人在爭吵時(shí)為什么喜歡“翻舊賬”？

李倩

生活中有這樣一種現(xiàn)象：明明是在討論現(xiàn)在的某件事情或者處理分歧，對(duì)方卻總是聊著聊著就突然翻出以前的各種舊賬，“你上次不也怎么怎么樣”“你上上次又是怎么怎么樣”，然后把整個(gè)事情徹底復(fù)雜化，情緒也變得越來越激動(dòng)。為什么人在爭吵的時(shí)候喜歡翻舊賬呢？

1.過去的問題沒有得到解決

當(dāng)感受到類似的情緒，大腦很容易幫助我們回憶起相關(guān)的事件。美國心理學(xué)家戈登·鮑爾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他把參與者分成兩組，并且分別誘導(dǎo)出兩組的積極情緒和消極情緒，然后讓他們進(jìn)行回憶并對(duì)同一件事情表達(dá)自己的看法。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在積極情緒組的人會(huì)回憶起更多積極的事件，看待事情往往看到積極的一面;而在消極情緒組的人則會(huì)回憶起更多的消極事件，看待事情往往看到消極的一面，并且容易走極端。其實(shí)這個(gè)道理我們從小就明白，小時(shí)候考試考砸了，總是想要等爸媽心情好的時(shí)候再把試卷拿給他們簽字，試圖減輕懲罰;而在爸媽本就不開心的情況下，找他們簽字無異于火上澆油。

生活中，很多人在剛開始感到不滿的時(shí)候，往往不會(huì)立即表達(dá)出來，總是想著忍一下就過去了，直到這件事情再次發(fā)生，終于忍不住一并爆發(fā)，發(fā)生爭吵后，消極情緒勾起不滿的回憶，演變成了“翻舊賬”。

2.單純想贏得爭吵的勝利

有的時(shí)候，當(dāng)某一方發(fā)現(xiàn)在爭吵的過程中無法取得優(yōu)勢，覺得自己很沒有面子，就會(huì)試圖通過提起對(duì)方過去的過錯(cuò)來贏得爭吵。

這其實(shí)是對(duì)對(duì)方“內(nèi)疚”心理的利用。他們的邏輯是，“你以前對(duì)我做過那樣的事情，傷害那么大，我都沒說什么，我這點(diǎn)錯(cuò)完全不算什么”。在這樣的情況下，存在“內(nèi)疚”心理的人再次與對(duì)方爭吵時(shí)，被提到這些傷害的時(shí)候，就會(huì)為了避免再次給對(duì)方帶來所謂的傷害而選擇“投降”。

不可否認(rèn)，翻舊賬可能是在爭吵中難以避免的行為。但是，如果我們想要更加有效地解決矛盾，應(yīng)該去關(guān)注當(dāng)下問題的解決辦法，而不是單純表達(dá)自己的情緒。翻舊賬或許贏得了這次吵架的勝利，但目前的問題和分歧沒有根本解決，只是雙方暫時(shí)將問題擱置起來罷了，說不定又成為下一次爭論吵架的舊賬。