拓展訓練融入中職體育教學的可行性探究

謝國強

隨著新課改的不斷深入與延展，中職體育教學也在追求創新化的路徑與方式。教師結合學生們的體育運動愛好興趣以及個性特點，為學生們設置一些優質化的拓展訓練項目，不僅能夠讓中職學生們強身健體，增強體育綜合素養，而且能夠有效提升中職學生們的抗壓能力，并且讓中職學生們的人格品質與心理狀態始終朝向一個健康化、優質化的方向發展。新時期，如何讓拓展訓練有效融入到中職體育教育教學各個環節之中，已然成為中職體育教育工作者們不得不認真思考和仔細探究的一個重要教育課題。

1 新時期拓展訓練融入中職體育教學的重要意義

1.1 能夠增強學生身體機能與體育學習積極性

新時期職業教育大環境下，教師將拓展訓練全面融入到中職體育教學環節之中，不僅能夠增強學生們的身體機能和身體素質，而且能夠有效激發中職學生體育學習積極性。毫無疑問，中職學生處于一個青春活力的時期，自身非常喜歡一些拓展運動與體育項目。因此，教師完全可以充分抓住學生這一心理特征，為學生精心設計優質拓展訓練項目，在體育課中全面推廣與滲透，不僅能夠增強學生們的體育與學習成就感，并且還能夠加強師生交流與生生互動，通過拓展訓練增強中職學生團隊精神與集體榮譽感。

1.2 能改變中職院校傳統教學模式與教學理念

眾所周知，拓展訓練在客觀上堪稱為一種科學化的素質訓練方式，其融入到中職體育教學實踐中，還能夠改變和創新中職院校傳統體育教學模式與教學理念。教師“以生為本”的將拓展訓練全面融入到中職體育課堂教學各個環節，能夠讓體育教學內容變得更加豐富多彩，并且開闊中職學生們眼界，讓學生們全身心投入到各類拓展訓練的體育游戲活動之中，全面培養自身體育學科核心素養以及樹立終身體育觀念。

2 新時期拓展訓練融入中職體育教學的有效途徑

2.1 教師應讓拓展訓練具有一定難度

新時期教育教學大環境下，想要讓拓展訓練完美滲透和融入到中職體育課堂教學各個環節之中，教師需要秉承“由淺入深，由易到難”的主體教學策略與方式。而決不能僅僅為學生們設計和組織一些較為常規化、簡易化的拓展訓練項目。否則長此以往，中職學生們必然會對拓展訓練逐漸失去探究欲望與參與興趣。因此，中職體育教師需要結合學生們的性格特點與年齡特征，讓拓展訓練項目能夠具有一定的深度和難度，讓其能夠與學生自身生活實際進行緊密聯系，進而能夠在拓展訓練過程中激發自身最大的潛能，進而完善自我，超越自我，完美的從一個發展區順利過渡發展到下一個發展區。舉個例子，教師在中職體育課堂教學應用拓展訓練過程中，可以采用信任背摔這一經典拓展項目，讓學生們在訓練過程中增強信任感與默契度。在反復聯系與互相了解的情況下，中職學生們不但鍛煉的身體，而且增進了信任與友誼。并且能夠在一種較為歡樂、愉悅的拓展訓練模式下充分享受到體育活動的快樂，逐漸增強自身體育學習的自信心，并且讓自己充滿團隊精神和無窮活力。

2.2 教師讓拓展訓練變得更加多元化

客觀而言，中職學生們對于新鮮的事物總是充滿著好奇心與探究欲。想要讓拓展訓練科學化、全面化的融入到中職體育課堂教學之中。教師應當確保拓展訓練的教學設計與教學方式能夠更加多元化。比如說，教師可以結合學生們在體育運動以及體育活動中一些集體訓練和有氧運動習慣，為學生們組織一些模擬攀巖類運動，在確保學生運動安全的前提下，由教師做出示范指導，并且利用先進的多媒體教學設備在活動之前為學生們播放一些攀巖教學微課小視頻，進而讓學生們激發興趣與參與熱情，全身心投入到這項拓展訓練之中。教師也可以采用分組教學法，按照學生們體育能力以及綜合水平的客觀差異性進行科學化分組，讓經驗豐富且體育運動天賦較高，能力較強的學生作為隊長，帶領隊員勇攀高峰，增強團隊精神與集體榮譽感，讓中職學生們將來步入社會時能夠擁有充足的自信心。與此同時，通過優質的拓展項目實現體育教學的多元化模式，全面提升中職學生們的體育綜合素養與實踐能力。

2.3 教師應創建科學化的評價機制

除了上述兩大有效融入與應用策略之外，新時期教育教學大環境下，教師在借助拓展訓練全面開展中職體育創新化教學過程中，還必須要做好教學評價和評估，創建一個科學化的評價機制。針對在拓展訓練中表現出色且團隊意識出眾的學生，教師應當進行一定的物質獎勵與精神鼓舞。而對于在訓練中表現較弱且不積極的學生，教師應當進行一定的談話與鼓勵，進而促進這部分學生迎頭趕上，全面提升自我，超越自我。最終讓中職學生們能夠在拓展訓練視域下的體育學習過程中都可以獲得各自的收獲，并且得到客觀、公正、科學的教學評價。

綜上所述，新時期職業教學大環境下，教師將拓展訓練全面融入中職體育教學之路可謂“任重而道遠”。教師在教學實踐中必須要不斷探索、不斷鉆研、不斷創新，積極尋找更為科學化、合理化的拓展訓練模式與策略，力爭讓中職體育教學整體水平和質量能夠邁上一個新的臺階。

（作者單位：梅州市職業技術學校）