小學(xué)中高年級體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展

龐東雪

隨著我國社會(huì)的不斷的發(fā)展，人們在飲食和住宿等方面都有了很大的提高，人們的健康也隨之出現(xiàn)了問題，由于人們忽視鍛煉使自己的身體健康不斷受到威脅。體育鍛煉是非常必要的，而小學(xué)生階段又是身體和身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此，小學(xué)學(xué)校要非常重視在體育課上不斷提高學(xué)生的體能，通過采用學(xué)生喜歡的方式，使得小學(xué)生愛上鍛煉、堅(jiān)持鍛煉，不斷形成鍛煉的好習(xí)慣，使小學(xué)生的身心和身體都能夠得到健康的成長。

小學(xué)階段是學(xué)生各個(gè)方面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而體育學(xué)科能夠鍛煉小學(xué)生的身體體能，因此體育學(xué)科在小學(xué)階段是非常重要的。在新的課程改革下，我國的教育目的有了新的變化，主要培養(yǎng)國家需要的人才，不僅重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績，還重視學(xué)生體力、智力、審美等多方面的培養(yǎng)。因此，在小學(xué)階段要非常重視體育學(xué)科的教學(xué)，要在體育學(xué)科上采取有趣的教學(xué)方法，使得體育課的課堂形成快樂的氛圍，使學(xué)生在課堂上能夠不斷提高體能。

1 小學(xué)年齡階段體能發(fā)展的表現(xiàn)

小學(xué)生由于年齡小，身體和心理上面都沒有發(fā)展完善，對鍛煉身體的認(rèn)識度還不夠深入。因此，作為體育老師要做好對小學(xué)生的幫助和指導(dǎo)，了解小學(xué)生在體能方面發(fā)展的表現(xiàn)，在體育課的教學(xué)中，幫助學(xué)生認(rèn)識鍛煉身體的重要性，讓學(xué)生能夠形成合理鍛煉身體的好習(xí)慣。小學(xué)生這一方面發(fā)展的具體表現(xiàn)有以下：

（1）小學(xué)生生理發(fā)展情況。小學(xué)生身體的各種器官，比如，心、腦、骨骼等都處于不斷發(fā)展的時(shí)期。作為體育老師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要充分的了解每一名學(xué)生的身體情況，在具體的體育活動(dòng)中，要告訴學(xué)生哪些部位是人體脆弱的部位，讓學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。例如，學(xué)生在小學(xué)年齡階段，骨骼沒有發(fā)展完善，他們的骨骼與成年人相比較是非常不完善的，因此，在體育活動(dòng)項(xiàng)目中，體育老師要選取正確、適合小學(xué)生的器械，保護(hù)學(xué)生的骨骼。

（2）每個(gè)學(xué)生之間具有不同。每個(gè)學(xué)生之間都是不一樣的，無論是在智力、體力還是其他方面都是不同的，學(xué)生在身體情況方面也是不同的。因此，體育老師在上體育課時(shí)需要注意深入了解每個(gè)學(xué)生的身體情況，在體育課上開展各種各樣的體育活動(dòng)，使班里的每個(gè)人學(xué)生都能有合適的鍛煉方式，也使得每個(gè)學(xué)生的體能都能得到鍛煉。

2 在小學(xué)中高年級體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展的方式方法

2.1 提高體育老師對學(xué)生體能培養(yǎng)的重視

課程的開展離不開老師的引導(dǎo)，而且學(xué)生的發(fā)展也離不開老師的幫助和指導(dǎo)，因此需要提高體育老師自身對體能的認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)內(nèi)容，不斷探索創(chuàng)新。只有體育老師的認(rèn)識水平以及專業(yè)水平提高，學(xué)生的體能提高才能正確、有效的開展。除此之外，有的學(xué)校為了學(xué)生語文、數(shù)學(xué)、英語成績上面的提高，忽視體育課在學(xué)生成長的作用，減少體育課的課時(shí)量，因此，學(xué)校要保證每星期體育課的課時(shí)量，所有學(xué)科地位平等。同時(shí)，要多組織體育老師參加培訓(xùn)，提高體育老師自身對體育課的認(rèn)識，接受新的教學(xué)方式，根據(jù)自己所帶班級學(xué)生特點(diǎn)創(chuàng)造出適合學(xué)生的有趣教學(xué)方式。

2.2 在課堂上增加集體類的活動(dòng)，從而鍛煉學(xué)生體能

體育老師可以根據(jù)自己班內(nèi)每個(gè)學(xué)生的興趣、愛好，在學(xué)校所擁有的設(shè)施條件內(nèi)，開展一些有趣的集體類互動(dòng)活動(dòng)。對小學(xué)生而言，他們是非常喜歡去上體育課，但是他們不懂體育課對他們的作用，因此，小學(xué)體育老師要多去引導(dǎo)他們正確去看待體育課，了解體育課的作用和重要性，增加學(xué)生對體育課的喜歡，從而使得學(xué)生形成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高學(xué)生的體能。

例如，體育老師可以在課堂上舉辦“短跑接力賽”，將班級內(nèi)的學(xué)生分成幾個(gè)小組之后讓學(xué)生進(jìn)行比賽，體育老師要告訴他們團(tuán)結(jié)合作完成比賽。這樣學(xué)生在有趣的體育活動(dòng)中，不僅鍛煉了身體，提高了體能，同時(shí)也受到了教育，使得學(xué)生彼此之間達(dá)到團(tuán)結(jié)，班級凝聚力也會(huì)隨之提高。

2.3 在課堂上要多去鼓勵(lì)學(xué)生，從而增加學(xué)生的鍛煉欲望

學(xué)生是不斷發(fā)展的人，每個(gè)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律都是不一樣的，每個(gè)學(xué)生都有強(qiáng)大的潛力，所以體育老師要了解班級里的每一個(gè)學(xué)生，同時(shí)還要認(rèn)識到學(xué)生是發(fā)展過程中的人，老師要做到對學(xué)生進(jìn)行不同的教育，多去鼓勵(lì)他們，小學(xué)生對自己有信心，還要包容他們在成長中所犯的錯(cuò)誤。在小學(xué)體育課的課堂中，體育老師要多用積極的語言去評價(jià)學(xué)生，要多去學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀老師的做法，不斷更新自己的教學(xué)。

3 結(jié)語

綜上所述，在體育課的教學(xué)中要采用各種各樣的方式提高學(xué)生的體能，在選取方法的時(shí)候，要考慮小學(xué)生的生理發(fā)展以及每個(gè)小學(xué)生的身體狀況，要在學(xué)生安全的情況下，對學(xué)生的體能進(jìn)行培養(yǎng)。小學(xué)生對體育課的認(rèn)識還不全面，因此，體育老師自身對體育課有正確的認(rèn)識，這樣才能幫助小學(xué)生正確認(rèn)識體育課，通過有趣的方式，使小學(xué)生對體育課的興趣度增加，在體育課上能夠真正地參與進(jìn)來。

（作者單位：肥城市石橫特鋼廠學(xué)校）