小兒哮喘會致生長發育遲緩，預防小兒哮喘，我們到底要怎么做

羅洪梅

哮喘是小兒時期常見的慢性呼吸道疾病，如果沒有及時發現并治療，會對小兒的身體健康造成很大的影響，甚至會導致小兒的生長發育遲緩，那么，哮喘到底怎樣的一種疾病呢，我們又應該如何預防治療呢，下面，我為大家詳細介紹一下。

一、哮喘的定義和癥狀

小兒哮喘也被稱為支氣管哮喘，是由多種細胞和細胞組共同參與的氣道慢性炎癥性疾病，隨著這種慢性炎癥導致的氣道反應增加，會出現可逆性氣流受限，因此引起的疾病，具有反復發作性喘息、胸悶、氣促以及咳嗽等癥狀;其中咳嗽和喘息的癥狀呈陣發性發作，一般夜間和早晨較為嚴重，發作前會有流鼻涕打噴嚏和胸悶、呼吸困難、呼氣時伴有喘鳴聲，嚴重小兒會有大汗淋漓、面色青灰的癥狀。

二、小兒哮喘的預防

小兒哮喘預防工作我們可以從家族遺傳因素、后天環境因素以及避免接觸過敏源三方面進行防治：

（一）小兒哮喘病大多都是因為基因遺傳病而引起的，我們可以在病發前去除可能會導致過敏的因素，重點就是預防嬰兒發生特異性體質，我們可以從以下幾方面進行預防：

第一，孩子的雙方父母最好從自身預防哮喘或者其它過敏性疾病;

第二，懷孕的季節最好避開寒冷的冬季以及容易患呼吸道感染的秋季;在孕期的時候要加強保健和營養攝入，孕婦如果有吸煙史，孕期最好暫時戒煙，與此同時也要避免被動吸煙;小兒在出生后盡量母乳喂養至少6個月，因為初乳中所含有的物質是奶粉沒有的，吃母乳可以提高小兒的免疫能力以及對病菌的抵抗能力，并且母乳具有方便直接、安全食用的優點，相對于喝奶粉來說，最大程度減少了二次感染的幾率。

第三，孕婦在飲食方面盡量多樣化，尤其要注意補充維生素和微量元素的攝入;生活中也要盡量避免接觸毛絨制品、寵物、花粉、化妝品以及甲醛等化學刺激物;要減少食用易過敏的食物，例如雞蛋、牛奶、海魚、鮮蝦、貝類、花生以及堅果等;

（二）通過一系列地預防措施避免小兒哮喘的發生，尤其是對于過敏性體質小兒，更要進行重點預防，具體預防措施如下：

第一，對于特異體質的、尤其是對于有很大可能性會患上哮喘的小兒一定要進行早期預防，例如家族過敏史呈現為陽性以及曾經患過毛細支氣管炎、喘息性支氣管炎以及反復呼吸道感染的嬰幼兒，一定要及時運用免疫調節劑，以此提高小兒的免疫功能;對于有濕疹、鼻炎、藥物食物等過敏的小兒，要在發現早期就給予抗過敏藥物的治療，及早改善其過敏體質，盡快查清過敏原，進行特異脫敏治療或在日常生活中以及飲食上避免接觸過敏源;

第二，要盡量少用阿司匹林和β2受體阻滯劑等藥物，要按時接種防治水痘、流腮、以及猩紅熱等傳染病，尤其是病毒性感染和支原體感染等;

（三）對于已經患有哮喘病的小兒，我們要做到防止哮喘發作，應該從以下幾個方面進行預防：

第一，找到哮喘病的發病原因以及誘發因素，必要時到醫院檢查過敏原，以便在之后避免接觸過敏源;

第二，小兒處于哮喘緩解期時要繼續保持抗炎治療，例如吸入激素和口服順爾寧等;要堅持進行特異脫敏療法，適當地服用抗組胺藥物，例如口服氯雷他定、仙特敏和開思亭等;適當地時候要應用免疫調節劑，例如胸腺肽、脾氨肽、轉移因子和丙種球蛋白等;也可以運用中藥進行治療，可以有效地改善患兒的體質和免疫狀態，對小兒具有良好的防治哮喘復發的作用。

三、小兒哮喘的注意事項

（一）飲食方面

患有小兒哮喘的孩子在飲食上要注意不能吃生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，根據熱脹冷縮的原理，小兒在進食生冷寒涼的食物后，很容易導致氣管收縮而引起哮喘發作，同樣，像辣椒、胡椒、八角和茴香等調料品也盡量少食用，以免刺激哮喘發作。

（二）堅持運動

大部分體質較弱的小兒都會增加患小兒哮喘的幾率，這是因為體質弱導致免疫力低，對于病毒細菌的感染抵抗力也低的原因，因此，要讓孩子適當地做些溫和的運動，對于孩子的身體健康還是非常有益的;例如慢跑、游泳等，這些運動不僅能夠增強身體素質，還可以提高孩子的心肺功能，達到緩解哮喘癥狀的作用，但是要注意，一定要避免劇烈運動，以免誘發哮喘。

（三）室內衛生清潔

小兒居住的室內最好不要擺放植物， 這是因為泥土很適合細菌的生長，并且有一部分的花粉也是誘發哮喘的因素，同時家中的垃圾桶、冰箱和洗衣機等也要避免潮濕，防止細菌滋生。

以上這些就是防治小兒哮喘的方法，作為家長一定要積極幫助孩子進行預防，同時也要在天氣變化時注意給小兒增添衣物，避免受涼感冒引發呼吸道疾病，爭取把哮喘病的誘因排除在外，保證孩子能夠早日恢復健康。