新老年人的花樣人生

新時代老人每個人各有不同。我國的老人越來越重視豐富多彩的新生活。他們騰出時間做自己喜歡做的事，比如攝影、跳舞、上老年網校等等，活得很瀟灑，活出了新精彩。

老年人成了攝影隊伍“主力軍”

老年人玩攝影的多嗎？對于這個問題，天下攝影網創始人唐伯虎（網名）給出的答案是肯定的：多！現在60至75歲的老年人是攝影隊伍的“主力軍”。

在生活中，也經常能看到背著“長槍大炮”忙著拍照的老年人。有市民調侃，繼廣場舞后，攝影已成最受歡迎的中老年人社交活動。

為什么喜歡攝影的老年人越來越多？唐伯虎分析，第一，隨著中國整體經濟水平提升，老年人具有一定的經濟實力。第二，伴隨醫療科技的發展以及醫保服務的提高，國人平均壽命延長，老年人的身體及精神狀況都有了很大提升。第三，老年人的空閑時間比較多。

林先生的父親74歲，是個攝影愛好者。“對于他的攝影愛好，我們全家都很支持。”在林先生眼里，當老人舉起相機時，拍的不僅是風景，還有相機背后那個不停止學習、對生活懷有希望的拍攝者本人。

馬文忠出生于1949年。五六歲時，他不小心摔倒，造成終身殘疾。2009年，退休后的馬文忠開始在老年大學學習攝影。

隨著攝影技術的提高，馬文忠萌生了新的念頭，他要用自己的攝影特長，為市民們做點好事。2017年1月19日，他組建了“臨海攝影志愿服務隊”。隊里有10多個老年人，大家都喜愛攝影，經常為群眾免費拍攝全家福，并沖洗出來送給大家。而像馬文忠這樣，用相機做好事的老年人，還有不少。

花甲老人巧手編出“動物世界”

民間高手、黃嶺棕編非遺代表性傳承人劉漁拿起幾片棕葉，經過穿刺、撒拉、折疊、穿插、打結，手指翻飛、指尖翩躚，一會兒工夫，一只栩栩如生的螞蚱就被編出來了。

今年68歲的劉漁是河南省焦作市博愛縣月山鎮黃嶺村村民，從小就喜歡用狗尾巴草編織各種動物、寶塔等形象。10年前，他和妻子到浙江杭州照顧孫輩，在家附近看到一位棕編民間藝人，用棕葉編的十二生肖形神兼備。于是，劉漁跟著這名民間藝人苦學了8個月，掌握了棕編技藝。

棕編是一門傳統手工技藝，以棕葉為原料編織工藝品，被譽為“中國民間一絕”。棕葉編織工藝復雜，先選取棕樹葉，再通過穿刺、撒拉、折疊、穿插和打結等方法，將材料制作成各式各樣的動物形象，最后進行修飾加工，使作品形象栩栩如生。

在劉漁家的桌上、地上擺著各種棕編作品，大的有龍、梅花鹿、牛、蛇等，小的有蜘蛛、螞蚱等，一個個活靈活現，簡直就是“動物世界”。

近年來，劉漁活躍于焦作地區各大旅游景點、公園等場所，積極推廣、展示棕編藝術，傳承、創新傳統民間藝術，同時也豐富了當地人民群眾的文化生活。

六旬老漢游出精彩生活

在四川省游泳館，已經年過六旬的耿耀志，時而在水下旋轉翻滾，時而從水中躍起，完成花樣游泳的各項技術動作。耿耀志曾是原成都軍區戰旗文工團的一名舞蹈演員，20世紀80年代，他多次應邀在國家花樣游泳隊擔任編導和副領隊，與花樣游泳結緣。

30多年間，耿耀志一直保持著游泳鍛煉的習慣。2016年，耿耀志自己也開始練習花樣游泳，由于多年的舞蹈功底，很多花樣游泳的技術難點、動作，對于耿耀志來說都能夠從以前的舞蹈經歷中找到相通的地方，從而快速掌握技巧。

如今，耿耀志幾乎每天都會保持800米的混合泳練習，然后再到水中練習花樣游泳的專業技術動作。“希望更多的朋友能夠在自己的體育鍛煉過程中找到更多的樂趣，找尋自己的美。”耿耀志說。

帶著小外孫女玩轉輪滑

2011年退休后，陜西銅川的劉小平無意間看到電視里播放老年人玩輪滑的視頻，看著他們充滿活力的樣子，他對輪滑心生向往。后來，他找到了北京體育學院的一名體育老師，專門咨詢了老年人玩輪滑的可靠性和安全性等問題，沒過多久他就得到了肯定答復。從北京返回后，他就自己一個人慢慢摸索。

“剛開始一走就倒，摔一下還挺疼的。家里人不同意，前幾年說什么都不讓我繼續滑了。”劉小平憑借著自己的喜愛和執著，說服了家人。“現在我老伴兒有時候會說，‘到點兒了，你還不去？好多在廣場遛彎兒的人看見我玩輪滑，會駐足看一會兒。”說起這些，劉小平臉上有掩不住的自豪。

前幾年，劉小平組建了輪滑隊。“那時候大家剛退休，身體還行，所以我們最多的時候有二十五六個人，我的技術算最好的，就教他們。”劉小平說又有了新“徒弟”——小外孫女。每天清晨都可以看到爺孫倆在廣場上滑動的身影。

現在，“大鵬展翅”“倒滑”等高難度動作對劉小平來說都不在話下。年齡大了，玩輪滑如何保障安全？劉小平說：“玩輪滑時要盡量控制滑行速度，畢竟不同于年輕人，老年人還是要避免摔跤，同時要戴好安全護具。”

“搖滾奶奶”激情滿滿

一身白色風衣，戴墨鏡，身體矯健，沒有人看得出，徐素琴已經65歲了。音樂聲響起，她跑到舞臺中央，邊跳邊唱。“如果不是遇到搖滾，我也不會到這個年紀執著于音樂。”徐素琴覺得，這是她最幸福的時光，有愛情、夢想和激情，生命在怒放。

2011年起，徐素琴開始接觸搖滾，頻繁地參加節目和演出，人稱“搖滾奶奶”、女版崔健。她從山東省內唱到省外，之后走上央視的舞臺。十年來，她享受著掌聲和晚年的自由，唯一的遺憾是沒給女兒帶孩子。

1956年，徐素琴生于青島，從小就是學校宣傳隊的骨干。2009年，徐素琴參加了老年大學的模特班。班里同學基本都是退休的。徐素琴聲音嘶啞，說話、做事又很爺們，被班里同學叫做“徐哥”。徐素琴不高興，經常不回答。有一次，一位同學突然說她是“小哥脾氣”，慢慢地，大家開始叫她“小哥”，徐素琴覺得小哥還行，便默許了這樣的稱呼。

徐素琴沒有想到，十年前那場音樂大賽《挑戰30秒》的海選，徹底改變了她的人生。海選是妹妹徐愛琴幫她報的名。一開始，徐素琴不樂意去，嘶啞的嗓子曾被人說成是“狼嚎”。在妹妹的堅持下，她硬著頭皮去了。沒成想，歷經層層選拔，徐素琴最終進了決賽，代表青島到濟南參加pk。

從濟南回來不久，徐素琴就接到了不少邀請，幾家電視臺爭著請她參加節目和演出。

對于徐素琴來說，年逾半百，不僅要學搖滾，還要學舞蹈、造型。一開始，她咨詢女兒、侄子和老伴;后來，電視臺導演、其他選手也會給她建議。她開始模仿崔健的裝扮，讓女兒在網上幫她買帽子，后來慢慢走出了自己的搖滾風格。

今年年初，徐素琴成了“簽約藝人”，一個月有十幾場演出，此外她不時還要組織活動、幫人找配舞，甚至偶爾串場主持。

九旬老校長助千名特困學子圓“大學夢”

趙棟賢退休前，作為四川省廣元市蒼溪縣師范學校原校長，他銳意改革，教書育人;退休后，他積極投入到關心下一代事業中，全縣79所中小學成為他的大舞臺。92歲的他，用實際行動詮釋了一個共產黨員“離崗不離黨、退休不褪色”的本色。他也先后獲得全國“關心下一代工作先進個人”、四川省“離退休干部先進個人”等榮譽。

1991年，趙棟賢退休后，欣然接受組織安排，先后擔任蒼溪縣關工委辦公室主任、常務副主任，全身心投入到關心下一代事業中，繼續發光發熱。

蒼溪是革命老區，不少孩子因家庭貧困失學。趙棟賢大力推動“希望工程”，到處籌措辦學資金，先后籌集辦學經費100多萬元，使5000多名失學孩子重返學校。他還倡導成立了蒼溪縣“關心特困學生基金會”，帶頭捐款5萬元，又四處奔走，八方動員，籌集助學資金200余萬元，讓1000余名特困學子圓了“大學夢”。

留守兒童放學后無人看管，趙棟賢就利用休息日把孩子們集中在一起，講故事、學文化，勉勵他們勤學上進。他還廣泛發動組織“五老”志愿者，利用本地英烈、模范人物事跡對青少年進行紅色基因傳承教育，并經常到學校進行法治、安全、“三愛”等教育活動。（本版稿件綜合澎湃新聞、《晚霞報》《華商報》《焦作日報》等）