探究如何提高高中生物理學習效率

龔杰

摘 要：高三是緊張的一年，也是充實的一年，這一年，學生們為夢想而奮斗，為了夢想起早貪黑，為了夢想而努力拼搏。雖然學生們的學習節奏和學習內容是一樣的，但是在每次考試之后卻呈現出不同的趨勢，有些學生學習成績是穩步上升的，而有些學生的則是停留不前，甚至一些學生的成績還下滑的十分嚴重。對于學生而言，提高學習效率是迫在眉睫的事，也是各科教師的心聲，提高學習效率，讓學生在高中三年收獲豐滿，提高學習效率，讓學生在高考中取得優異的成績，提高學習效率，讓學生給自己未來插上一雙翅膀。物理作為高中重點學習的一門課程。也作為高考考察的對象，提高物理學習效率，對于學生整體成績的提升幫助很大，但是如何提高高中生物理學習效率呢？本篇文章對此進行詳細的闡述。

關鍵詞：高中生;物理;學習效率;策略

在傳統的高中學習中，學生認為只要花費的時間夠了，學習成就會提高，以前也講究“頭懸梁、錐刺股”的學習方式，認為“只要功夫深，鐵杵可以磨成繡花針”，這種刻苦的學習方式值得我們每一個人學習。此外，很多學生也為了提升物理學習效率，報名各種輔導班，期望對自己成績的提升有所幫助，也有學生買的押題卷，抱著僥幸的心理希望可以有原題的出現。以上的種種情況在現在的物理學習中很常見，量變的確可以引起質變，但是得掌握科學的學習方式，對成績的提升起到事半功倍的效果。下文從做好課前預習，課堂交流和課后復習工作;做好和教師及學生溝通工作;做好總結歸納工作，提升學習效率;加強訓練，量變引起質變;重視實驗學習，提升實踐動手水平這五個方面來進行論述。

一、做好課前預習，課堂交流和課后復習工作

盡管高中生的學習時間緊張，學習任務繁重，但是培養良好的學習習慣是非常有必要的，尤其是課前預習、課堂交流和課后復習。首先，課前預習是學生主動性的一種體現，課前學習一方面可以促進學生主動學習的意識，讓學生自己嘗試獨立去思考、去學習，對課堂新知識的學習奠定一定的基礎;另一方面，課前預習可以讓學生帶著問題去學習，可以在課堂教學中有針對性的聽課，提升自己課堂聽課的效率。其次，課堂交流是一個互動的過程，通過課堂交流可以激發學生積極思考的能力，促進學生物理思維的提升，同時通過課堂交流有助于教師對學生學習情況的準確把握，及時的改進或是完善教學計劃;再者，課后復習可以加強對新知識的印象，同時，在學習新知識的同時可以鞏固舊知識，會有新的啟發和思考。總之，在物理學習過程中，學生一定要養成課前預習、課堂及時交流、課后復習的習慣。

例如：在學習有關摩擦力的時候，學生可以在課前對摩擦力的一些基礎知識進行自主學習，比如什么是摩擦力，對其定義先弄明白;其次摩擦力有何作用，在人們的生活中扮演者什么樣的角色，是有利的還是有弊的。但是在預習過程中，學生對相關的受力分析卻不熟悉，因此在課堂中，學生可以將大部分注意力放在這一部分，不懂的或是有疑惑的可以及時和教師溝通，直到徹底解決為止。在課后，學生可以對所學的知識進行復習，加深自己對摩擦力這塊知識的理解和掌握。總之，在物理學習過程中，良好的學習習慣是必不可少的，這不僅有助于提高物理學習效率，同時對于學生基本素養的提升也是有一定的影響，因此在平時的學習一定要養成這種習慣。

二、做好和教師及學生溝通工作

在學習過程中，最忌諱的就是一個人單打獨斗，有些學生可能會反駁，學習主要是要靠自己，不可能一直依賴教師和其他學生，要自己去獨立思考，主動解決遇到的問題。學生有這種學習的意識是非常好的，但是團結起來力量大，在物理學習中的適用性非常大。首先，自己一個人學習，容易形成思維上的誤區，如果不及時解決，對今后的學習影響很大;其次，一個人的思維和能力有限，有些小問題自己可能在學習的過程中沒有關注到，感覺這個問題很難，但是和其他學生一交流，發現這其實很簡單，是自己陷入了死循環;再者，在學習過程中，有些任務需要大家合力去完成，若是一個人完成需要花費很多時間，但是對學生的物理水平的提升卻影響不大，這類的學習任務可以合作完成。總之，在物理學習中，學生要多交流，既要多表達自己的觀點，也要多聽取別人的想法，多思考，形成自己特有的思路，提升自己的物理素養。

例如：對于熱量、溫度、內能之間的關系，有些學生總是分辨不清楚，比如遇到類似的題目：對同一個物體的溫度、內能、熱量三者之間關系的認識，總結出如下六個（為了簡化，我們只討論溫度升高、內能增大、吸收熱量的情況;省略了對溫度降低、內能減小、放出熱量的討論）：物體的溫度升高，則物體的內能一定增大;物體的溫度升高，則物體一定吸收熱量;物體內能增大，則物體的溫度一定升高;物體內能增大，則物體一定吸收了熱量;物體吸收熱量，則物體的溫度一定升高;物體吸收了熱量，則物體的內能一定增大。通過和學生以及教師交流才發現只有第一個和第六個是正確的。總之，在學習過程中，適當的交流是必不可少的，學生要學會交流和善于交流。

三、做好總結歸納工作，提升學習效率

“好記性不如爛筆頭”，這句諺語告訴我們，就算記憶力再好，終究不如實實在在的寫下來，在學習過程中要勤動手去寫，去記，去總結。高考考查的內容不僅僅是高中學習的知識，還涉及了一些初中學習過的知識，有些學生雖然對計算類的知識學習得很不錯，遇到這類習題套用公式，很快得出結果，但是對于一些基礎的知識，像概念性的、定義性的、性質類的知識卻掌握不好，對于這種情況，學生可以采用穩扎穩打型，將自己不懂的知識總結歸納出來，在今后的復習中多看看，多記記，自然就會掌握的很扎實。除此之外，在學習過程中，學生也不可投機取巧，感覺這些知識簡單，不用在動筆去寫，覺得是在浪費時間和精力。對于持有這種想法的學生要盡早去打消，學習是一件很辛苦的事情，沒有捷徑可走，雖然掌握科學的學習方式可以輕松一點，但是有些路必定崎嶇，得自己一步一步地走過去，才會印象深刻，才會感受到什么是“會當凌絕頂，一覽眾山小”。因此，高中生在學習過程中要善于總結歸納，構建知識體系，提升學習效率。

例如：在物理學習中，有些知識是高中學習的，有些是初中學習的，為了使復習起來更加便利，學生可以將知識進行一個總結歸納。總結歸納不是將所有的知識進行再抄寫一遍，而是根據自己的所學構建知識體系，像一些概念性知識可以放在一起，尤其是比較相似的，可以在總結歸納的時候寫出關鍵詞來作為提醒，像可以總結一些做題步驟，哪一類型的題應該怎么做，步驟是什么，或者可以將重要的公式寫在下面。總之，在物理學習中，學生要根據自己的實際學習情況選擇適合自己的歸納總結體系，引導自己科學的復習，提高自己對舊知識的掌握程度。

四、加強訓練，量變引起質變

在物理學習中，除了掌握科學的學習方式，多動手去總結，還有一點也得去落實——加強訓練。滴水能把石穿透，萬事功到自然成，在科學的學習方法下，良好的學習習慣下，學生需要提升的就是吃苦耐勞的精神，即一遍又一遍的刷題，一次又一次的重復。很多學生在堅持一次兩次還可以，但是次數多了，尤其是同一類型的題目，感覺已經索然無味了，覺得自己完全掌握了。可能這段時間做的這類的題目比較多，能掌握得很熟練也無可厚非，可是過1-2個月呢，是否仍然掌握得很好，是否仍然可以快速地解答出來，說出它的考察重點是什么。因此在物理學習中，要加強訓練，鍛煉自己吃苦耐勞的精神，當考試卷上的題型都見過，在考試的過程中完全不需要再動腦思考，直接可以提筆就寫出來，這才是量變引起質量的現象。

例如：在學習勻速圓周的運動的問題時，學生經過學習對基本的知識感覺都掌握了，對相關的習題也都感覺全都復習到了，因此在復習的過程中，對于這部分的知識學生已經滿足了，覺得自己已經百分之百的掌握了。結果在期末考試的時候，簡單一個分析題，就使學生立馬慌了神。對于知識的記憶是隨著時間的延長印象逐漸變淡的，學生在學習過程中，一定要多訓練，每隔一段時間，對于以前學習過程知識進行訓練，加深自己的印象，甚至在訓練過程中，還可以準備錯題集，對于自己經常出錯的地方要明顯的標注出來，在以后的復習中要格外重視，自己當初為什么會做錯，今后該從哪些方面入手去克服這個問題。通過大量的訓練加深學生的印象，也通過大量的訓練去見識不同的題型，加強自己對知識的熟練度，以此來提升物理學習效率。

五、重視實驗學習，提升實踐動手水平

理論聯系實踐這是現代教育的口號，也是眾多教師培養學生的目標。在物理學習中，不僅要重視理論知識的學習，也要關注物理實驗，通過物理實驗一方面可以提高學生對理論知識的理解和運用，另一方面，通過實驗可以提升學生的動手能力和觀察能力。在現在的學習中，重視理論知識學習很多學生都可以做到，但是對于實驗的關注度不高，導致許多學生對最基本的操作都不懂，做起實驗來速度慢，效率低下，有可能會導致安全等問題。因此，在今后的學習中，學習不僅僅要重視物理理論知識的學習，對如何進行實驗，如何分析實驗現象，得出實驗結論以及如何通過實驗現象進行猜想等都有去學習，全面提升學生的物理學習效率。

例如：在研究探究彈力和彈簧伸長的關系，即胡克定律時，學生要自己親手去做，首先得了解實驗所需要的器材有哪些，這些器材在拿或是放的過程中得注意什么;其次，在實驗過程中，如何進行正確的實驗步驟，如何正確地去觀察實驗，分析出現的實驗結果，如果實驗失敗了，分析造成實驗失敗的因素是什么。在學習過程中，學生對基本的實驗要有扎實的操作基礎，并且去積極地思考，提升實驗水平的同時也提高了物理學習效率。總之，在物理學習中，學生要重視實驗學習，在實驗條件允許的情況下去親自動手做實驗，提高自己物理核心素養，提高物理學習水平。

結束語

在高中物理學習中，學生要掌握有效的學習途徑，培養良好的學習習慣，立志要做到課前預習、課堂交流和課后復習的習慣;其次，在學習過程中，學生要及時和教師以及其他學生溝通，通過與教師的溝通，可以完善自己的學習體系，通過和學生的交流，可以開闊自己的思路，進而提升物理學習效率;此外，在學習過程中，學生要勤總結、歸納;學生必須得做好吃苦的準備，加強訓練，通過量變引起質變，提升學習效率。最后，學生必須綜合發展，理論和實驗一起學習，相互促進和融合，全面提升學習成績。

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