如何在高中體育教學中提升學生核心素養

張曉嬌

核心素養是當前教育領域的熱門話題，是新課程改革的主要方向，也是課堂教學的重要目標，對各階段、各學科的教學具有深遠影響。體育作為高中階段的一門重要學科，能夠增強學生的體能，健全學生的人格。在體育教學中，教師應著重培養與提升學生體育學科核心素養。本文對此展開深入探討，同時提出一些積極的教學策略。

在新課改背景下，體育課程的教學目標從原來的鍛煉身體、提升運動能力變得更加多元化，教師要注重學生心理素質、道德素質等的全面提升，從而達到培養核心素養的目的。除此之外，體育課堂的時間是有限的，教師要從學生的實際情況入手，盡可能激發其學習興趣，點燃運動熱情，通過采取多元化的教學手段與靈活組織體育活動營造良好的課堂氛圍，寓教于樂，讓學生享受運動的樂趣，為其今后能更好地適應社會發展與終身發展打下基礎。

1 普通高中體育教學現狀

體育課程自新課改以來，普通高中學校對體育課程的改革給予了高度重視，大多數學校都增加了體育課時，師資與硬件的配備上也得到了加強。高中學校不僅斥資設立了橡膠跑道與籃球場，更是整齊配備了專業的體育老師。晨跑、課間操、校運會等體育活動的開展，在落實課改工作的同時，也極大地豐富了高中學生的課余生活，使學生的體能素質也得到了一定的提升。目前，學生在上體育課的目的主要是緩解學習壓力，適當放松鍛煉，培養興趣愛好。雖然，現在各學校在體育教學這環節上獲得一定的重視，教學效果也獲得明顯的進步與改變，不過，由于學校與家長側重點依舊放在升學率上、學生的學習成績上，因此普通高中體育課程的改革出現了一系列的問題。

2 基于學科核心素養的高中體育體能教學的意義

2.1 促進學生的全面發展

高中階段是學生身心發展的關鍵時期，高中階段的體育教學又是體育課堂教學的重要環節，在人才的培養方面發揮著不可替代的作用。核心素養背景下的高中體育體能教學中，教師應以先進的理念為引導，讓學生認識到體能的重要性，學會體能練習方法，同時引導學生進行科學合理的體能訓練，挖掘學生的運動潛能，使學生養成良好的體育鍛煉意識和習慣，為學生全面發展奠定良好的基礎。

2.2 有效地增強學生的自信心

學生具備良好的自信心能夠使其主動參與學習活動。如果學生失去良好的自信心，就會影響到學習生活，還會影響到成績的提高，出現學習成績下降的情況，最嚴重的是有可能會導致學生自閉。有一部分學生在文化課方面成績不理想，就很容易失去學習的信心，但是也許這些學生在體育方面就非常具有天賦或是特長，因此，教師要在教學活動中仔細地觀察學生，將學生的天賦和特長充分地發揮出來，幫助學生找回自信心，讓學生感受到校園生活的快樂，并產生學習文化課的信心。

3 基于學科核心素養的高中體育體能教學策略

3.1 科學組織體育比賽，促進學生的全面發展

體育運動無疑是具有競技性的，高中階段的學生正處于青春期，也有較強的好勝心，但是因為大多是獨生子女，所以缺乏團隊意識與合作能力，教師可以結合學生的興趣愛好、身心特點等科學組織體育比賽，讓學生能揚長避短，同時也能鍛煉其各項能力。除了田徑、跳高、跳遠等運動項目外，體育課中還會涉及許多群體項目，如籃球、足球等，舉辦群體項目比賽除了能培養學生的運動能力和協調性，還能培養其團隊精神，實現核心素養的提升。比如，在足球教學中，完成各種運球、傳球、射門等動作技能的講解后，教師提議大家分組進行兩兩對抗的足球比賽。首先，要根據學生的足球基礎、運動能力等進行合理分組，要確保互相對抗的兩組成員的整體水平相近。其次，要明確比賽規則，在講解正式足球比賽的規則后，教師鼓勵學生提出建議，根據自身的實際水平、場地條件等做出改進，提高其可行性。再次，教師要進行賽前動員，向學生滲透體育精神，強調遵守規則的重要性。最后，學生在比賽中逐漸磨合、互相配合，在遵守體育道德的前提下奮力拼搏。

3.2 多元教學舉措，培養綜合素養

教師在體育教學實踐中應根據教學內容靈活選擇教學方法，激發學生的學習興趣，調動學生參與體能訓練的積極性，進而實現對學生核心素養的培養。比如，在教學足球運球時，為了讓學生感受足球運動的樂趣，提高學生學習足球技能和專項體能的積極性，在熱身活動環節中，筆者用音頻設備播放了音樂，讓學生跟著口令與動作動起來：“動起來，動起來，跟著老師一起動起來，注意腳的動作。”學生對這樣的教學模式非常感興趣，收到了很好的熱身效果，發展了學生的專項體能，也為接下來的足球技能教學奠定了良好基礎。接著，在足球運球技能教學環節，筆者組織學生以小組競賽的方式進行運球訓練，讓各小組進行運球比賽，最終表現優異的小組可獲得相應的獎勵。這樣的教學手段大大地激發了學生的競爭意識，提高了學生的運球技能，發展了學生速度、靈敏性及協調性等體能，培養了學生的綜合素養。

3.3 注重理論聯系實際，培養學生健康行為習慣

高中體育教師在講授理論知識時，應注意滲透一些健康行為觀念，包括如何保持良好的體育運動行為，如何改善身體素質，怎么正確處理飲食和運動的關系等，并融入一些健康行為方面的知識，如怎么規避體育鍛煉對身體的損害，如何實現科學鍛煉等。同時，在實踐教學中，教師也要滲透健康行為觀念，如指導學生制訂適合自己的鍛煉計劃，使其根據個人體質、體能的變化情況科學調整鍛煉計劃，或通過實踐引導學生形成終身體育意識與習慣。此外，教師可以組織學生開展小組合作訓練，并在學生鍛煉過程中提供適當的指導，使學生養成良好的健康習慣，確保學生的運動不超出身體負荷，以免造成學生身體受傷。教師應教授給學生正確的鍛煉方法，增強學生的身體機能，還應提升理論教學的豐富性與實踐教學的有效性，使學生深刻認識到健康的重要性，幫助學生逐漸養成健康行為習慣。

4 教學中以人為本，重視學生地位

開展體育教學時，老師理應尊重學生的個人意愿，畢竟學生才是學習的主體，只有更了解學生想要什么、想做什么，才能善于調動學生在體育課堂中的積極性，才能激發學生的創造潛能，才會使課堂氛圍變得生動活潑。為此，體育老師要注意改變傳統的教學模式，改變教學觀念，學會使用投其所好的方式，讓學生主動參與每一次課堂教學。另外，不要將教學內容局限在“課程要求”上，而是引導學生學會釋放壓力，通過鍛煉增強體質，培養積極健康的體育愛好。同時，在體育理論課的教學過程中，教師應加強對學生理論原理知識的灌輸，絕不能忽視這一環節，進而使學生能夠在開展自我學習，了解運動原理與基本方法中，避免在運動期間因操作不當導致不應該發生的一些事情與受傷。最后，利用學生對體育項目的興趣，來實現學以致用。目前學生的高中生活課業繁重，學生往往缺乏鍛煉導致身體素質不過硬。體育老師應利用這一點，引導學生增強體育鍛煉，促進身體健康的發展。

5 結束語

教師在高中體育課堂中，要積極更新教學理念，采用先進的教學方法和手段優化體育教學，激發學生的體育興趣。具體而言，教師應提高學生的參與度，充分發揮學習自主性;科學組織體育比賽，促進學生的全面發展;借助信息技術手段，普及體育健康類知識;組織多元體育活動，讓學生享受運動過程。通過種種措施提高學生的運動能力，提升其學科核心素養，引導學生樹立終身體育觀念。

（作者單位：河北省泊頭市第二中學）