淺談中學體育教學的有效策略探究

胥躍波

1 結合教學內容組織競賽，提升教學質量

體育教學并非隨意的、沒有要求的，需要達到的教學目標和教學要求，因此競賽教學法要結合教學內容才能保證教學質量。由于各類體育項目不同，所以體育器械以及運動技巧也都不同，并且體育運動是存在一定危險性的，特別是一些劇烈運動項目，那么運動技巧的教學，降低學生受傷的風險性的方法則是體育教師教學重點。但是單純講解初中生根本不會在意，且學生對體育教學內容的學習不認真，就很有可能在后期的運動中出現問題，使體育教學質量降低，為此體育教師需要結合教學內容組織體育競賽的方式進行教學，一來初中生好勝心本身就很強，體育競賽的主體也是學生，此時教師只要將成敗歸因到學習技巧的重要性上，學生在教師教學時就能更加認真，自然能降低安全風險，還能幫助學生更好地掌握運動技巧。二來利用競賽進行體育教學也是檢驗學生學習效果的重要途徑，比賽時學生的專注力較高，此時學生顯示出的是對體育教學內容的理解和應用，通過分析競賽表現，能更好地發現學生對體育運動內容的掌握情況，有助于教師及時發現教學方法與教學內容的不足之處，可以更加迅速且準確地調整教學方法，以此保證體育教學質量。

例如，進行障礙跑的教學時，教師可以先將障礙跑需要的技巧，主要包括落地后快速跑以及處理好起跳和擺動腿的動作的方法，提示學生注意安全以及自我保護，然后讓學生練習，在練習的過程中糾正學生錯誤的動作，同時向學生說明障礙跑接力比賽，比賽第一名那組可以得到獎勵，最后一組要接受懲罰，需要注意的是，懲罰一定不要是批評這類的，可以采取一種比較有趣的形式，如讓這一小組學生唱歌或者跳舞等，這樣才能保證競賽既能激發學生的好勝心，又能讓課堂氛圍更加和諧。

為了讓體育競賽更具備競技性，教師要針對學生的表現進行分組，這樣才能避免出現同一組學生都很強的情況，畢竟實力差距過大，其他學生也會失去競爭興趣。然后組織學生布置障礙跑場地，整個過程包括跨過一米二寬度、跳過一定垂直高度、鉆過欄架以及快速跑40米，為學生講好規則再度強調安全性以及需要用到的技巧，以此提升教學質量。

2 設定分層體育教學目標

在初中體育教學中開展分層教學，教師要全面掌握學生的實際情況，設定層次明確的教學目標，以確保分層教學的順利推進。教師應與學生進行良好的溝通，了解學生的身體狀況和個人愛好，并做好詳細的記錄，為之后進行合理的分層教學提供信息依據。例如，教師要了解學生是否存在心肺疾病，是否有其他影響運動的身體問題，對什么體育項目更感興趣等。

教師應針對不同的衡量指標，如身體情況、運動能力、個人興趣、體育基礎等因素，對學生進行全面評價，按照遞進關系將學生分成不同的層次。為了更好地掌握學生的情況，教師在分層之前，應對學生進行測試考查，包括短跑、立定跳遠等考核項目，并根據總成績對學生進行層次劃分。教師可以將身體素質較好的學生劃分為第一層次;將身體素質一般的學生劃分為第二層次;將身體素質較差、比較瘦弱、存在生理疾病的學生劃分為第三層次。為了激發學生的學習熱情，教師應為不同層次的學生設定不同的教學目標，做到循序漸進，讓學生感受到體育學習的樂趣。另外，層次劃分要保證靈活性，不能固定不變。教師可以隔一段時間，對學生進行重新測試，根據新的成績重新劃分小組，以保證不同階段的教學目標適合學生的身體變化情況。

一般來說，身體素質極好和身體素質極差的學生較少，大多數學生處于第二層次。因此，教師在設定教學目標時，要以第二層次的學生為主，兼顧第一層次和第三層次的學生。這樣可以最大限度地提升分層教學的有效性。在整體教學目標的設計上，教師應注意提升第一層次學生的身體素質，可以在激發學生運動興趣的基礎上，培養其一定的體育特長;對于第二層次的學生，教師應將教學目標設定為不斷提高其身體活力，使其養成良好的體育鍛煉習慣，培養其對體育的興趣，使其初步發現自己喜歡并能在課后持續進行的體育項目;對于第三層次的學生，教師設定的教學目標可以是穩步提高其身體機能，控制運動量，避免過大的學習任務影響其身體健康，以免打擊其體育鍛煉的積極性。另外，對于身體存在疾病的學生，教師應適當放寬標準，科學地為其安排學習任務，避免發生危險情況。

3 結束語

素質教育的推進使體育教學受到的關注度越來越高。教師在初中體育課堂中，要積極更新教學理念，采用先進的教學方法和手段優化體育教學，激發學生的體育興趣。具體而言，教師應提高學生的參與度，充分發揮學習自主性;科學組織體育比賽，促進學生的全面發展;借助信息技術手段，普及體育健康類知識;組織多元體育活動，讓學生享受運動過程。通過種種措施提高學生的運動能力，提升其學科核心素養，引導學生樹立終身體育觀念。

（作者單位：南京市梅山第二中學）