“快樂足球”與青少年足球訓練的思考

劉斌

這些年來，我國的素質教育不斷推進，“快樂足球”理念逐漸深入人心，在青少年足球訓練之中，得到了良好的發展。“快樂足球”，顧名思義，是以青少年為主要受眾，結合他們的身心特點、生理特征，開展的快樂教育。旨在讓他們在輕松愉悅的氛圍之中，享受足球訓練，領悟足球真諦。筆者以自身多年的體育從業經驗，對如何開展“快樂足球”教育，做出了以下思考，旨在為更多的體育從業人員帶來幫助。

青少年群體是我國的未來，身上承擔著建設祖國的重要責任。青少年的素質教育，是當下社會關注的重點內容。在青少年足球訓練之中，開展“快樂足球”教育，能夠有效提升青少年的綜合素養，培養他們良好的體育精神，幫助他們全面成長，為我國社會輸送更多優秀人才。

1 游戲教學法

“快樂足球”，提倡尊重學生的心理變化，為學生帶來更為愉悅的教學感受。對于青少年學生而言，游戲是他們比較喜歡的一種訓練方式。教練可結合足球訓練授課內容，以學生的喜好為主，編排出豐富多彩的足球小游戲。通過游戲訓練，提升青少年的學習熱情，讓他們更加主動的投入到足球學習中來。從而提升足球教學效率，讓青少年獲得更為全面的足球體育知識。

在開展足球小游戲時，可結合足球訓練的特點，分門別類。從守門員、足球戰術、足球技巧、熱身等幾個方面入手，編排相應的足球訓練游戲。守門員訓練的過程之中，可開展反彈球小游戲，幫助青少年快速了解撲救球策略;足球戰術訓練的過程之中，可舉行傳球活動，幫助青少年靈活操作，使用戰術;熱身時，還可以跑步、蛙跳等游戲為主導，提升青少年的柔韌度，為他們接下來的訓練活動打下夯實基礎。

2 以青少年為主體教學法

想要認真落實“快樂足球”理念，那么就必須要以青少年為主體，嚴格按照他們的年齡特征，心理特點，去開展訓練。只有這樣，青少年才可以更加自如的開展思考活動，提升自己的足球學習熱情，保證教學效率。

教練要與青少年建立良好的關系，以平等的身份，去面對青少年，拉近和青少年之間的距離，創設出一個良好的教學氛圍，為“快樂足球”的順利開展，打下良好基礎。為了能夠讓青少年學生愛上足球訓練這一項目，教練必須要完善過往的教學策略，改革傳統的教學理念，從陳舊的教學框架之中脫離出來。走進青少年群體之中，了解他們的興趣愛好，把握他們的訓練需求。以青少年為主，有針對性的完善教學策略，因材施教。只有這樣，才能夠讓每一個青少年，都享受到良好的足球訓練，掌握完備的足球知識。此外，每個人都有不同的身體素養、專業特長，在開展足球訓練時，教練要合理運用個性化教學。尊重青少年存在的差異性，結合不同個體特征，合理安排位置，讓青少年更加游刃有余的進行足球訓練。在輕松的教學環境之中，體驗到足球的樂趣。

3 豐富足球訓練評價體系

“快樂足球”，重點在于快樂二字。想要讓青少年源源不斷的體會到足球訓練的快樂，那么久必須要培養他們的自豪感和自信心。讓他們在足球訓練的過程之中，不斷取得成功。在成功的加持下，提升他們對于足球這項運動的自信心，從而愛上足球，提升足球學習的自發性。

豐富訓練評價體系，顧名思義，就是在足球訓練結束以后，采取多種評價方式，讓青少年進行評價。在評價的過程之中，能夠更為全面的了解青少年所存在的問題，挖掘他們的閃光點，了解足球訓練課題的不足，從而更為科學的開展足球訓練計劃。作為教練，要在日常的訓練過程之中，多多鼓勵學員，肯定他們的進步。通過贊揚式的評價，讓青少年擁有足球學習的成就感，體會到足球訓練的樂趣。“興趣是人類最好的老師”，對于青少年來說，一旦產生了興趣，他們就會更為主動的投入到足球訓練之中，從而活躍課堂氣氛，提升教學效率，幫助教練更好的開展足球訓練活動。在這種教學方式的激勵下，青少年學生必定能夠培養良好的體育鍛煉思想，樹立終身體育的觀念，豐富綜合素養，成為優秀的體育人才。

4 結束語

隨著全民體育思想的不斷深入，當下人們對于體育的重視程度愈發高漲。作為體育運動中必不可少的一項內容，足球訓練對于青少年而言，有著百利而無一害的重要作用。作為一名教練，一定要以快樂為本，為學員為主體，在足球訓練時，合理運用“快樂足球”教學法，吸引青少年的注意力。讓青少年在歡樂、輕松地氛圍之中，掌握足球訓練技巧，提升團隊合作意識，強健體魄，培養健全人格，實現全面發展。最終以良好的姿態，步入到社會之中，成為我國優秀人才，為祖國發展做出強有力的貢獻。

（作者單位：延安市體育場）