高職學生生活事件和手機成癮的關系研究

曹東輝

（陜西交通職業技術學院，陜西 西安 710016）

從日常心理咨詢中發現，人際關系壓力，學業壓力、就業壓力等壓力日漸成為高職學生面臨的較大壓力[1]。面對壓力，部分高職學生不知如何應對，用網絡虛擬世界來逃避和麻醉自己[2]。從現實情況看，對手機的過度依賴已經影響了高職生學習和生活的方方面面：手機依賴影響學生的學習，導致學習效率降低；手機依賴影響學生的人際關系，導致學生出現人際關系困擾；手機依賴會損傷學生的身體，引發身體疾病。因此，緩解學生的手機依賴現象刻不容緩。

一、對象與方法

（一）研究對象

本次總共抽樣710名學生，有效問卷為633份，有效率為89．15%，學生具體情況如下：

表1 研究對象情況匯總表

（二）研究工具

1．青少年生活事件量表（ASLEC）

該量表由劉賢臣等人編制，共六個維度：①人際關系，主要反映學生在與人交往方面面臨的壓力；②學習壓力，主要反映學生在學習方面經受的壓力和變化；③受懲罰，主要反映學生在受懲罰方面的壓力和變化；④喪失，主要反映學生在親友或財物方面經受的壓力和變化；⑤健康適應，主要反映學生在適應方面經受的壓力和變化；⑥其他，反映其他壓力。該量表共包含27個條目，每個條目采用李克特五級評分法。本研究中，科倫巴赫阿爾法系數為0．954，信度良好，效度檢驗KMO值為0．829，效度良好。

2．手機成癮指數量表（MPAI）

該量表由梁永熾等人編制，共四個維度：①失控性，指個體不能控制地在手機上花費了大量時間；②戒斷性，是指當手機無法正常使用時，個體出現挫敗的情緒反應；③逃避性，是指個體不能正確應對現實中遇到的問題，用手機來麻醉自己，逃避現實；④低效性，指個體過度使用手機影響了正常的生活和學習。該量表共包含17個條目，每個條目采用李克特五級評分法。本研究中，科倫巴赫阿爾法系數為0．954，信度良好，效度檢驗KMO值為0．829，效度良好。如果量表總分在34～51分，說明個體輕度手機成癮；量表總分在51～68分，說明個體中度手機成癮；量表總分在68～65分，說明個體重度手機成癮。

（三）研究方法

問卷調查法、統計分析法。

二、研究結果

（一）高職學生生活事件、手機成癮總體狀況

表2 高職生生活事件、手機成癮總體狀況

從上表中可以看出，高職學生的生活壓力總體上較小，手機成癮總體上處在輕度的水平上。

表3 生活事件各維度狀況

表4 手機成癮分類情況

從上表中可以看出高職生學習壓力、人際關系、喪失是其面對的較大的生活壓力。

按照積分標準將手機成癮水平分為4類，1代表沒有手機成癮，2代表輕度手機成癮，3代表中度手機成癮，4代表重度手機成癮。可以看出輕度及以上手機成癮的學生比率為58%，中度及以上手機成癮比率為12．6%。

（二）高職學生生活事件、手機成癮指數在人口統計學變量上的差異（只展示差異顯著變量）

1．高職生生活事件在人口統計學變量上的差異

（1）生活事件在性別上的差異

表5 生活事件的性別差異

可以發現，女生在其他維度的得分與男生沒有顯著差異，但是在人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應等各個維度上的得分均高于男生。

（2）生活事件在年級上的差異

表6 生活事件在年級上的差異

從上表中可以看出，在生活事件的各個維度上，年級之間存在差異。經過事后比較發現：在人際關系方面，大三年級的壓力最小（M=1．45），顯著低于大一（M=1．59）大二（M=1．67）年級的壓力，大一大二年級沒有顯著差異；在學習壓力方面，大二年級面臨的壓力最大（M=1．74），顯著高于大一（M=1．62）大三（M=1．52）年級的壓力，大一大三年級沒有顯著差異；在健康適應方面，大三年級的壓力最小（M=1．38），顯著低于大一（M=1．47）大二（M=1．54）年級的壓力，大一大二年級沒有顯著差異；在其他方面，大一年級面臨的壓力最大（M=1．45），顯著高于大二（M=1．38）大三（M=1．29）年級的壓力，大二大三年級沒有顯著差異。

2．高職生手機成癮指數在人口統計學變量上的差異

（1）手機成癮指數在性別上的差異

表7 手機成癮指數在性別上的差異

從上表中可以看出，手機成癮指數只有逃避性這一維度在性別上有顯著差異，女生的得分顯著高于男性。

（2）手機成癮指數在年級上的差異

表8 手機成癮指數的年級差異

從上表中可以看出在手機成癮指數、失控性、戒斷性、逃避性和低效性上年級之間存在差異。通過事后比較發現：總體上看，大三年級的手機成癮程度最低（總分 =35．35），顯著低于大一（M=39．65）大二（M=39．07）年級，大一大二年級沒有顯著差異；在失控性上，大三年級的得分最低（M=14．38），顯著低于大一（M=16．01）大二（M=15．37）年級的得分，大一大二年級沒有顯著差異；在戒斷性上，大三年級的得分最低（M=7．89），顯著低于大一（M=8．82）大二（M=8．83）年級的得分，大一大二年級沒有顯著差異；在逃避性上，大三年級的得分最低（M=6．60），顯著低于大一（M=7．48）大二（M=7．58）年級的得分，大一大二年級沒有顯著差異；在低效性上，大三年級的得分最低（M=6．48），顯著低于大一（M=7．33）大二（M=7．29）年級的得分，大一大二年級沒有顯著差異。

（三）生活事件和手機成癮之間的相關

表9 生活事件和手機成癮之間的相關

從上表中可以看出，生活事件和手機成癮之間呈現極其顯著的正相關。

三、討論

（一）高職生的生活壓力總體上較小，但是仍要引起重視

高職學生生活事件的均分為1．48，可以看出總體上講，他們面臨的生活壓力較小，但是仍不可掉以輕心，與以往的研究相比，高職學生的生活壓力有增大的趨勢[3]。從具體維度上看，學習壓力是目前高職學生面臨的最大壓力，相當部分的高職生學習底子較弱，沒有養成良好的學習習慣，導致上課聽不懂，出現厭學的狀態，因此要多教授學生學習的方法和策略，培養其良好的學習習慣。研究發現，生活壓力存在年級和性別差異，因此要因材施教，對不同群體有針對性地加以引導。

（二）高職生的手機成癮處在輕度水平，但是成癮中度及以上的人群占比較大

高職生手機成癮的均分為38．08，處在輕度成癮的水平，但是中度及以上成癮者占比為12．6%，這一比例較大。部分高職生過度依賴手機，自控力較差，因此要引導這部分學生認識到手機依賴的危害性，提升其自控力。

（三）高職生生活壓力可能是導致手機成癮的重要因素

研究發現，生活壓力與手機成癮之間呈現極強的正相關，生活壓力可能是導致手機成癮的重要因素。部分高職學生面對生活中的壓力不知如何應對，因而采用逃避式的行為，沉溺于網絡世界。因此，要引導高職學生正確應對生活中的壓力，可以舉辦“壓力管理”類的講座，開展“壓力管理”主題的心理團輔活動，引導學生正確應對壓力，避免手機和網絡成癮。