慢性宮頸炎護理有“三注意”！預防應采取哪些措施？

黃憶云

慢性宮頸炎在生活中十分常見，作為常見的生殖器炎癥，通常是因為急性宮頸炎沒有根治，病原體隱藏于宮頸黏膜內形成了慢性炎癥，也有可能是因為持續感染病原體導致。其主要臨床表現有白帶增多、下腹或腰骶部疼痛、膀胱或者腸道癥狀等。

1、慢性宮頸炎不可小覷，危害極大

慢性宮頸炎雖然不是很嚴重的婦科疾病，但是危害極大，病發后若不及時采取有效的治療，將對患者的身體健康造成嚴重威脅。常見危害包括有：

（1）引發息肉、囊腫等深度病變。

（2）可導致流產，宮頸炎若引發生殖道感染，隨著病情的發展，很可能會感染胎膜，使得胎膜過早裂開，而羊水也會隨之外流，影響胎兒的發育，甚至造成小產。

（3）可導致不孕，由于炎癥，患者的陰道會有大量分泌物，而這些粘稠分泌物和膿性黏液中又含有大量的白細胞，會對精子的存活和活動造成不利影響，影響精子的運動，使其不能進入到宮腔從而引發不孕。

（4）慢性宮頸炎病炎癥可能會向周圍組織發生擴散，引發其他婦科疾病，常見的有子宮內膜炎、慢性盆腔炎等。

2、慢性宮頸炎的誘因有哪些？慢性宮頸炎的誘發因素多種多樣，具體包括有：

（1）接受子宮相關手術，導致宮頸受損。

（2）不注重性生活的健康，性交時不采取措施，有多個性伴侶，或者過早開始有性生活。

（3）患有性傳播疾病，或者有性接觸感染病史。

（4）內分泌失調，雌激素水平大幅度下降，導致宮頸組織的功能下降。

（5）過于頻繁的清洗陰道，或者濫用陰道洗滌劑，導致陰道酸堿度被破壞。

（6）患者有惡性腫瘤，或者接受惡性腫瘤治療，導致患者身體免疫力下降。

3、關于慢性宮頸炎的護理

3.1 慢性宮頸炎護理有“三注意”

（1）注意個人衛生，慢性宮頸炎患者一定要注意個人的清潔衛生，尤其是外陰要保持清潔和干燥，選擇寬松的純棉內褲，保持外陰的舒適，注意防潮，勤換內褲并及時清洗，以免細菌滋生。燙洗過的內褲、毛巾等最好在太陽下暴曬。經期要注意及時更換衛生巾。

（2）注意避免過度清潔外陰。過度清潔外陰，不僅沒有什么好處，還可能會適得其反，加重病情，更不要濫用洗滌劑或者使用肥皂清潔外陰，以免破壞了陰道的弱酸性環境，使得陰道的自潔功能受損，陰道的天然防護屏障一旦遭到破壞，婦科疾病的發生風險也會大幅度的提高。

（3）禁止房事1～2個月。因為宮頸炎治療后，其表面會有一層發炎的痂皮需要脫落，新的組織會慢慢長出，在這個修復過程中，如果進行性生活，很容易導致宮頸創面磨損，甚至引發出血，進而影響治療效果。

3.2 慢性宮頸炎護理其他內容

（1）加強飲食管理。飲食清淡，營養均衡，有助于調節女性內分泌，維持激素平衡。多攝入新鮮的蔬菜和水果，有助于提高抵抗力，少食或者不食辛辣刺激性食物，避免食用生冷飲食。

（2）加強運動，患者可根據自己的情況選擇合適的運動，長期堅持，以提高身體的綜合素質，增強身體抵抗疾病的能力，如果患者接受了相關的手術治療，最好是等身體完全康復以后再進行大量運動鍛煉，不要操之過急。

（3）對于接受手術治療的患者，若創面有少量出血，不需要特殊處理，若出血量大，則需要住院觀察。在術后4周～8周創面還沒有完全愈合時，盡量不要盆浴，不要沖洗外陰。

（4）對于接受物理治療的慢性宮頸炎患者，每日2次清洗外陰。患者在痂皮脫落前若有大量黃色液體流出時，應該及時更換內褲，盡量保持會陰的清潔，若出現異常情況，及時到醫院就診。

4、慢性宮頸炎預防是關鍵，慢性宮頸炎病情反復遷延，患者很可能因為相同的誘發因素再次復發，因此在日常生活中加強預防十分重要。

（1）講究性生活的衛生，并且要適當的控制性生活，要有節制，固定性伴侶，要杜絕婚外性行為和避免經期性交，有助于減少較差感染發生的風險。

（2）做好避孕措施，以減少人工流產、引產的發生，從而降低人為創傷和細菌感染發生的機會。

（3）對于月經周期過短，月經經期持續較長者，都應該積極到醫院排查原因，及時治療。

（4）定期接受婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。

（5）注意預防性傳染疾病，若女方患病以后，男方也應該到醫院就診，及時接受治療，以免女方治愈以后再通過性生活被感染。同時到公共場所也要做好預防措施，不要使用公共毛巾、浴盆，以免發生交叉感染。

（6）不要頻繁清洗陰道，主要保持陰道的清潔和透氣。

（7）養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證優質的睡眠質量，加強鍛煉，提高身體的抵抗力，減少細菌的入侵。