“親子共練”對提高體育家庭作業(yè)實效性探究

王建軍

小學生體育家庭作業(yè)的有效實施，是提高學生身體素質的一個途徑。本文對xx小學“親子共練”花樣跳繩，家庭作業(yè)的實踐研究，發(fā)現(xiàn)這種方式，對于激發(fā)家長學生的鍛煉興趣具有十分重要的作用，學生身體素質有了明顯增強，親子關系更加融洽，效果顯著。

1 研究目的

體育家庭作業(yè)的有效實施對于小學生提高身體素質，養(yǎng)成良好的運動習慣，具有十分重要的意義。本文通過體育家庭作業(yè)“親子共練”花樣跳繩這個練習內容精心設計與巧妙合理的實效，促進學生與家長參與體育家庭鍛煉的目的，從而達到學生體質增強、家長身體更棒、家庭更加和睦的目的，進而使家校關系更加和諧融洽。

2 研究方法：文獻分析法、調查研究法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、分析比較法、訪談法

3 研究內容

3.1 體育家庭作業(yè)中親子共練花樣跳繩內容設計

體育家庭作業(yè)內容的設計是教學藝術與智慧的體現(xiàn).裘松杰在《合理布置小學體育家庭作業(yè)》寫到要體育家庭作業(yè)設置多種多樣。一名優(yōu)秀的體育教師，會根據(jù)學生的需求與教學內容進行巧妙地設計，把枯燥單調的一種練習內容，轉化為內容豐富，練習方式多樣，有挑戰(zhàn)、有坡度、有層次新穎獨特的學練內容，這樣可以更好的激發(fā)學生與家長練習的積極性，使他們目標更加明確，親子共練的競爭更加有趣、更加激烈，效果更好。例如，在跳繩的練習內容的設計與安排時，我把體育課上練習的內容，作為“親子共練”的家庭作業(yè)留給他們，使其在練習時有目標、有動力，有成效。

3.2 體育家庭作用中親子共練花樣跳繩實施方式

體育家庭作業(yè)的完美設計為實施奠定了良好的基礎。在實施的過程中，其真實有效性才是最終的目標。李佳川提出：“面向所有學生、關注個體差異、結合體育與健康課程與教學內容聯(lián)想”。“親子共練”的學習方式為體育家庭作業(yè)的真實性與實效性做了重要的保障。在學校教師把今天練習的內容傳授給學生，要求回家后要傳授給父母，要求每個學生都自己制定一個目標。如，在校我單腳交替跳30秒鐘完成52次，那么，回家練習的目標就是60次，同時，要把這個內容與家長共同練習，把家長成績也匯報給老師。為此，我還設計了一個體育家庭作業(yè)愛心記錄本。每周上交一次，每個月總結一次，每個學期表彰一次。重點是每天堅持“親子共練”，且體育測試成績有很大進步的家長與孩子，這種方式對于家長與孩子的積極性具有極其重要的作用。我以實驗三1班李xx同學30秒單腳交替跳繩項目為例，他每天堅持“親子共練”的學習方式，經(jīng)過兩周的記錄可以看到其中發(fā)生的變化。

3.3 親子共練花樣跳繩與獨自練習完成體育家庭作業(yè)的效果比較與分析

通過對實驗班與對比班原始成績的比較可以發(fā)現(xiàn)：對比班的綜合成績還略高于實驗班，通過對實驗班與對比班，所有學生一個學期成績的測試與記錄，可以看到“親子共練”與獨自練習兩者之間的差距，也為學習方式的變革奠定基礎。我從測試數(shù)據(jù)中，選取了一分鐘跳繩的成績，進行數(shù)據(jù)收集與比較，以便提供更加有力的數(shù)據(jù)。

圖中所示：

分析：從圖中可以清楚的看出，參加“親子共練”學習方式的實驗班級學生，一分鐘跳繩成績有了大幅度提高，最多增幅是47次，平均接近增加43次，進步的幅度真的很大，練習的實效性強，效果好。從表中也可以發(fā)現(xiàn)，對比班學生的期初成績比實驗班的成績還略好，但是由于是在家里獨自練習，他們的進步幅度就相比與實驗班的學生差距較大，最多提高了15次，平均提高14次，進步幅度緩慢，家庭作業(yè)的實效性較差。因此，學習方式的變革對于學習的實效性具有重大的意義，對于體育工作的開展具有開創(chuàng)性指導作用。

4 親子共練花樣跳繩對于提高體育家庭作業(yè)的建議

為了能使體育家庭作業(yè)真正發(fā)揮實效性，使家校形成合力，促進學生身體健康發(fā)展，我提出以下建議：

（1）把“親子共練”的學習方式作為學生與家長共同鍛煉的舞臺，形成一種常態(tài)，建議一個完善的評價體系，構建一個共同目標，讓鍛煉身體成為一種習慣，讓家庭幸福指數(shù)越來越高。練習一種技能，對于激發(fā)學生與家長的內在動力有著更加積極地作用，為終身體育奠基。

（2）教師要施展教育的智慧，充分發(fā)揮出與家長的溝通能力，讓家長從心里接受“親子共練”的這種學習方式，更要讓家長認識到，對于孩子的身體健康、運動習慣以及運動技能的形成，自身無法替代的作用，要為孩子一生的健康打下堅實的基礎。

（3）在體育課堂上調動學生學習的主觀能動性，讓學生積極參與到“親子共練”學習方式上中，以小手拉大手的形式，完成體育家庭作業(yè)，達到享受樂趣、鍛煉身體、增強體質、磨練意志、陶冶情操的目標。

總之，“親子共練”對于學生體育家庭作業(yè)實效性具有良好的促進作用，讓每天的鍛煉落到了實處，讓學生真正參與到運動之中，讓家長與學生共同得到進步與提升，讓健康鍛煉成為一種時尚與習慣。

（作者單位：北京石油學院附屬實驗小學）