我國體育拓展訓練發展研究綜述及趨勢展望

孫 軍

(無錫太湖學院 體育課教學部，江蘇無錫 214000)

1. 前言

“拓展訓練”又稱之為“拓展運動”、“外展訓練”，其英文名為Outward Bound。它起源于二戰時期的英國，其最初目的僅是訓練海上隊員的生存技巧與心理素質。隨著時間的發展，“拓展訓練”的創意性訓練使其魅力與價值日益突出。隨著二戰的結束，“拓展訓練”的訓練對象類型也是與日俱增，由原有的海員逐步擴展到學生、士兵、工商業者等。

1995年，由“人眾人”拓展訓練有限公司創始人劉力先生所翻譯命名的“拓展訓練”在中國正式誕生。歷時四年的發展，1999年“拓展訓練”首次展露出了與學校課程的結合點，清華大學、北大、浙大等學校的EMBA/MBA專業引入拓展課程。隨后，北大、北師大于2002年將拓展訓練引入體育課程，我國的體育拓展訓練從此拉開序幕。

任何一新興運動、新興理念等的提出，都會成為相關領域學者的研究熱點，發展速度如此之快的拓展運動也不例外，它的出現，也成為了學者們的關注點，對其進行了不同方向、深淺不同層次的研究。面對具有靈活性、廣泛性的拓展訓練，本論文將研究重點立足于體育拓展訓練，通過梳理現有的資料，筆者將當前對體育拓展訓練的研究內容歸納于以下幾點：(1)體育拓展訓練定義之研究綜述(2)體育拓展訓練目標之研究綜述(3)體育拓展訓練分類與內容之研究綜述(4)體育拓展訓練價值之研究綜述(5)體育拓展訓練評價之研究綜述(6)高校體育拓展訓練研究綜述。在以上幾個方面中，本論文主要對體育拓展訓練的定義、內容與分類、價值以及高效體育拓展訓練的研究進行歸納整理。通過總結得出結論，并發現當前研究存在的不足。筆者將以現有的體育拓展訓練資料為基礎，通過膽大心細的設想，對未來社會體育拓展訓練的趨勢進行展望。

2. 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以我國體育拓展訓練發展研究綜述以及其趨勢展望為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在中國知網、萬方數據庫等電子信息庫中分別以“拓展訓練”、“體育拓展訓練”、“戶外運動訓練”等為關鍵詞進行文獻檢索，對檢索出的文獻進行篩選，選取與本論文相關的文獻進行認真閱讀并歸納整理。此外，繼續閱讀心理學、教育學、體育課程論等與體育拓展訓練相關的專著，全面了解我國體育拓展訓練發展研究綜述，梳理記錄對撰寫本論文有價值的資料，為本論文的順利完成提供充分的理論準備。

2.2.2 訪談法

通過走訪部分高校及戶外體育拓展訓練機構，對相關專家及工作人員進行訪談，獲得書寫本論文的第一手資料。通過訪談法獲得的資料作為文獻資料法獲得資料的補充，相輔相成，使文章更具說服力。訪談前要設計恰當的訪談提綱；訪談過程中注意言行舉止要得當，并做好訪談記錄；訪談結束后對訪談記錄進行歸納整理。

2.2.3 邏輯分析法

采取邏輯分析法中的綜合分析法，首先對已收集到的眾多有價值資料整理后進行深入分析與理解；其次依據本論文的需要將其進行邏輯的組合；然后根據組合結果得出本論文的研究結果；最后對我國體育拓展訓練發展的未來發展趨勢進行展望。

3. 研究的主要內容

3.1 體育拓展訓練定義之研究綜述

體育拓展訓練是指在戶外環境中，以一定器械為輔助工具，通過專業訓練師預先設計的具有挑戰性的訓練內容，促使每位參與者都能夠積極參與其中；通過訓練后參與者的心理素質、生存技能、團隊意識等各方面的認知能力都有不同程度的提升。在對體育拓展訓練的認識上與前者具有相似之處，但其更突出“體驗”，他們認為體育拓展訓練是指在預先設定的環境下，被訓練者以其身體活動作為訓練主要載體的前提下，通過體育游戲的形式參與其中；歷經體驗式學習后被訓練者的身體機能、心理健康及適應社會的能力等均進一步提高的體育教育模式。倡導以體育拓展訓練科學的分類為前提，以“對象、目的、場所”為三要素對體育拓展訓練進行規范命名。體育拓展訓練突破傳統訓練的模式，以靈活多變的教學手段，開放的教學環境，集挑戰性、組織性趣味性等于一體，通過“做”中“學”、分享與回顧的形式，促進學生自我發展。體育拓展訓練是拓展訓練基于體育的獨特社會價值而產生的，是對體育社會功能的進一步延伸。它是指集教育、娛樂、刺激、求生等目的于一身的在戶外環境中通過多種訓練方法開展的拓展訓練。綜合上述部分學者的思想，進一步將“體驗式”體育拓展訓練分為“體驗——反思——分享——應用”四個步驟。

通過分析，筆者將“體育拓展訓練”定義為以特定的自然環境為活動場所，通過身體活動而參與由專業人士設計的訓練活動，多次參與之后，參與者的身體、心理等適應環境的能力都有所提高。

3.2 體育拓展訓練內容與分類之研究綜述

體育拓展訓練內容豐富、形式多樣，從不同角度出發，其劃分結果不同；從相同角度出發，不同學者亦可能劃分出不同結果，這足以體現體育拓展訓練的多維性。從練習的場地及目的角度出發，體育拓展訓練分為拓展體驗、挑戰自我、回歸自然、領導才能及團隊建設課程；按體育拓展訓練場地的不同則其劃分為高山、原野、水上、基地和室內課程。以此為劃分前提，補充以體育拓展訓練的基本功能角度，郭建平將體育拓展訓練分為室內拓展訓練、戶外拓展訓練、專業場地拓展訓練；健身類拓展訓練、教育類拓展訓練；個人潛能類拓展訓練、熔煉團隊類拓展訓練。張小青則認為以場地角度劃分時還應含有水上項目；以練習目的為劃分依據時體育拓展訓練還應含有破冰類體育拓展訓練。此外，在此基礎上，進一步根據參與人數的多少、受眾群體的角度進行了簡單劃分。根據活動形式、活動空間、活動過程中體能的消耗、活動時間等不同，體育拓展訓練又可有多種分類結果。不少學者將體育拓展訓練與學校課程相聯系，詳細列舉了我國學校體育拓展訓練課程的分類。以“體育拓展訓練”、“體育拓展訓練內容”、“體育拓展訓練分類”為關鍵詞在中國知網等數據庫進行查閱時，沒有發現近幾年對該方向研究的文獻資料。

簡單來講，從以上任何角度對體育拓展訓練劃分都有其依據與意義。經過深入分析對比后，筆者更喜歡將體育拓展訓練從其自身角度與參與者角度進行劃分：前者可從其功能、目的、練習場地、風險性角度劃分；后者則可綜合前人的研究，從參與者人數、受眾群體角度進行劃分。

3.3 體育拓展訓練價值之研究綜述

拓展訓練的興起與發展，必有其價值所在；體育運動的社會性功能也是其他學科無法替代的；二者融合發展后的體育拓展訓練的價值僅是二者自身價值簡單的相加嗎，這引起了學者們研究的興趣。體育拓展訓練能夠從多方面對參與者的身體、心理及適應社會的能力產生影響。通過專業人士預先設計的特定環境，可以使參與者體會日常生活中自己無法意識與體驗的自身潛在能力及成果的喜悅感，通過體育拓展訓練，可以提升參與者在今后的學習、工作與生活中抵抗挫折、頑強拼搏的意志力。體育拓展訓練能夠對參與者的德育發展具有重要影響作用，它能夠培養參與者的社會責任意識、團隊精神、法律意識誠信、感恩等思想品德。體育拓展訓練對促進參與者的身體健康發展是不言而喻的，因此沒有發現單獨研究體育拓展訓練對參與者身體健康的文獻資料。

體育拓展訓練以體育訓練為基礎，因此，能夠促進參與者的身體健康發展是其最基本的作用。團隊合作等戶外體育拓展項目，能夠培養參與者的合作意識、社會責任感、不怕挫折、頑強拼搏等心理品質與適應社會發展的能力，促進參與者全方面發展。

3.4 高校體育拓展訓練研究綜述

隨著體育拓展訓練走進高校，對“高校體育拓展訓練”的研究也隨之而來。通過查閱文獻資料，不難發現該方面的研究主要聚焦在高校開展體育拓展訓練的意義與價值、可行性、必要性、教學模式的影響。將體育拓展訓練引進高校，能夠挖掘學生的潛能、培養學生的創新素質。符合“體育與健康課程標準”、符合“課內外體育一體化”等等。首先，從學校的師資、財力、物力等角度進行分析，發現我國高校已滿足開設體育拓展訓練課程的客觀條件。其次主要從分析體育拓展訓練的優勢所在(培養學生的終身體育意識等)、高校新課改的要求、高校學生對體育拓展訓練的興趣以及國內外部分在學校開展體育拓展訓練已取得的成績等角度描述了我國高校開展體育拓展訓練的可行性與必要性。以學校的實際情況為前提，并結合拓展訓練的自身特點，認為拓展訓練應突破原有傳統教學模式的束縛，基本遵循準備——體驗——歸納——分享——應用等環節。

體育拓展訓練融入高校體育課程，體育教師等相關人員應不斷探索，找出適合該課程的最佳教育模式。在高校滿足開設體育拓展訓練的客觀條件這一觀點中，筆者并不是完全贊同。筆者認為多數學校并不能滿足該課程發展的要求，如器械的短缺、教師專業化素質不達標等，均限制了體育拓展訓練在高校的發展。

4. 我國體育拓展訓練研究趨勢展望

4.1 增加體育拓展訓練的理論研究

雖然體育拓展訓練在我國發展迅速，但由于二者融合的時間較短，因此其仍處于“青少年”時期。因此，相關學者對體育拓展訓練的研究多是與其他學科相聯系，并沒能將其進行單獨研究，也沒能將體育拓展訓練的理論與實踐進行完美結合。在未來社會的發展中，相關學者應從真正意義上研究體育拓展訓練的價值、意義等，促使體育拓展訓練充分發揮其作用。

4.2 深入研究體育拓展訓練課程

從現有的文獻資料我們可以發現我國學者對體育拓展訓練的研究還僅停留在表層。在現有的文獻中，許多觀點都是如出一轍，論據也是相互印證，并沒有創新性。并且近幾年的研究中，多數研究僅聚焦于高校開展體育拓展訓練，忽視了其他學段學生的體育拓展訓練。此外，發現學校開展體育拓展訓練的障礙后，我們應該如何去克服？如何去改進？如何最優化發展學校體育拓展訓練等，都是我們未來研究的重點所在。

4.3 創新研究角度，豐富研究方法

通過研究我們不難發現現有的文獻多是重復研究，論據重復使用，不具有創新性。學術研究要求研究角度要具有新穎性。因此，未來對體育拓展訓練的研究要突破現有研究的范圍，去尋找其它新穎的閃光點。在研究方法上，不局限于文獻資料法、訪談法、問卷調查法，還可以與其他學科相結合，采用實驗法，定量研究，使論文更具說服力。

5. 結語

綜上所述，我國學者對體育拓展訓練的研究主要集中在定義的研究、內容與分類的研究以及對體育拓展訓練的價值、高校體育拓展訓練的研究，研究范圍較為廣泛。但在現有的研究中少有針對體育拓展訓練進行研究的；并且現有的研究仍處于表層研究；研究方法也較為單一等，這都是在未來的研究中要突破的障礙，是未來社會的研究趨勢。