消防滅火救援中常見心理問題及解決方法研究分析

周賡

摘要：滅火變得越來越重要了。不僅是自己的生活，也是對社會責任的表現。消防救援人員必須具備特殊的心理素質。這種心理素質容易適應消防工作。近年來，提高消防人員的心理素質迫在眉睫。由于消防救援工作強度大、風險大，消防人員在執行這項工作時可能會遇到很大的壓力。由于長期高強度訓練，消防救援工作量大，他們長期堅守在消防救援一線，在各種因素的壓力下，消防員容易遇到心理問題，因此有必要在實踐中對這些問題進行有針對性的分析，及時得到他們的指導和引導，最好投入到消防救援工作中。

關鍵詞：消防滅火;救援;心理素質

在發生突發事件時，不僅要有豐富的經驗，而且要對突發事件采取果斷的內部應對措施。此外，消防隊員長時間休息時間短，如何更好地維護自己的心理健康是非常重要的。

一、消防滅火隊員心理壓力的問題分析

（一）突發情況適應心理障礙

消防員的心理壓力是由一些突發事件和突發事件造成的，消防員需要適應更多的專業技能和相關經驗，尤其是年輕的消防員，他們在滅火救援方面的經驗較少，如果遇到意外情況，他們會想盡自己最大努力去救人，又會引起一些意想不到的事件發生，但火災現場難免會出現這樣的情況，如分析現場情況惡劣，可能會有生命危險。因此，消防人員的安全教育培訓應以應急培訓為主。

（二）恐懼心理

在滅火救援過程中，不少消防隊員表現出較為明顯的恐懼心理。雖然消防員有責任撲滅人和火，但他們害怕是因為火勢的殘酷，消防員也害怕，在一些報道說消防員在轉移后被救世主的火勢打傷身亡后，消防員的恐懼感增強了，往往是在這樣的心理壓力下，減慢救援人員的速度。事實上，消防隊員冒著生命危險。因此，恐懼需要一定的訓練和多年的經驗來緩解和克服。

（三）自卑心理暗示

自卑的感覺也是消防員對自己的心理暗示。在滅火中，最主要的是爭分奪秒，在最短的時間內救出更多的人。但是，有些消防人員是從別的部門調過來的救援經驗不豐富導致救援速度慢，救援行動失敗或者一些不可預見的情況都可能給這類消防員造成很大的心理壓力，特別是在救援隊伍中，有些消防隊員是優秀的能夠最大化救援速度的能力，這會讓隊友有一種微妙的自卑感。如果這種心理不盡快消除，就可能導致抑郁癥，甚至危及生命。

（四）常年心理壓力過大

消防員經常承受巨大的心理壓力。他們每時每刻都要奮戰還要保證救援質量，讓更多的災民盡快獲救，確保他們的生命財產安全。每年都有非常密集的救援行動。消防員需要快速的心理保護，一旦發生火災，專業快速地應對突發情況。也就是說，消防隊員長期處于非常緊張的狀態。他們工作時應該非常小心。火災發生后消防員很多會出現緊張的心理，在火災發生后無法很快就無法恢復正常工作和生活的時期，還有這么長時間的心理反復，對消防員的影響很大。精神病傾向。因此，對于他們來說，幫助消防隊員掌握專業知識、經驗還需要總結，保持自身的心理素質，及時消除心理壓力。

二、影響消防隊員心理素質的主要因素

（一）危險的環境

在消防過程中影響消防人員心理素質的原因之一是環境的危險性。畢竟，火災是無情的，對火災現場來說是非常危險的。消防隊員需要在大火面前鼓起勇氣。此外，對于那些在危險情況下需要幫助的人，消防隊員必須是專業的，并且有很強的心理素質。同時，根據環境火災的嚴重程度，消防人員遇到各種火災時會有一個合適的時間。

（二）外界的干擾

其次，火災現場有外部干擾。除了專業的消防救援人員外，還有一些遇難者家屬被困在火災中等待鄰居，還有一些看熱鬧的人群和、領導在場等因素。消防隊員在滅火過程中壓力很大。如果周圍有人和其他因素，壓力會加倍。

（三）身體休息調節不全面

一部分消防隊員在工作前后休息也沒有充分調整。除了心理素質外，還必須把身體素質作為維持健康的基本條件。面對激烈的滅火行動，隊員之間的互動，大量的救援人員，不僅關系到人身安全，也關系到財產安全，救援人員很快趕到現場，以最快的速度進行救援。火災周圍可能有有毒氣體，在救援過程中盡量減少對隊伍的身體影響，強身健體是保持心理壓力的有效途徑。

三、如何改善和提升救援隊員心理素質

（一）定期進行心理輔導

定期心理咨詢是提高心理素質、克服心理壓力的途徑之一。心理咨詢對消防隊員來說非常重要。消防人員在滅火時，必然會產生一定的心理壓力，但人與人之間的壓力是不同的，消防部門要注意對個人，特別是對那些給正常生活造成心理壓力的消防人員進行心理疏導。多和他們聊聊生活，讓他們盡量不想在現場滅火的情景，從而激發他們健康積極的言語，讓他們能夠面對生活。

（二）開展心理訓練

還需要進行必要的心理訓練。可能主要有幾個方法，一個是組織集體訓練，進行滅火行動，誰也不能承擔救援項目，這樣通過團隊訓練，讓彼此之間的人在訓練中增進感情，讓每一個隊員都意識到自己團隊的價值，更加注重和提高集體意識水平。另外，在團隊訓練中，為了增強隊員之間的信任，當一名隊員有壓力時，可以與其他隊員進行溝通。或一起訓練比如攀巖、滑梯和自助。還有模擬射擊訓練。許多人沒有見過復雜的火場，消防隊員有很大的心理壓力，因此可以通過市級或省級基地建立這樣的模擬火場，讓消防員適應和培養勇氣。

（三）建立心理檔案

制作心理檔案，為每一位消防人員的心理溝通和心理測試增加內容和意義。然后用專業的方法構建心理曲線，最快、最準確地分析。

（四）豐富業余生活

消防員必須不斷豐富業余時間很多隊員在完成任務后很難迅速退出，因為生活的壓力無法消除，生活中沒有其他愛好可以分散他們的注意力。消防處應提高這方面的意識，鼓勵他們發展對網球、游泳等體育運動的興趣，一些娛樂環節可以讓消防員迅速融入生活，消除壓力。

結束語：

綜上所述，如何提高消防人員的心理素質也是近年來有待解決的問題。消防部門要充分重視心理疏導、心理訓練和業余愛好，逐步豐富消防人員的生活，迅速將他們與生活、工作場所分開，減輕工作壓力，提高消防救援工作效率。

參考文獻：

[1]郭濟磊. 對滅火救援行動中消防員心理問題及解決方法的探討[J]. 消防界（電子版），2020，v.6;No.96（20）：58-59.

[2]任青松. 消防滅火救援中常見心理問題及解決方法研究分析[J]. 科技資訊，2019，017（006）：216，218.

[3]龔斌峰. 消防員心理應激行為對滅火救援行動產生的影響及解決對策研究[J]. 今日消防，2020，005（005）：69-70.

石家莊市消防救援支隊欒城區大隊 河北省石家莊市 050000