小網蟲的苦惱

宋學成

自從用電腦、手機來輔助學習之后，感覺電子產品為我打開了一扇新世界的大門。它們的功能太強大了，讓我很容易就著迷了，甚至顧不上學習、吃飯和睡覺。因為這個，還經常和爸爸媽媽發生爭執，我也意識到總是沉迷上網、玩電子產品不好，但一時也不知道怎么辦。

心理小劇場

玩游戲要適可而止，不然會著迷的。有一段時間，我迷上了一款游戲，天天想著它，飯都不想吃，我的視力明顯下降。后來，我媽媽規定了我玩游戲的時間，這才慢慢改過來。

在網絡中，我可以無拘無束地漫游，說著現實生活里不敢說的話，我喜歡網絡，這就是我的一點兒看法。

很多小伙伴都有對電子產品過于迷戀的問題，爸爸媽媽們對此也十分擔心和苦惱。想一下子改變這種情況不現實，但可以通過下面的方法，讓學習與生活重回正軌。

小貼士

1.在爸爸媽媽指導下使用

有點兒沉迷電子產品了？這可不是什么好事，怎么辦？還是主動一點兒，給爸爸媽媽委任一個“官”當當吧，讓他們當你的網絡監護管理員，幫你控制上網的時間。

2.發展其他愛好

迷戀的事情是可以通過其他東西來取代的。我們可以多發展其他興趣愛好，來平衡自己對網絡的迷戀。

3.學會使用網絡上的資源

學會上網很有必要，但網絡里不僅僅只有游戲和聊天，它還有更多的資源等著你去開發，學會從中找到新的快樂吧！