心理學理論與生涯技法在班級管理中的應用
——以鄭州市回民高級中學某班為例

安 旖 王 蕾 王春前

(鄭州市回民高級中學 河南鄭州 450000)

筆者是一個中途接班的班主任，將心理學理論與生涯技法應用在班級管理中，引領班級文化，樹立學生目標，重構班級管理模式，建設班干部隊伍，將一個相對落后的班級提升為優秀班級，學生得到發展，老師得到提升。

一、問題的提出

樣本班（1班）是我校某屆1-4班中平行層次的班級，該班與其他三個班級相比，成績存在明顯的差距。通過圖1可以看出，在高一下期學期末考試中，1班在雙一流和一本過線人數上明顯少于其他三個平行班。筆者從高二接任該班班主任后，付出了很多努力，但在文化課成績提升方面依然沒有明顯的變化；通過圖2的期中考試成績數據分析也可以看出，1班相較于其他三個班呈現出A等生不足，C等生太多，也就是“頭小尾大”的特點。

圖1 高一下學期期末1-4班文化課總成績對比分析

圖2 高二上學期期中考試各班學生成績分段對比分析圖

同時，筆者觀察發現，該班還存在以下幾個方面的問題：

1.沒有明確的班級文化，學生缺乏凝聚力；2.學生干部能力參差不齊，班級管理科學性不夠；3.學生主動發展動力不足，被動學習現象較為普遍。

為了改變班級現狀，全面提升班級管理水平和成績，筆者將心理學理論與生涯技法引入班級建設，希望激發學生內在動力，培養一支優秀的班干部隊伍，提高學生對班級的歸屬感和認同感，建設成特色明顯的班級文化，大幅提升班級整體成績。

二、班級提升規劃

（一）提升目標

1.學生有發展。學生通過探索，能夠找到適合的發展目標（大學專業和職業方向）；并通過自我規劃與奮斗，取得學習力和學業成績的大幅提升。2.教師有提升。通過心理學理論和生涯技法的學習和實踐，提升教學設計和學生指導的針對性和有效性。3.班級有成就。班級形成獨特的文化，有獨特的價值觀和文化元素，凝聚力大幅提升，學生整體奮斗意識明顯，活動豐富且彰顯班級自信，能為學生留下終生自信的經歷。

（二）主要理論和技法

1.價值觀探索：通過價值觀探索，提煉能夠代表絕大數學生的班級價值觀，并以此為引領，打造制度文化、符號文化、活動文化和環境文化等。2.管理心理學理論：目標管理可以幫助個體將長遠的、大的目標進行逐層分解、細化，形成自己的目標體系，從而使目標變成為一個個可以具體落實的行動。3.多元智能理論：依據加德納的多元智能理論，引導學生進行能力探索，并基于此引導學生培養個人特長，調整學習方法和策略。4.MBTI性格測評：借助測評工具，評估學生在能量獲取、學習方式、決策特點和行動特點等方面的風格；同時，基于此開展班干部隊伍建設、小組建設和學習方法指導。5.興趣探索：借助霍蘭德職業興趣理論和測評工具，引導學生探索個人的職業興趣，并以學生個人的學業成績和能力為基礎，開展專業和職業探索，明確個人發展目標，提升發展動力。

（三）實施過程

1.價值觀引領，培育班級文化

提煉班級共同的價值觀，可以增加學生之間的凝聚力，培養出班級獨特的氣質，從而達到“立德樹人”的目的。筆者通過“我們的價值觀”主題班會課引導學生展示自己的偶像，闡述偶像特質對自己的影響，借此概括大家最看重的品質，最終提煉出班級價值觀：多元包容、活潑自信、嚴謹務實。對這個價值觀的解讀是：每個人都是一個獨特的個體，都有自己獨特的性格、愛好和理想等，我們鼓勵個性化發展，同時包容每位同學的不同，對自己的獨特性自信，開心快樂地融入班集體，在一班這個大家庭中幸福成長，理科生要具有嚴謹務實的態度，這樣才能在學習和專業上有所成就。

根據該價值理念，筆者引領學生打造班級符號文化。由學生編寫班級誓詞和班歌，定期宣誓，誓詞彰顯積極自信，陽光快樂和努力進取的精神；由學生設計班級徽章，彰顯出班級價值觀，并將徽章制作成圖標，獎勵給不同方面表現好的學生。

2.探索班級發展目標，掌舵班級航向

有了班級的文化，還要制定班級目標，成為大家共同努力的方向。為了制定符合班情的班級目標，筆者通過“我心目中的班集體”系列活動，引導學生探索班級發展目標。首先，通過學生小組討論，引導學生將心目中的班級描繪出來，經過展示探討，最終制定了班級發展目標：

（1）班級氛圍目標：同學之間競爭而互助，班干部能起到引領模范作用，每位同學都能參與到班級的管理之中，使每一位同學都能成為班級的主人，每一位同學都能在班級中得到鍛煉和成長。（2）班級學業目標：高考完成百分之百一本。根據目標管理理論，將這個長期目標分解細化為：高二上學期擺脫落后局面，高二下學期成為年級第一的班級，高三一直保持絕對優勢。

班級目標的制定對班主任和學來說都有很大的激勵作用，班級目標展示在班級比較顯眼的展板上，時刻提醒我們，為班級的未來而努力。

3.重構班級結構，培養得力班干

高中階段是學生人生觀、世界觀和價值觀形成的關鍵時期，且受青春期影響而容易躁動，受周圍環境影響比較大。讓學生單打獨斗去完成自己的目標，中途很有可能半途而廢。所以，為他們尋找學習的同伴，營造積極的學習氛圍，對學生的成長至關重要。

因此，我采用扁平化管理模式。班級管理結構由原來的班干部管理班級變為組長分區域管理班級。選用班級內具有模范帶頭作用的學生為組長，參考性格測評結果，按照性格、性別、成績平均分配小組，盡可能讓每個小組都形成合力。每次考試對小組進行考評，這樣小組內就形成互相監督、互相幫助的學風，為每一位同學找到了學習上的同伴，最終達到班級自制。

4.引導個人目標，激發潛在動力

個人目標的制定分為三步：

第一步，探索自我，了解自我。通過對學生進行多元智能測評和MBTI性格類型測評，讓學生更好地了解自己優勢和特長。

圖3 性格和多元智能類型統計分析圖

從性格測評數據看，內向型32人，外向型25；直覺型29人，感覺型28人；情感型27人，思考型30人；判斷型27人，知覺型30人。ISTJ型（8人）、INFP型（7人）、INTJ型（5人）和ENFP型（5人）等四種類型學生相對較多，總數占半數，其他類型分散。呈現檢查員型、哲學家型、學者型、公關型性格學生在班級內容易主導班級的學習氛圍。

第二步，制定長遠目標。通過興趣探索，發現班級中的I、A、R、E類型非常突出，S型比較突出，C項人員不是太多（3名）。整體呈現研究、探索藝術和管理傾向突出，人際服務傾向也比較明顯。

學生根據測評結果，采訪自己適合并且感興趣的職業從業人員，了解這個職業相關大學和專業，并上網查閱這些大學的錄取分數，制定自己的高考分數目標。這個目標要求比自己現有的水平要高，但不能超過現在的能力范圍。這樣，這個目標才能有效激發學生的動力。

第三步，細化分解目標。將高考目標分解為高二高三的每一次重要考試目標，包括高二的每次月考、期中考試、期末考試和高三的每次聯考和摸底考試。學生自己制定每次考試提升多少名次，最終達成自己的高考目標。從班級的層面上統計目標及每次的完成情況，并鼓勵家長參與到孩子為期兩年的目標完成過程，使得家、校、學生三方面形成合力。

5.基于自我探索，進行高考志愿填報

根據心理學理論與生涯技法，對學生的性格、智能以及興趣進行測評，使學生對自己的能力特長有更好的認知，結合高考分數對學生進行高考填報志愿指導。糾正學生填報高考志愿的三個誤區：1.填報熱門專業，而不是自己適合的專業；2.選擇城市，而不是選擇更好的學校；3.不了解學校實際情況，盲目根據學校名稱選擇學校。引導學生首先找準自己適合的專業，然后查詢該專業中國各個大學的排名，結合自己的高考分數選取合適的學校報考，這樣更有利于學生的長遠發展。

三、提升效果與反思

將心理學理論與生涯技法引入班級管理后，班級發生了很大的變化。班級凝聚力明顯增強，學生對班級的認同感明顯，班干部隊伍建設成效明顯，責任心、組織協調能力和個人學習能力都得到了很大的提升；同學之間的關系變得更加和睦，小組內互幫互助，形成了積極向上的班級文化。

班級文化課成績也獲得了明顯的提升（如圖4所示）。經過將近一年的追趕，本班在雙一流、一本和二本過線人數上已經成為第一。同時，本班的高考成績也是喜人的，考上211的學生占比為21%，全班一本率為64.5%，絕大數學生考取了自己心儀的專業，實現了個人理想。

圖4 高二下學期期末考試成績分析