊貴的象征。它位于東京銀座的核心區域，最繁華地段的4丁目十字路口，除了販賣SEIKO自有品牌的鐘表及珠寶之外，還經營世界名貴的金銀珠寶、陶瓷器、手表、時鐘、皮件和從歐美進口的高級商品。在和光百貨頂樓有座鐘塔，在營業時間內的每個整點時刻，鐘塔便會響起鐘聲報時。

大名鼎鼎的三越百貨，就佇立在銀座四丁目十字路口，與和光百貨相對望，兩座歷史悠久的建筑物是銀座的最大門面。三越百貨以販售服飾起家，歷史十分悠久，可以追朔到江戶時代，據說日本第一家百貨公司就是三越。目前銀座三越主要以販售服飾和化妝品為主，商場8F是免稅層，使用護照可以直接購買免稅的商品，對于游客來說也是非常方便。

如果說和光與三越代表著銀座歷史積淀的榮光，那么2017年開幕的GINZA SIX便是屬于銀座嶄新的觀光地標。這座進駐了241家店鋪的超大型商城，結合了時尚、美食、文學、藝術、設計元素，簡直讓人進去了就舍不得出來。這里不僅是一個可以買買買的大型購物中心，更是一個可以逛逛逛的藝術中心。商場里有被譽為世界最美書店的蔦屋書店以及能觀賞到日本傳統能劇的觀世能樂堂，氛圍與設計感都是一絕。

銀座共有8條大街，中央通貫穿一丁目至八丁目，其中又以四丁目的十字路口最為精華。每到周六周日，從中午12點到傍晚6點，銀座的主要道路禁止車輛通行，變成步行者天國（步行街），大家不僅可以優閑的逛街，還能自由的拍照哦！

東京旅游必去景點——皇居

走進東京市中心區，遠遠便看到一片四面環水的“綠島”，在車水馬龍的街道中頗為顯眼，綠島深處便是日本的皇宮。環繞四周的“護城河”把皇宮與喧囂繁華的現代城市隔離開來。皇宮與其說像世外桃源，不如說是座孤島上的孤城。即使在很多日本人心目中，這座宮殿也是神秘莫測的。

皇居是日本皇室包括日皇居住的宮殿，位于東京千代田區。前江戶城則被改成為天皇的居所。由1888年至1948年皇居的正式名稱是宮城。第二次世界大戰期間，皇居曾受到美軍的轟炸，至1968年依據原貌重建。

這里是東京的發源地，當時的幕府將軍在這兒建起了世界上最大的城堡，而整個城市就圍繞著城堡向外擴展。城堡的所在地就是現在的東庭園，目前也向公眾開放。一些內壕和望樓遺留了下來，另有一些巨大而堅固的壁壘均用從100公里以外的伊豆用船運來大塊的火山石建造的。 你也可以在皇宮庭園里四處轉轉。最著名的景色是越過二重橋來觀賞建于高墻之上的伏見城，或者從附近虎門36層的霞之關大廈的觀光樓朝下觀看皇宮庭園的美麗景色。

整個皇宮被護城河環繞。皇宮分為皇居、外苑、東苑以及北之丸公園等幾個區域。皇宮的大部分（包括宮殿本身），隱蔽在厚厚的石墻、古老的樹木和江戶時期的護城河內，一般不對外開放。皇宮正殿是宮殿的中心部位，皇室的主要活動和外交禮儀活動都在正殿的“松之閣”舉行。東苑及北之丸公園則經常向公眾開放。旅客可以經大手門、平川門和北羽橋門進入。在皇居東御苑的內部是防御工事的遺址——幕府城堡，還是最初的城堡觀望臺。外苑位于是宮殿東南方的一座花園，有大片的綠地，還有經過精心雕琢的柏樹。

皇宮南面為皇宮廣場。皇宮廣場鋪滿礫石，并有大片草坪與樹木。站在皇宮廣場即可看見外苑的宮墻以及皇宮著名的景點——二重橋。二重橋是通向皇宮的特別通道。在新年和天皇生日時，公眾可通過二重橋進入皇宮并接受天皇的問候。二重橋后面是伏見矢倉，它是原江戶城堡的一個觀望角樓。

皇城是用大塊石頭壘成的，據說這些石頭是從日本各地運來的，很多石頭上都能看到都道府縣的印記。高大的城墻里，古木森森，有近30萬株來自日本各地的樹木。皇宮建筑就散落在樹叢中，房屋是日本風格的青瓦白墻，屋脊上的鎮獸是龍頭魚身，兩側刻著象征日本皇室的菊花。整個建筑不乏幽雅、古樸。參觀人群如一支行軍隊伍，前后兩小時，一路整整齊齊。說真的，這么龐大的參觀隊伍如此整齊，我還是第一次見到，大概也只有在日本這種各守本分的國家才能見到。

占地面積約2500公頃的皇宮，對外開放的只有皇居東御苑部分，途經原來的帝國議會和宮殿東庭等幾處景觀，游客們只能遠遠看看，不許進去觀賞。管理員用高音喇叭介紹完后，隊伍便立刻往前走，甚至連留影的時間都沒有。皇家禁地到底不同于一般景點。皇宮里的路寂靜而冷清，偶有個別警察的身影。走在路上，不禁想到生活在這里的人。皇宮雖已收歸國有，但天皇仍是主人，其憲法地位是日本國民的象征。為讓天皇一家免費住在里面，日本人每年要掏2億美元。是否繼續保留天皇，日本國內也有爭議。