蔡紫　努力成為自己，即使不完美

錢雪嬌

若有詩書藏在心，歲月從不敗美人。和蔡紫交流是一件很愜意的事情，你能真切感受到她作為一個女孩的成長、作為一個主持人的蛻變以及當她面對一個又一個身份時的轉變。蔡紫每一次都以一頭干練的短發，帶著她標志性的笑容站在聚光燈下，舉手投足間滲透著一股力量。這是時間在她靈魂中留下的印記，是不輕易被察覺，但在溫婉平和中讓其變得不一樣的自信的力量。

我要讓我自己覺得我值得

去年，蔡紫參加了中央電視臺舉辦的《主持人大賽》，經過多輪角逐，她成為此次比賽的文藝類冠軍。對大部分人來說，這是一張笑容甜美親和但終究有點陌生的臉。其實，這已經是她第二次站上這個舞臺。時間回溯到2007年，正在中國傳媒大學播音主持專業讀大三的蔡紫第一次登上《主持人大賽》，她所在的專業，從本科生到雙學位到研究生，幾乎全員參加，全國64強，他們班占了大概10個，她是其中年齡最小的1個，最終止步32強。經過漫長歲月的積淀，13年后的蔡紫帶著內心的篤定再次登上了這個舞臺。董卿曾經這樣點評過蔡紫，一個好的文藝節目主持人，應該有天然、天真的氣質，這一點她贏了。舞臺上的蔡紫，擁有著對節目節奏的把控能力、語言的敘述能力和思維的邏輯能力，讓人情不自禁地拍手叫絕。的確，對蔡紫而言，主持人內心的篤定很重要，要有底氣，才能自信地站在臺前。當然，這種自信里面還得有一點“盲目”的成分。“這種‘盲目應該生發于每個人的自我成長過程中，太多的聲音容易讓我們陷入自我懷疑，從而裹足不前。正因為我們不可能得到所有人的肯定與贊賞，才需要我們拋掉雜念，篤定地去前行。”奪得冠軍之后的蔡紫，有了更多的自信，這份榮譽是專業賦予自己的一個認可。“有時候，好的比賽結果不一定會得到大家的認可，而有了認可也不一定有好的比賽結果。但那次大賽兩者我都得到了，我覺得感恩。你問我內心真實的感受，那就是：我要讓我自己覺得我值得。”蔡紫非常明白，自己對自己的認知與認可，才是作為一個人對自我的一種完成。“我會在大家對我的認可中，去反觀自己，我到底是不是值得這份認可和信任。”

在當下的社會氛圍和媒體環境下，該怎么呈現一個主持人的價值呢？這是蔡紫常常思考的問題。現在的蔡紫希望自己能更多地參與一些可以打動人心的節目，并且希望節目是有治愈力的，而不僅限于維持表面上的歡樂。“以前我看過汪曾祺先生的一本關于吃的散文集《做飯》，看看那些碧綠生青、新鮮水靈的瓜菜，令人感到生之喜悅，我就覺得好有生活氣息。所有節目的治愈力不是故作高深，而是能在平實中撫慰人心。”

不同階段的不同側重和平衡

生活是一種態度，得失是一種心境，而真誠生活是蔡紫的選擇。除了主持人，蔡紫的另一重身份則是一位母親。她從不避諱在公開場合談及孩子，但也從不會在社交平臺上發布孩子的動態。對于孩子，蔡紫凡事親力親為。

“做了母親之后才知道，照顧孩子不僅是一種責任，還是一種享受，原來世界上真的會有一個人讓自己無條件地去愛他。”她認為，生活與工作這兩者是一種動態的平衡，每個人在不同的人生階段，都會有優先的考慮，你不能苛求它每時每刻都是完美的，只能希望自己是完整的。而這個完整是指，無論是媽媽還是爸爸，是男生還是女生，都值得擁有獨立而完整的人格和自我實現，這是心理的也是生理的，是情感精神的形成，需要慢慢積累。就像一棵樹有根、有干、有枝葉、有果實，一年四季它有不同的形態和顏色，每個歲月里它有不同的承載。它永遠在成長，成長是它永恒的姿態。

幸運的人，一生都被童年治愈;不幸的人，一生都在治愈童年。蔡紫一直認為自己是一個挺幸運的人，而她的幸運，則歸功于她的家庭。蔡紫屬于從小被愛包圍著長大的孩子，即使再忙，父母總會抽時間陪她玩。因為蔡紫爸爸愛看書，所以她小時候參加朗誦比賽的稿子大多數都是出自爸爸之手。愛就像春風一樣，總會吹紅桃花，吹綠楊柳，也會把埋在土壤里的希望吹出生機來。林清玄曾說，回到最單純的初心，在最空的地方安坐，讓世界的吵鬧去喧囂它們自己吧。而蔡紫的初心就是小朋友，從小就喜歡小朋友，曾夢想開辦一家幼兒園的她，常常會錄制一些博物館視頻故事，還有全球博物館公益導覽給孩子，這些都是無償的。未來的她希望做更多具有積極意義的事情，給小朋友們帶去一些具有成長力量的事情，雖然具體的內容還沒有完全確定，但它一定不會只流于表面。“我很喜歡一句話：你不需要努力成為更好的自己，你只需要努力的成為你自己，因為我們都已經足夠好了。”蔡紫說道。心懷清歡，以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。我想，蔡紫也正以一種令人可理解的超然和灑脫的方式，給她的世界平添更多的真善美。

GRACE對話蔡紫

GRACE：你從小就屬于“別人家的孩子”那一類嗎？

“只能說某一方面吧，比如性格。小時候聽話，性格比較好，比較有禮貌，屬于長輩喜歡的那一類小孩。加上從小在學校做主持，參加市里、省里的各種朗誦聲樂比賽，文藝方面比較突出，所以還算招大人們的喜歡。”

GRACE：2007年和2020年參加《主持人大賽》，你在心態上會有怎樣的變化？

“首先這兩個階段的自己我都很喜歡。2007年的自己是無知而無畏，雖然在學校學習了三年，但沒有任何實戰經驗，還是白紙一張，那個時候對自己沒有太多的掌控感，但那份青春的簡單和明媚太美好。2020年再次參加比賽，因為對這個行業的熟悉和人生閱歷的增長，內心更為篤定。比賽前，沒想過要去拿冠軍，因為有了孩子之后，有一段時間并沒有身處這個行業，但我很熱愛這份職業。選擇參賽，只是想圓自己一個夢。”

GRACE：當情緒出現波動時，你會怎樣調節自己？

“我是會在自信和自我反省之間徘徊的一個人，我覺得每個人都會這樣。就像這個8月，被我們關注最多的奧運會上的運動員，他們都會有時時刻刻的自信嗎？不會。‘請給予我力量，改變我能改變的;請給予我勇氣，改變我不能改變的;并給予我智慧，去分辨這兩者。這段啟示讓我在既保持積極上進勇氣的同時，又能獲得內心平靜的力量。人的焦慮和煩惱，都是執著于試圖控制自己控制不了的事情。只有當你意識到，世界上有很多事情是我們控制不了時，才是心智上的一種成熟。”

GRACE：每次上臺前，你都會做哪些準備？

“除了對常規的節目內容的熟悉和資料準備之外，我會‘放空自己，拋掉自己的固有經驗與認知，用全然接納的心，真實地去迎接嶄新的一場節目。而不是自己‘想當然地去預設一些東西和現場反應。”

GRACE：在工作中，你是一個很拼的人嗎？

“我覺得我們這個行業不需要拼博吧，哈哈，但是需要敬業。因為這個職業本身不存在很多技巧，對主持人的很多要求都是在節目以外的，你需要沉下來，去生活、去閱讀、去經歷。這樣當你出現在節目中，才會有更好的領悟力和共情力。”

GRACE：你會欣賞什么樣的主持人？

“所有溫暖善意、自律上進的主持人都是值得我學習和尊敬的同行。”

GRACE：你喜歡現在的生活狀態嗎？

“喜歡。我很隨性，不是特別善于規劃的一個人。用心去體會每一天，生命自會帶你去你該去的地方。生活會給你很多考驗，在這個過程中你只需要不斷精進自己，讓自己成長就好。人要接納自己，因為人都是不完美的，只有接受自己的不完美，你才能進步。”

GRACE：作為四川人，你的性格也很火辣嗎？

“會。我比較直率，說話比較直接，不會兜圈子。有的話說完就后悔，有的情緒抒發完就自責。”

GRACE：家鄉對你有著怎樣的情懷？

“作為四川自貢人，現在每次回去都是因為推介家鄉的彩燈。更多的情懷在鹽文化方面，因為祖輩曾經經營過鹽業，所以也格外偏愛鹽幫菜。在北京生活，也愛把鹽幫菜介紹給身邊的朋友，我特別喜歡下廚，也很有天賦，做飯對我來講是一件很享受的事。我會從選食材起，洗、切、烹調，再擺盤，然后看家里的人吃自己做的菜，會特別治愈，很有成就感，覺得好開心。”

GRACE：在你眼中，什么樣的人最優雅？

“天真而不世故的人吧。這種天真是指她經歷了人生的困境、見識過了生命的無常和人性的復雜之后，還愿意以一顆溫柔的心去看待一切，我覺得這樣的人特別優雅。我覺得優雅不在于外在，我是一個生活中特別隨意的人，對我來講最在意的是舒適而非好看，比如我穿高跟鞋永遠只會在舞臺上。不過想要擁有天真并不是一件非常容易的事情，你必須要有勇氣和魄力來守護好你的初心才行。”