網(wǎng)球教學(xué)中節(jié)奏擊球的分類與評價研究

賀平靖

1 前言

網(wǎng)球運(yùn)動近年來發(fā)展火熱，高校因此也迎來了學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動的熱潮。然而大多學(xué)生都為初學(xué)者，掌握網(wǎng)球擊球節(jié)奏是學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動的重要組成部分，然而當(dāng)前的網(wǎng)球教學(xué)手段卻缺乏對擊球節(jié)奏的具體闡述，因此，研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，簡要的對網(wǎng)球教學(xué)中節(jié)奏擊球的概念、分類以及評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行相關(guān)梳理，以期為之后將節(jié)奏擊球合理運(yùn)用到教學(xué)中提供經(jīng)驗與理論參考。

2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏

2.1 節(jié)奏

“節(jié)奏”的說法最早出自于希臘文phythmos，原始含義是對稱和謙虛，用來指代“藝術(shù)品”中不同組成以量化進(jìn)行比較的冬天專題。比如音樂中，強(qiáng)度，音律的密度和強(qiáng)度和節(jié)拍的長度音節(jié)的規(guī)律性和對稱性以及聲音的沉重度和輕度;在美術(shù)中，它指的是粗，涼，暖的曲調(diào)和粗細(xì)的直線;在行文構(gòu)思中，它指的是繼承和過渡的結(jié)構(gòu)，密度和緊迫性，筆直和起伏;在建筑藝術(shù)中，是指建筑風(fēng)格，高低錯落以體現(xiàn)建筑群的風(fēng)格。

我國“節(jié)奏”一詞最早來源于《禮記·樂記》，它記載了“律、說、作、止”。中國美學(xué)大師朱光潛首先認(rèn)為節(jié)奏是音樂、舞蹈和歌唱等重要因素，是最早也是最普遍的綜合藝術(shù)。不僅如此，我國的研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏不僅存在于藝術(shù)作品中，而且存在著常見的和相關(guān)的節(jié)奏。人在生活中所表現(xiàn)的基本器官和各種系統(tǒng)，如呼吸、血液循環(huán)、運(yùn)動頻率等都有自然規(guī)律，輾轉(zhuǎn)反側(cè)是節(jié)奏。由此可見，我國早在一千年前就把節(jié)奏作為人們在社會生活中感知和認(rèn)識世界的重要組成部分。正如我們的美學(xué)大師朱光潛先生所說：“當(dāng)一個人用他的感官和運(yùn)動器官來處理審美對象時，如果主體的節(jié)奏符合生理的自然節(jié)奏，人們就會感到和諧和快樂。”他還說：“節(jié)奏是主客觀的統(tǒng)一，也是一種心理和諧。生理學(xué)的統(tǒng)一。它是內(nèi)在活動（思想和興趣）的媒介。藝術(shù)家應(yīng)該在音調(diào)和節(jié)奏中表達(dá)思想和興趣，聽者會從這種音調(diào)調(diào)整中體驗或感染這種思想和興趣。引起同情和共鳴”。“節(jié)奏”一詞在國外是由美國的理查德·波爾斯拉夫基提出的。他認(rèn)為節(jié)奏是藝術(shù)作品中所包含的各種元素的有序、有節(jié)奏的變化，所有這些變化都是一步一步地進(jìn)行的，一切藝術(shù)都有節(jié)奏美和節(jié)奏美。如今，節(jié)奏已經(jīng)被廣泛運(yùn)用這社會、生物等學(xué)科，其基本與社會萬物已經(jīng)人類本身有著很多練習(xí)，并且人們在生活中處處都離不開節(jié)奏，節(jié)奏是一種心靈感應(yīng)，一種理性認(rèn)識，一種情感表達(dá)。正如美學(xué)大師朱光潛所說：“節(jié)奏是一切藝術(shù)的靈魂。”

2.2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏

早在1970年，美國網(wǎng)球教練就發(fā)明了一種幫助初學(xué)者注意球的方法，即讓學(xué)生看到球落在他們面前時喊“1”，而當(dāng)他們的球拍碰到時喊“2”。我國2006年由文儷原引入美國的擊球節(jié)奏并用于教學(xué)，教練文儷原進(jìn)一步將擊球節(jié)奏分為1、2和3。1、2和3進(jìn)一步闡明了網(wǎng)球的擊球點，即對手準(zhǔn)備擊球并準(zhǔn)備采取劈腿動作步，對手的球拍顯示為“1”，并使腳墊分開球，離開對手的球拍后（僅顯示飛行方向），身體轉(zhuǎn)向相應(yīng)的方向并開始移動;在球掉落到地面之前，它基本完成了運(yùn)動，微調(diào)，側(cè)球和鉛球拍等準(zhǔn)備動作;同時，球降落為“2”，重心開始向前移動并上升，然后轉(zhuǎn)動身體并向前擺動;您的球拍觸球并顯示“3”以完成觸球，球拍隨之?dāng)[動。可以看出，在球落到地面上之前，即在“1”和“2”之間，學(xué)員必須完成一系列準(zhǔn)備工作，包括分腿和踩踏墊塊，就位運(yùn)行，調(diào)整重心，側(cè)身和鉛球拍動作-預(yù)先判斷的能力以及人體的自然反應(yīng)速度決定該時間段是否足夠;其次，“2”是您開始改變重心以擊球的時間。“2”和“3”之間的時間實際上是向前發(fā)送擊球的時間，并且速度可以自己控制。“3”出現(xiàn)的時間表示您的返回節(jié)奏是快還是慢（“3”出現(xiàn)的速度更快，對方準(zhǔn)備的時間更少，“3”出現(xiàn)的速度很慢，盡管您需要自己打一下時間）球很長，但對方的準(zhǔn)備時間也更長）“2”和“3”之間的時間可能會更長一些，但是當(dāng)觸摸球時，球拍必須在身體前面。無論學(xué)生在擊球的時候時處于正面迎球還是后面迎球，都犯了一個被球擊打的錯誤。隨著研究和實踐的不斷深入，原國家網(wǎng)球女隊總教練王良佐在一次高校網(wǎng)球教練員培訓(xùn)活動中提道：在網(wǎng)球運(yùn)動中，學(xué)生學(xué)會擊打球的距離和時間是核心概念。對于業(yè)余選手來說，在打網(wǎng)球的過程中，往往會出現(xiàn)擊球不穩(wěn)的情況。比如說，今天打比賽感覺很好，因為所有的球都被打到了，但過了一天球就完全丟了，從而出現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動難上手、難學(xué)會的感覺。究其原因，是擊球練習(xí)和擊球距離在擊球時沒有形成良好的擊球節(jié)奏。因此，擊球后，球的落點會高低不一，極大地影響了學(xué)生的訓(xùn)練節(jié)奏。因此，王良佐認(rèn)為，在實際教學(xué)中，為了給學(xué)生一個真實的體驗，建議高校教練員盡量采取以下方法：學(xué)生在進(jìn)行揮拍擊打球的練習(xí)時，教練在進(jìn)行喂球的時候，應(yīng)該把球傳到學(xué)生擊球點前中后等位置。把球給學(xué)生，在同樣動作的前提下，讓他們感受回路線的變化與擊球點的關(guān)系。在實際教學(xué)中，教練為了讓學(xué)生真正明白網(wǎng)球擊球節(jié)奏，往往會采用自己擊打球、喂球、看視頻等多種訓(xùn)練方法來培養(yǎng)學(xué)生的擊球節(jié)奏感。例如，讓學(xué)員用喊“砰恰恰”的方法，和教練一起做小范圍的場地練習(xí)，以配合擊球節(jié)奏和球落地的位置。這種叫口令的方法，一方面，它正迎合了人們打球時要圖七的生理反應(yīng)，另一方面也通過大聲叫出口令來提升學(xué)生在擊打球的注意力，是快速掌握節(jié)奏擊球的一種方法。不僅如此，許多網(wǎng)球愛好者在論壇上也認(rèn)為：用一個小的力量快速的打。其實，在這個時候，我們已經(jīng)掌握了擊球的真正“時機(jī)”。另外，在查閱有關(guān)網(wǎng)球的相關(guān)網(wǎng)站，論壇和新聞時，發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)球愛好者普遍認(rèn)為運(yùn)動員擊球的節(jié)奏與比賽節(jié)奏不同。對于相同級別的兩名運(yùn)動員，他們通常能夠支配比賽的節(jié)奏，并且哪個節(jié)奏更好的運(yùn)動員便可獲得比賽的勝利。但是，網(wǎng)球比賽的節(jié)奏不像其他技術(shù)鏈接那樣生動直觀。例如，擊球的節(jié)奏和回球的路線具有強(qiáng)烈的空間感。不僅如此，還有許多因素影響球的返回路線。所有這些都屬于時間概念，并且已經(jīng)在許多實踐中都已經(jīng)證實。積極改變擊球節(jié)奏應(yīng)在積極壓制和動員對手的前提下進(jìn)行;如果被動地處理并保持節(jié)奏，則注定這一方將失去對節(jié)奏的控制，僅被動地等待對手做出無法適應(yīng)的變化。實際上，節(jié)奏變化的應(yīng)用可以應(yīng)用于所有技術(shù)環(huán)節(jié)。例如，如果運(yùn)動員在之前比賽犯了一個錯誤，則需要暫停一會兒再扔球以調(diào)整心情。在國際比賽中，運(yùn)動員選擇時間去洗手間或?qū)で筢t(yī)療幫助。就擊球動作而言，在僵持，防守或進(jìn)攻的情況下，可以改變擊打時間，球拍的擺動速度或早上，晚上的速度或重量。只要針對對手的情況進(jìn)行這種改變，童謠可以有效地掌握它，這也預(yù)示著機(jī)會因為對手對球的不正確處理或不適應(yīng)而直接發(fā)動進(jìn)攻。可見，節(jié)奏擊球是網(wǎng)球運(yùn)動中基本技術(shù)和基本能力的重要部分，只有在教學(xué)中充分教授擊球節(jié)奏，才能為之后運(yùn)用多樣化的網(wǎng)球技術(shù)奠定扎實的基礎(chǔ)。

3 網(wǎng)球擊球節(jié)奏分類和評價標(biāo)準(zhǔn)

說到網(wǎng)球的節(jié)奏，首先要講的是網(wǎng)球比賽的節(jié)奏。在重大國際網(wǎng)球比賽的解說過程和賽后解說中，“網(wǎng)球比賽節(jié)奏”一詞經(jīng)常出現(xiàn)。網(wǎng)球比賽的節(jié)奏到底是什么？網(wǎng)球運(yùn)動的比賽節(jié)奏相較于其他球的比賽節(jié)奏，并沒有那么直觀，看起來甚至?xí)行┓ξ叮驗檫@是一個時間概念，它是在一個時間單位內(nèi)擊球的力。它是用速度差引起的網(wǎng)球運(yùn)動的嚴(yán)重程度、速度和軌跡變化來表示的，所以網(wǎng)球比賽的節(jié)奏是一個抽象的術(shù)語。而我們要研究的網(wǎng)球擊球節(jié)奏，就是將影響網(wǎng)球比賽節(jié)奏的技術(shù)手段具體化，進(jìn)行深入的觀察、研究、理解、分析，把主觀事物轉(zhuǎn)化為直觀的教學(xué)方法和可以掌握的方法。

3.1 網(wǎng)球擊球節(jié)奏分類

網(wǎng)球的節(jié)奏一般可分為整體節(jié)奏和局部節(jié)奏。整體節(jié)奏通常是指點與比賽之間的宏觀節(jié)奏，具體表現(xiàn)在比賽之間、各組之間以及運(yùn)動員之間變化。局部節(jié)奏通常是指每個回合的每個擊球微節(jié)奏改變。整體比賽節(jié)奏將直接主導(dǎo)著比賽的走勢，進(jìn)而影響比賽勝負(fù)。運(yùn)動員擊球節(jié)奏的變化在戰(zhàn)略績效戰(zhàn)術(shù)上的應(yīng)用是在比賽中得分的直接手段。了解網(wǎng)球節(jié)奏的含義，平時可以訓(xùn)練在實踐中，一方面要刻意掌握和控制這種節(jié)奏，以使自己穩(wěn)定下來，找出適合自己的節(jié)奏;同時根據(jù)對手的情況，主動創(chuàng)造變化，從而有效地改變和引導(dǎo)局勢，直到得分并取勝。局部節(jié)律的改變通常是基于自身，調(diào)整心態(tài)，積極控制節(jié)律，然后等待機(jī)會更改。因此，積極改變擊球節(jié)奏應(yīng)在積極壓制對手，動員對手的前提下進(jìn)行。支付和維護(hù)將失去對節(jié)奏的控制，那將不得不被動地等待對方做出您無法適應(yīng)的更改。在僵局，防守或進(jìn)攻的情況下，可以確定擊球的時間，球拍的揮桿速度，球的旋轉(zhuǎn)或力在數(shù)量上，早晚，速度或重量變化。只要針對對手的情況并且有效地把握，將由于對手對球的處理不當(dāng)或無法適應(yīng)而獲得進(jìn)攻機(jī)會，甚至直接得分了。網(wǎng)球擊打節(jié)奏的變化是網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，運(yùn)動員只有在掌握了多種方式的擊打節(jié)奏之后才能靈活的運(yùn)用各種網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)。直線和降落點等因素結(jié)合起來，才能實現(xiàn)目標(biāo)理想的效果。因此，擊球節(jié)奏是多樣化的，從球速方面可以分為快節(jié)奏和慢節(jié)奏。從穩(wěn)定性上講，可以分為固定節(jié)奏和變化節(jié)奏。從技術(shù)戰(zhàn)術(shù)層面上講，可以分為進(jìn)攻部分發(fā)揮和防御節(jié)奏。

3.2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏評價標(biāo)準(zhǔn)

對擊球節(jié)奏的評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。就擊球動作而言，一個好的網(wǎng)球擊球節(jié)奏應(yīng)該是腳部動作及時，擊球動作非常伸展，擊球時間非常準(zhǔn)確。在擊球效果上，一個好的擊球節(jié)奏要穩(wěn)中有線，球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點要成為指標(biāo);而在實際比賽中，好的擊球節(jié)奏要主動被對手調(diào)動和控制，在場上占據(jù)主動，讓對手按照自己習(xí)慣的節(jié)奏打球，或者讓對手無法適應(yīng)他們不斷變化的節(jié)奏。

4 結(jié)語

網(wǎng)球運(yùn)動作為近年來發(fā)展十分火熱的一項運(yùn)動項目，因其集休閑、娛樂、觀賞和大眾性于一體，沒有對抗強(qiáng)度，優(yōu)雅和刺激的比賽規(guī)則讓越來越多的人享受該項運(yùn)動。然而初學(xué)者要上手該項運(yùn)動需要掌握網(wǎng)球的擊球節(jié)奏。梳理已有文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)關(guān)于網(wǎng)球的擊球節(jié)奏概念在學(xué)界眾說紛紜，且多數(shù)來自于教學(xué)中的實踐，目前尚未形成一個一致的概念，在擊球節(jié)奏分類方面，主要是從比賽等宏觀層面、運(yùn)動員自身、進(jìn)攻以及防守等微觀層面進(jìn)行研究;在評價標(biāo)準(zhǔn)方面，學(xué)界尚未有一個具體的評價標(biāo)準(zhǔn)，這主要是由于擊球節(jié)奏受制于比賽，具有很大的不可控性。可見，未來在擊球節(jié)奏分類方面，可以根據(jù)技術(shù)動作的不同，進(jìn)而更細(xì)化擊球節(jié)奏，以此來促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。

基金項目：湖南省教育廳科學(xué)研究項目（17C0514）。

（作者單位：湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院）