如何把趣味競爭法引入高中體育田徑訓練中

陳紹生

隨著素質教育的不斷推進，越來越多的學校開始重視學生的全面發展，德智體美勞的作為素質定位的基本準備，由此可知體育對于高中生的成長發展具有非常重要的作用。但是根據目前的情況來看，許多教師深受傳統教育影響，教學過程中還是采取傳統的體育訓練方法，無法調動學生在體育課堂中的積極性，這給高中體育教學帶來巨大的挑戰。為此本文基于當前高中體育教學現狀，提出在教學中引入趣味競爭教學法，希望能夠提升體育教學的效果，幫助學生鍛煉一個健康的體魄。

1 趣味競爭教學法在高中體育田徑推廣的意義

趣味競爭教學指的是根據學生的身心特點以及興趣愛好設計教學內容的一種教學方法，將其應用到高中體育教學中，通過創設富有趣味性、競爭性的田徑活動。采用走、跑、跳、投的基本運動形式。使得田徑運動的趣味性得到了極大的提升，學生在這個訓練過程中不僅能夠鍛煉身體，同時形成競爭協作的意識，有利于造就學生拼搏競爭的決心和信心。

在高中體育田徑訓練中引入了趣味競爭教學法，通過將體育訓練項目融入趣味性、競爭性的因素，為學校體育開展提供了新思路和新方向。另外高中階段的學生面臨這巨大的考試壓力，會對于學生的身心造成不同程度的影響。另外高中階段學生的身體已經明顯發生了變化，并且情緒十分豐富，在行為表現上有不同程度的叛逆傾向。體育運動作為一種合理的途徑，有利于釋放內心的壓力和情緒，幫助高中生在緊張的學習生活中緩解壓力。而在高中體育田徑中引入趣味競爭法，有利于增強學生身體健康，增進同學之間彼此的信任和理解，使學生掌握正確舒緩壓力的方法和途徑，培養學生的意志力。

2 高中體育教學現狀分析

2.1 重視體育教育的程度不夠

隨著新課程教學理念不斷深入，越來越多的學校開始重視體育教學。但是在實際的開展過程中仍然有部分學校忽略了體育教學的重要性。僅僅只是通過口號宣傳一下，沒有真正的將教學理念深入落實的教學實踐當中。這也就導致了部分高中體育教學難以取得明顯的成效。不僅部分學校的體育教學思路存在問題，教學中許多教師隨意占用體育課，阻礙了體育教育的健康有序發展。

2.2 教學方法落后，缺乏創新

教師的教學方法直接影響學生體育課的訓練成效，雖然有些教師在體育課上十分認真負責，但是卻沒有收到預期的教學效果。主要是因為教師在教學過程中缺乏創新性，體育訓練的項目沒有結合學生的興趣愛好，還是采取成人體育的訓練方式。學生的體育運動體驗性較差，難以發揮主觀能動性，從而影響了體育的教學效果。

3 高中體育田徑訓練中引入趣味競爭法的教學策略

3.1 轉變傳統的教學理念，創新體育田徑訓練方法

在新課程背景下，教師的主要目標就是培養學生的綜合素養。傳統的體育田徑訓練中，教學方法單一，訓練項目單一。因此教師需要轉變傳統的教學理念，積極學習提升自己的專業素養。在課程訓練項目的設計上可以結合學生的認知特點和興趣愛好，比如在體育器材上，可以增添器材的顏色，讓器材的顏色更加的豐富多彩，還可以在器材表面畫上刻度或數軸，增添體育器材的趣味性。

3.2 創設趣味化情境，構建“趣味競爭”體育課堂

為了能夠將趣味競爭法引入到課堂，首先教師需要創設一個相應的教學情境，提升學生的體育訓練過程中的情感體驗。傳統的體育訓練十分考驗學生的意志考驗，許多學生在體驗訓練過程中難以堅持下來。因此教學中可開展靈活的教學形式，減少規則的限制。其次教學形式以游戲為主，開發運動項目的趣味性。最后結合學生的興趣愛好，設計相應的訓練項目。比如本人在教學中設計了一個農民搶收的訓練項目。在操場上選取了一條線長度大約30米，在線上每隔6米放置一個壘球，在每個小球的一側5米的地方各放置一個容器。小組成員需要沿著放置小球的線路跑，當跑到小球的位置時撿起小球并快速放置到一側放置好的容器內，然后繼續跑向下一個小球，直到最后一個小球被放入容器內，參賽者繞過終點的標志桿，快速返回。

3.3 優化田徑教學內容，合理安排課程

雖然說部分教師在教學中采用了這種趣味化的教學方式，但是在體育訓練的科學性和專業性方面還需要有待提高，高中體育田徑田徑運動訓練項目需要考慮全面，而不是隨意的組合，運動的項目需要包含了學生身體各個方面，另外還需要掌控好教學時間。比如在學生剛接觸趣味競爭田徑訓練時，可以設置一些簡單的訓練項目，如跨欄短跑接力、然后下一節課可以設計跳遠接力，緊接著可以開展十字跳，最后安排投擲標槍。整個課程的安排環環相扣。并且涉及了跳、跑、投，學生在前一節課的學習中了解了器材、比賽方法、技術動作之后，為下一節課相對較難的項目打下基礎。

4 結語

綜上所述，趣味競爭法改變了傳統的高中體育教學模式，通過融入趣味性、競爭性的因素在課堂教學中，并結合學生的興趣愛好，創新體育訓練項目，有利于提升體育教學效果。

（作者單位：湖南省溆浦一中）