以人為本提升小學體育訓練質量的實踐探究

楊軍

以人為本的教育觀念伴隨著我國教育制度改革不斷深入到小學體育教學當中，它的出現迅速提高了我國小學體育教育的質量，為學生的個性發展提供了寬廣的道路。以人為本作為一種教育觀念，不僅僅包括規范教師行為的教師觀，還包括以人為本的學生觀。因此，本文將從多個方面論述以人為本提升小學體育訓練質量的實踐探究策略。

新形勢下的體育教育制度改革中，小學體育訓練不單是提高學生的身體素質、保證學生的身體健康，更多的是拓展學生的視野、培養學生的學習興趣、提升學生的心理素質。所以，教師在探究小學體育訓練的實踐策略時，要多加注意策略內容的多元化和形式的多樣化，以激發學生的興趣為基準提高學生的訓練熱情，保證教師的教學質量。

1 小學體育訓練教學的現狀

1.1 分層教學次數少，學生的身體素質狀況參差不齊

隨著我國人民生活水平的日益提高和生育政策的影響，小學階段學生的發展更加受到家長和社會的關注，尤其是在小學中高年級學段中，每個學生都表現出明顯的個性，不同的學生所擅長的方面和學科也不盡相同。這就要求教師在體育訓練過程中按照學生的個性化發展水平制定相關的教學安排，但是目前來看，小學體育訓練教學過程中教師使用分層教學模式的次數依舊比較少，仍舊難以充分落實平等教育、個性化教學的理念。尤其是對小學四、五、六年級的學生來講，他們在經過至少三年的小學體育教育以后自身的身體素質水平已經有了和其他學生比較明顯的差異和不同，如果教師此時仍然在小學體育訓練教學過程中使用千篇一律的教學方式，會對學生的身心發展水平造成比較大的負面影響。

1.2 小學中高年級學段的學生心理較成熟，不聽從教師管理

體育教師在小學階段體育訓練教學時遇到的最棘手的問題就是小學中高年級學段的學生相對來講心理比較成熟，不愿意聽從教師的訓練安排和學習任務要求，這種行為對教師推進教學進度產生了嚴重阻礙，十分不利于教師提高自身的體育教學效率，更不利于學生感受更多、更多元化的訓練內容和運動項目。有些中高年級學段的學生除了自身心理較為成熟、不愿聽從教師的教學安排以外，教師的訓練策略也是影響學生不聽從教師管理的另外一個原因。正因為高年級學段的學生已經十分熟悉小學體育教學，也對自己的興趣和愛好有著比較明確的需求，所以，當教師的教學內容和訓練手段比較枯燥時，就很難吸引學生的注意力，師生關系也因此疏遠，教師權威下降的同時間接導致學生不愿聽從教師的管理。

2 提升小學體育訓練質量的實踐策略

2.1 落實“以人為本”的學生觀，平等對待每個學生

教師在教學過程當中應當充分落實“以人為本”的學生觀，平等對待每個學生的特長和短處，既要發展學生的訓練優勢，又要彌補學生在身體素質和心理素質方面的短板。體育教師在教學時應當注意在提高學生的身體素質的同時提高學生的心理健康水平，讓學生在體育訓練中打破自己的極限，有效提升學生面對挫折的能力。

首先，教師應當充分落實分層教學，針對不同身體素質水平、心理素質水平的學生制定相吻合的體育訓練目標，并結合學生的興趣愛好、日常表現制定相應的訓練計劃，幫助他們客觀分析自身水平的同時肯定學生的長處，培養學生的學習自信。

例如，體育教師在對人教版四年級體育與健康“第三部分體育運動技能”中“第四章基本身體活動”的“第二節跳躍”進行教學時，應當提前根據學生的性別、運動量和日常表現設定科學合理的計劃，既要讓學生都能達到教育部規定的跳躍標準，又要充分結合學生的情況制定多步驟詳細計劃，使學生能夠在這個過程中培養出強大的自信心的同時產生訓練興趣和訓練熱情，能夠用積極飽滿的態度迎接教師的訓練安排。教師在制定相應的計劃時，應當注意對運動能力強、爆發水平高的學生制定高水平的跳躍運動計劃;對爆發能力弱、運動水平低的學生安排長遠計劃，爭取讓這些學生能在分步驟計劃當中產生身體方面的量變，最終達到理想的質變成果。

其次，體育教師在帶領學生進行一段時間的體育訓練以后，要適時記錄學生在不同運動項目當中的表現，對在某一項運動中突出的學生進行深入的指導和更高目標的設定，讓學生能夠在這一運動項目中充分訓練，既幫助學生找到自己熱愛的運動方式和解壓辦法，又能讓他們認識到自身的運動優勢，為其今后的個性化發展提供更加廣闊的道路和更豐富的選擇。

2.2 堅定學生的獨立性，用發展的眼光看待學生

體育訓練過程中，每個學生的學習能力和訓練水平都是不同的，教師除了要對學生進行分層教學以外，還要用發展的眼光看待學生。要知道，小學階段是學生自信心的啟蒙階段，體育教師在這個階段中給予學生充分的肯定能夠幫助學生樹立樂觀向上的學習態度。教師要善于在訓練過程中傾聽學生的心聲，積極拉近與學生的關系，尤其是在中高年級教學過程中，應當用發展的眼光看待學生，讓學生感受到教師的尊重和善意。此外，教師還要在訓練過程中培養學生的獨立性，既要用有效的訓練方式提高學生的身心發展水平，又要在長期訓練中培養出他們的運動習慣，使每個學生都能掌握不同種類運動的訓練方法，使他們學會怎樣在體育訓練過程中保護自己的身體器官、怎樣用高效的水平提高自己的運動能力和健康水平。

例如，體育教師在對人教版四年級體育與健康“第三部分體育運動技能”中“第六章球類運動”的“第一節小籃球”進行教學時，要讓學生先用“螃蟹步訓練”等方法提高學生的基本功水平，再讓學生利用真正的小籃球訓練投擲和運球，以此來啟發學生在日常的籃球運動中要注意運用相似的學習方法鍛煉自己的基本功。

2.3 增加體育游戲教學，提高訓練質量

體育教學過程中比較常見的教學方式就是運動教學與游戲活動相互結合，這樣的教學方式能夠在很大程度上提高體育教師的教學水平和訓練能力，有效提升體育教師的訓練質量。游戲教學的形式也是比較豐富的，不僅能夠充實教師的體育教學內容，還能夠激發學生對運動項目的興趣，使他們以積極的態度進行體育訓練能夠有效提高訓練效率，讓學生在有限時間之內了解和接觸更多的體育運動項目內容，不僅如此，游戲教學還使學生能夠在中高年級學段放松自己的學習壓力，讓學生們找到能夠釋放學習壓力并且有益身心健康的優質娛樂方式，有效培養他們的學習興趣。

例如，體育教師在對人教版五年級至六年級體育與健康“第三部分體育運動技能”中的“第七章武術”進行教學時，教師可以用“猴子撈月”、“金雞獨立”等有趣的名稱來引導學生先學習一些比較簡單的武術類動作，通過發口令的方式來提高學生的反應程度和動作的熟練應用程度，讓學生在積極的訓練氛圍當中掌握各種復雜的武術動作，有效提高各個武術動作之間的連貫性，幫助學生學會整套武術動作。

2.4 優化理論知識教學，升華學生對體育訓練的認知

體育教師想要提高訓練教學的效率和水平，不僅要在實踐訓練過程中“下工夫”，還要注重優化理論知識教學內容和形式，使學生在課堂上系統了解各種運動項目的知識內容以及需要知道的訓練常識，有效升華學生對體育訓練的認知能夠保證教師訓練安排的切實落實。教師在具體的理論教學過程中要避免教科書式講授方法，要利用好多媒體教學方式讓學生了解具體生動的體育運動項目，通過播放相關的奧運會視頻來激發學生的民族意識和運動精神。

3 結束語

綜上所述，體育教師想要提高小學中高年級學生的訓練速度就要充分尊重學生的心理需求，選擇學生們熱愛的教學方式安排訓練內容，使學生在體育訓練中體會到形式多樣的體育項目的同時提高訓練熱情和訓練興趣。

（作者單位：浙江省杭州市余杭區塘棲鎮第三小學朱家角校區）