新課改下談如何在初中體育教學中培養學生的健康意識

李敬

隨著我國經濟水平的迅速發展，我國越來越重視教育建設，體育教育事業也愈來愈在時下備受各界人士的關注。然而，體育教學因為形式特殊，多發各種突發情況，學生的安全很難保障，所以，健康意識的培養各項的體育活動中占有極其重要的地位。本文主要針對體育教學的健康意識培養進行了深度系統的分析，剖析了其作用，又科學性的提出了策略，希望能夠最大程度上保障學生的健康。

體育教學的課前準備活動主要是對學生的身體各個方面的肌肉、骨骼、血液等進行循序漸進的增強進而適應體育課上高負荷的運動，同時也是在無形中保障學生健康的重要手段。隨著我國教育教學不斷創新發展，體育教師更加注重學生健康意識的培養，進而其教學方式也有了很大的改革，本文綜合于此，對新課改下如何在初中體育教學中培養學生的健康意識進行了深入的分析。

1 新課改下初中體育教學中培養學生健康意識的作用

體育運動種類繁多，不僅需要學生們在操場上奔跑，也要求學生能夠掌握各種各樣的球類運動。因此，在體育課上各種突發情況都能夠讓學生身體造成損傷，所以對學生健康意識的培養能夠最大程度上保障學生的安全。同時通過各種各樣的準備活動和課外實踐活動，可以將傳統的體育教育項目更加的自然化，讓學生在不斷的課外實踐活動中更好地進行體育活動和相關的心理訓練，在不斷的訓練中提高學生的參與積極性，陶冶學生的情操更好地促進學生的個性發展。

2 新課改下初中體育教學培養學生健康意識的策略

2.1 體育教師本身要具有健康教育的意識

教師自身的德育教育意識是在初中體育教學中滲透健康意識的關鍵。只有教師本身具備健康教育的意識，才能夠在潛移默化中對學生進行健康的體育教育。所以，提升教師自身的健康教學意識，首先學校要引起重視，學校可以專門召開健康教育為主題的研討會，讓其他學校的體育教師與本校體育教師暢所欲言，專門針對健康體育開展系列的探索，這樣能夠讓教師能夠更好地掌握最新的德育教育理念和方法。同時也可以開設相應的健康教育專題講座，聘請這方面的專家學者為師生們共同開展系列講座，能夠深化師生健康體育意識的同時，也在無形中增進了教師的健康體育教學策略。此外，教師也要自己學習，體育教師要在不斷的反思中進步，敢于提出質疑，解決自己在教學中健康育學的問題，不斷的通過學習等方式來豐富自身對于德育教育的認識，進而改進自己的教育方法，提高教學質量。

2.2 在體育教學中滲透健康意識

初中體育教學主要是增強學生的體質，培養學生的體育特長，讓學生能夠對體育有一個清楚的認知，故而不會涉及太多高難度的教學，同時初中生學生活潑好動，但身心又很脆弱，所以在這個階段讓初中生既能夠充分在體育課上解放學生的天性、釋放學生的壓力、增強學生的體質又能夠滲透健康意識是教師教育工作的難點。教師可以在課堂先布置一些準備活動讓學生的身體能夠有一定的準備性，例如可以讓學生們分成幾組，圍繞操場慢跑幾圈。然后就開始做膝蓋繞環、肩繞環、壓腿等準備性活動，讓學生能夠有序的根據教師組織的準備活動。這樣的活動使得自身的新陳代謝能夠循序漸進的升高，進而提高體溫，讓自身的神經系統和肌肉組織的興奮性能夠得到提升，并且讓后續的專項性運動時能夠更好的適應，同時達到最佳狀態。此外，準備活動也能夠增強學生的心肺承受力，更好的避免在后續因為高強度體育運動從而出現心慌、心痛、腹痛等情況，更好的接受運動負荷。

2.3 豐富體育教育形式提升學生健康意識

體質的增強是初中體育教學主要目的，在具體的教學中，學生都是通過體育課上簡單的活動走出課堂活動起來，所以說體育教學形式的豐富多樣同樣也是健康意識的滲透路徑。初中體育教材內容豐富，富含形式各異的體育活動，所以體育教師可以從教材抓起，進而循序漸進的增強學生的健康意識。同時，體育教師也可以在課上引用情境教學法來增強學生的健康意識，它主要是指在進行體育教學的過程中教師通過特定場景內容設定活動項目，體育教師可以將班級同學合理分成若干小組。教師設定不同的體育課上可能發生的事故，讓學生們自主查詢資料并分組模擬如何避免，然而由于條件和安全的制約，學生的創作可能會受到制約。因此在這樣情境教學的過程中，教師要積極的為學生做足準備，多多提供學生所需的物品，讓學生能夠利用體育工具對場景進行布置，最后在體育課堂上能夠分組演繹。通過這樣的方式，能夠提高學生體育學習積極性的同時也能讓學生在無形中增強自身的健康意識。

3 結語

綜上所述，初中體育教學中學生健康意識的培養中，首先教師要具備健康教學的意識，學校也可以專門針對健康體育開展系列的探索，召開專題講座，讓師生共同進步。此外，教師也可以在體育教學中滲透健康意識，大幅度開展課前準備活動，讓學生的心肺、骨骼等能夠完全適應高強度的體育教學。最后教師也要豐富自己教學方法，情境教學、小組演繹，讓學生對各種突發事故進行模擬，進而在無形中增強學生健康意識。

（作者單位：河北省玉田縣散水頭鎮中心幼兒園）