基于提高高校羽毛球教學訓練水平的研究

李耀輝

摘要：在現階段想要提高高等院校羽毛球訓練水平，那么就需要創新教學訓練的基本方法，從學生實際情況的變化以及學生興趣愛好出發。羽毛球教學訓練具備強烈的專業性以及綜合性，同時還具備趣味性的基本特征。在現階段高等院校羽毛球教學訓練一定要構建師生互動的體會，從而良好的引導學生的個性化投入，可以直接進入不同層次的實踐訓練當中去利用實踐活動，促進學生體會更多的羽毛球運動內涵。

關鍵詞：羽毛球;高校;訓練;方法

高等院校所開展的羽毛球訓練關鍵的內容就是希望能夠有效的提高學生所具備的訓練水平，還需要構建一個教育完善的羽毛球訓練活動的體系，從而正確的引導學生掌握較為正確較為科學的訓練方法，這樣才可以使得高等院校所開展的羽毛球訓練質量得到加強。還能夠有效的調動學生參與活動的積極性和主動性，切實的提高開展羽毛球活動，最終所產生的訓練效果，讓學生能夠真正的掌握其中的技巧。

1高校羽毛球訓練存在的問題

1.1過于注重技巧訓練

在當前高等院校所開展的羽毛球運動訓練當中存在的主要問題就是教練員在教育方法上應用的問題，教練員因為沒有正確的訓練理理念也沒有參考學生實際情況的變化，更加沒有針對羽毛球這項運動的特點展開有效的訓練。首先有的教師并不能夠在實際訓練的過程當中對訓練結構進行合理的控制，如果說只是大量的機械性的開展一些訓練，那么非常容易造成的現象就是運動員感覺到非常的疲勞，無法讓學生在其中獲得更好的訓練體驗。除此以外還有的教師并不能夠對學生進行具體的指導，也就是說不能夠確保訓練活動的時間更加充分，沒有對學生進行必要的示范性指導，導致目前高等院校的羽毛球訓練活動當中沒有讓學生進行實踐鍛煉，導致最終學生沒有辦法獲得良好的訓練效果。因為教師對于羽毛球訓練沒有一個具體的規劃，也不能夠具體的針對揮拍的技巧還有跑動的技巧進行詳細科學的講解，所以說再展開了羽毛球訓練當中進行訓練的效率相當低，而且也不能夠收獲一定的效果。

1.2缺少細致深入的指導

有的高等院校所開展的羽毛球訓練當中，并沒有對學生進行更加細致有效的指導，還有的教師也沒有根據學生的個性化成長制定教育專業的訓練計劃，沒有將教訓內容整合在一起，所以說與毛球的訓練過程當中并不具備精準性。當然還有的教練在實踐的過程當中也沒有這對學生基本功的提高進行指導，學生的技術規范無法滿足相關的需求，正是因為教師和學生之間的溝通不暢，所以說不能夠了解學生已有的技能。還有學生存在的一些技術方面的缺陷和短板，所以說在訓練的過程當中沒有有效的進行戰術的指導，那么這些訓練活動開展的有效性也會隨之而降低，不能夠有效的提高學生的能力水平。

1.3忽略比賽意識培養

對于學生比賽意識的培養是相當重要的，要更加主動的鼓勵學生參與到實戰比賽的對抗活動當中去，這樣可以使得學生的羽毛球技術得到加強，讓學生可以自主的找到自己在羽毛球這項運動當中存在的技術短板問題，真正的達到提高學生參與活動主動性的目標，還可以使得學生整體訓練質量的水平得到加強。有的教練沒有辦法合理的安排一些訓練活動，也不能夠恰當的組織階段性的比賽活動，因此羽毛球訓練的整體質量是不高的，沒有辦法真正的對學生所具備的經濟水平得到加強，也不能夠在比賽當中系統化的調整學生在進行羽毛球比賽過程當中的心理狀態。因此導致學生在羽毛球運動訓練當中沒有獲得一定的時效，最終學生自身所具備的羽毛球水平，相應的也就無法得到提高和加強。

2高校羽毛球訓練的具體指向

2.1強化基礎訓練

在現在想要提高高等院校開展的羽毛球訓練整體的有效性，那么就應該將學生集中在一起開展相關的基礎訓練的活動，在這個過程當中強調的是學生要有扎實的基本功.首先步伐和揮拍訓練是在目前所展開的羽毛球訓練活動當中的重要的基礎活動，應該讓學生掌握更多教育正確教育，科學的揮拍技巧在比賽當中才能夠取得一定的效果，也能夠使得學生進行擊球的速度得到加強，并且還能夠做到的就是避免學生出現更加嚴重的運動損傷狀況。除此以外，在對學生的基本功進行訓練的過程當中，還應該使得訓練的趣味性得到加強，需要注重的是一系列游戲活動的展開，還有互動活動的開展，目的是希望使得訓練的趣味性得到加強。當然還需要重視的就是訓練活動的形式的增加，運用小組互動的模式，可以使得訓練的有效性得到提高。最后基本功能訓練還應該確保教練和學生兩者之間所具備的交互性，一定要根據學生實際情況的變化，糾正學生的具體動作，讓學生可以有恰當的模仿對象，還可以根據示范方式的變化進行有效的反思，進一步提高訓練的效果和水平，從而為學生后續要戰術方面的訓練奠定較為堅實的基礎。

2.2培養競賽意識

在現階段想要有效的激發學生參與到羽毛球訓練當中的主動性，那么就可以合理的利用競賽的形式，讓羽毛球運動訓練活動開展的更加有效，也更加頻繁。教練應該恰當的對學生進行引導，讓學生可以形成正確科學的比賽意識，也需要讓學生主動的參與到比賽活動當中，去引導學生感受在比賽過程當中的公平公正氛圍。當然利用比賽還可以真正的提高運動員比賽技能，這是相當重要的一個目標，教師不僅僅要組織更多更加豐富的羽毛球比賽的活動，而且還需要讓學生彼此之間相互交流，只有虛心向對手學習，才能夠對自己的缺點進行彌補。當然還需要注重的是在比賽當中的反思活動要根據自己的一些表現進行反思，找到自我存在的缺陷，重視審視整個參賽的過程，這樣學生所具備的羽毛球運動技能才能夠得到提高。學生不僅僅要在教師的培養下擁有一定的競爭意識，而且在比賽完成后還需要合理的對學生進行講解和指導以及有效的分析。

2.3加強安全教育

想要提高羽毛球訓練教學整體的質量水平，那么就應該關注到安全教育訓練的展開，教師應該在講清訓練過程當中要點的基礎之上，讓學生注意做好安全防護的措施。應該在基礎的訓練過程當中做好訓練的保護工作，督促學生認真的穿戴防護的設備，還需要進一步加強對于學生安全意識的有效培養。當然教練在訓練的時候還需要掌控訓練活動的節奏，避免因為節奏過于緊張，讓學生的身體出現損傷問題，最后對于現場器材的安全檢查也應該保證設施和設備符合羽毛球訓練的各種要求。

結束語

在現階段提高高等院校羽毛球教學訓練活動的基本水平，應該從學生的基本成長出發，構建一個教育完善的訓練活動體系，還需要使得訓練活動的項目不斷的增加得到豐富，更加需要注重的就是創新活動的方式。在一系列具備強烈趣味性的訓練活動基礎之上，提高學生應該具備的羽毛球綜合素養，為學生的全面成長奠定堅實的基礎。

參考文獻

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