提高醫藥衛生類學生體質健康測試成績有效措施

曹正學

自2004年起，各學段正式實施《國家學生體質健康標準》，為各年齡段的學生的體制健康提供了評價標準，包含對身體、心理、社會適應等多方面健康程度的評價，是素質教育等教育思想的深入體現，相比《國家體育鍛煉標準》等相關標準，其更重視身體形態、體重指標及耐力、肺活量、爆發力、力量等多方面的測試，學生在一定的運動鍛煉后可達到更好的體質健康水平。各高校自實施這一標以來，也在各專業加強了相關的體育工作，以對學生體質健康和相關體育鍛煉效果等情況進行評價，而醫藥衛生類相關專業學生的實際體質健康測試表明，許多學生的體質健康程度仍有待大幅提升，因此高校需要采取更有效、積極的措施，從根源出發對學生體質健康相關的思維、行為產生更好的影響。

1 影響醫藥衛生類學生體質健康標準測試成績的因素分析

1.1 學校不夠重視

由于醫藥衛生類相關專業的學習內容多，時間緊，專業課任務重，許多高院在安排學生課程及組織校園活動等方面，更注重學生的學習及智育發展，而對體育教學及相關活動不夠重視，體現在目標不明確、標準不夠清晰等方面。另外，一些高院對體育教育和相關活動給予了足夠重視，但實際活動開展中，由于資金、人力投入有限等問題，無法滿足學生多元的運動需求，如鍛煉場地、運動配套設施不夠完善，校園活動也以文娛類社團為主，體育類社團很少，或準入門檻高，要求學生運動技巧的要求較高，因此無法滿足全體學生參與體育鍛煉的需求。

1.2 學生自主運動不夠

高校學生正處于生發育的成熟時期，身體各項機能正向穩定的狀態發展，醫學衛生類學生日常學業繁重，需要有足夠且合理的運動來保持健康的身體機能狀態，通過運動來調節心理狀態，以保持身心健康的狀態，為今后的學業和工作打好身心基礎。而實際上許多醫學衛生類學生自主運動的量不夠，在體質測試中往往在體能、肺活量等方面不合格，導致這一問題的原因多樣，一方面部分學生滿足于自身的體質現狀，自主鍛煉意識較弱，或習慣于以往的校園模式，過分重視課業，另一方面部分學生僅僅將足球、籃球等運動當作愛好，過分重視其娛樂性，而沒有利用運動進行針對性的體質鍛煉，還可能使學生更易出現傷病。

1.3 相關教學創新不足

因為目前部分高校對體育課、體育活動重視不夠，許多教學、校園活動都以專業課為核心開展，導致辦學資金、師資也向這些方面傾斜，加上許多高校大量擴張，最終導致沒有足夠優質、人數充足的師資力量和充裕的資金，開展多元、創新的體育教學和活動，導致較為復雜的運動和體育鍛煉形式均無法有效的開展，或只能向有限的學生群體開放，以上種種原因都嚴重制約了醫藥衛生類學生體質健康成績的提升。

2 提升醫藥衛生類學生體質健康測試成績的有效措施探究

2.1 豐富體育教內容，優化體育課教學

首先，各高校應提升對醫藥衛生類專業學生體質健康教育的重視，合理的增加體育課的教學時間，或合理的減少相關專業的專業課時或課余作業負擔，為學生創造更多可用于運動鍛煉的自由時間。在此基礎上，應根據入學時各班級學生體質測試的具體結果，豐富體育課的內容，有針對性的選擇鍛煉方式，提升班級學生普遍存在的測試弱項的成績。另外，教師應積極的了解班級學生喜愛的運動，合理的增設多相應的運動訓練項目，并合理的安排體能鍛煉、運動技能學習的比重，讓學生有更多的選擇，結合興趣提升鍛煉的積極性。

2.2 建立合理的評價體系

以體質測試的成績作為各項體育活動成效的摘要評價標準，但具體評估時，需考慮學生運動特點和基礎運動能力、體能狀況，并集合其參與度等心理特征進行綜合性的評價。在成績管理上，在管理人員充足的情況下，應盡量結合各班級體質測試的成績特征，制定更具針對性和個性化的體質健康促進措施，通過提升校園運動環節等方式更為有效、多元的提升學生的體質健康成績，管理時應重視縱向管理，以使學生更為了解每測試周期自身的體質健康情況，激勵其向明確的方式加強運動。

2.3 重視學生個體差異

創新體育教學及活動的方式，是提升學生體育運動時間，助力其樹立終身體育等管理的必要手段。各高校應結合醫藥衛生類專業教育目標和學生體育需求，創新教學模式、方式，如在長短跑等常見但枯燥的體育訓練中，教師創設具有競爭性和趣味的小組游戲，以障礙游戲等方式引導學生參與跑步訓練，從而提升學生參與跑步的興趣，改變其投入狀態。對體質健康測試成績不及格的學生群體，可以單獨教學，將成績分段細化，對其每周鍛煉次數、時間等做出一定的要求，及時跟蹤并鼓勵學生循序漸進的提升運動興趣和訓練量。

3 結束語

綜上所述，體質健康測試具有多元的意義，但許多高校醫學衛生類專業學生的體質健康測試成績較差。因此需要高校從體育教學及活動的內容、評價體系等方面進行改革，以提升學生參與運動的時間、積極性、自主性，幫助其有針對性的提升自身的體質健康水平。

（作者單位：云南省紅河衛生職業學院）