初中體育與健康課程改革的實踐體會

陳林紅

在現代人們越來越快的生活節奏中，人們越來越重視身體和心理上的健康。我國教育改革也在不斷的對體育與健康課程進行縱深向的改革。其中老師在改革的過程中也得到了許多新的體會，在實踐的過程中學生們和老師們也是受益頗多。在不斷地實踐中找到適合學生們的上課方式，讓體育與健康課程真正的為學生帶來快樂。

1 學生們對體育與健康課程改革的了解

對初中體育與健康課程進行改革是為了讓學生們可以在初中課程上獲得更多的收獲，讓學生們真正的可以在課程上進行全面的發展。在進行初中體育與健康課程改革的過程中，是學生和老師共同成長的過程，在這期間需要學生們積極地的配合老師，讓老師感覺到自己進行的課程改革是在朝著正確的方向努力。同時學生們也可以給老師提出一些自己的想法，來讓這樣的課程更好的進行完善。

2 老師對體育與健康課程改革的體會

2.1 老師們的教學方法進行調整

在新課改的要求下，老師們對體育與健康課程進行了一些改革。在改革的過程中需要老師們對自己的教學方法進行一些創新，這個過程對老師們來說有時候是比較有挑戰的，由于老師們多年的教學生涯，老師們已經形成了一些自己的上課習慣和上課風格。所以老師們也是在摸索的過程中進行創新。

例如：在傳統的體育課堂上老師只會帶著學生做一樣游戲，學生們到底喜不喜歡老師可能也不會去想不會去問。隨著對現代體育與健康課程的改革老師們會更加關注學生們的上課需求和體育愛好。讓體育課真正的做到可以讓學生們不僅鍛煉了身體也讓學生們感受到上體育課的快樂。在進行體育健康課程改革的過程中，老師們根據學生們的興趣愛好，設置了不同的游戲和設備，在確保學生安全的前提下，盡量讓學生們都選擇自己喜歡的課程。在進行改革的過程中，老師們要根據學生們的個體差異對學生們的考核題目進行一些分類，當然還有一些學生的體育運動細胞不強，從而導致學生們在傳統的體育考核中學生們的體育得分較低，從而加重學生們的自卑心理導致學生們會更加不喜歡這門課程。在改革時，老師根據學生們的體育素養，講考試內容分為三類，簡單，中度，難。并且通過這樣的分類讓學生們根據自己的體育素養進行不同的選擇，從而保護學生們的自尊心，讓學生們可以慢慢的喜歡上體育。

2.2 老師在進行體育改革的成效

通過體育老師們不斷的努力，學生們的體育能力不斷提高，并且學生們也更加喜歡上體育課。在體育課上他們可以學習到很多新的知識，并且也可以和同學們一起愉快的玩耍。體育改革的目的是增強學生們的體質、增進學生的健康，促進學生們德、智、體、美全面發展，改善學生們的生活方式，促進社會健康、文明發展。首先把“增強體質、增進健康”放在首位，是由于身體是革命的本錢，學生們只有擁有了健康的身體才可以更好的進行學習。

2.3 老師在改革過程中的收獲

在改革的過程中老師也在不斷的學習和進步，在這期間老師們需要克服一些困難，同時老師們的收獲也是很多的。體育老師們可以更好的了解學生們的興趣愛好，在教學的過程中通過不斷的創新以學生喜歡的方式讓學生們更加的愿意去上體育課，老師通過設身處地的為學生著想，認真的教學生可以讓學生們在體育課上學到更多的東西。體育課不僅僅只是強身健體還應該讓學生們學會互幫互助，如何在外保護好自己。體育老師在上課的過程中通過學生們的積極配合，不僅可以讓體育老師感受到自己的價值，還可以讓體育老師們知道學生們很喜歡上他的課，也很愿意和老師分享自己的感受。在保證學生們身體健康的同時，讓學生們也保持生理健康和心理健康，通過看到學生們健康快樂的成長，我也感受到了極大的快樂，體會到了做老師的幸福。老師在改革過程中可以收獲到很多的東西。

3 關于課程改革的想法

（1）體育課程改革并沒有改變體育教育的本質，在保持初心的前提下體育老師們朝著更好的方向為學生們提高更好的上課環境，提高上課質量。同時在體育改革之后，學校的體育設施也更加的完善，學生們的選擇也增多了。

（2）在增加新的運動項目之后，老師們需要學習更多新的理論知識才可以更好的提高學生們的體育技能。在開展新的體育項目之后，老師們要在保證學生們的身體健康之后才可以讓學生們更好的進行玩耍。

（3）學生們在上體育課的時候已經玩了自己喜歡的體育項目，那么學生們很可能在課下就不會再進行相應的體育鍛煉了，很可能導致學生們的課下鍛煉時間減少了。所以筆者建議可以讓學生們在課下進行運動打卡，以保證學生們有充足的體育鍛煉時間。

在體育與健康課程改革的過程中，學生們可以在體育課程上收獲到更多的東西，不僅僅是如何進行體育運動還應該讓學生們知道如何保持身體和心理的健康，讓學生們可以快樂的上體育課。同時也讓學生們可以熱愛上鍛煉，喜歡上體育鍛煉，并且也讓學生們在課下積極的進行鍛煉。這是我在體育與健康課程改革過程中的個人體會。希望可以給在校工作的體育老師們提高一些參考。

（作者單位：浙江省麗水市蓮都區碧湖中學）