基于體質健康視角下的大學校園足球課程體系建設研究

吳夢瑤

【摘要】建設大學校園的足球文化，是提升大學生體質健康的有效途徑之一，本文即是從體質健康視角，對建設大學足球教育課程體系的方法進行探究，說明優化足球課程體系的重要意義，提出該視角下建設足球課程體系的實施方法。

【關鍵詞】大學體育教學; 足球課程體系; 體質健康;

大學足球課對提升大學生的體質水平和發展足球運動具有重要意義，通過大學足球教學，可實現足球文化的宣傳發展，提升大學校園活力，助力大學生素質培養。足球課程體系應實現梯度式構建，從足球普及向足球專業化升級，完善其課程體系，綜合運用多元化足球教學手段，可實現足球教學質量有效提升。

1、優化大學足球課程體系的必要性

1.1、足球課程與大學生體質健康密切相關

“健康第一”為國務院對當前學校教學的號召和要求，在此思想指導之下，優化體育教學成為大學校園體育教育的重要任務之一。足球課程是體育課程的重要組成部分之一，足球教學應堅持“健康第一”的教學原則，在保證大學生通過足球課程學習掌握足球技能的同時，還應保證大學生自覺養成體質鍛煉的優秀習慣，樹立終身體育意識，將足球運動從大學學習期間，延伸整個人生階段。大學生健康水平的各項考核指標之中，體質健康是最重要的指標，加強體質健康考評，可實現足球教育強健體魄的關鍵目的。足球課程中，不僅強調集體協作，而且個人素質起到關鍵作用，在足球對抗過程中，起到良好的健身效果。在足球鍛煉中，大學生體能得到提升，新陳代謝隨之加速，心肺功能也得到良好鍛煉。

1.2、有利于足球運動發展

通過課程體系優化，促進足球文化普及，提升足球運動的校園影響力，通過特色足球教學，創建校園足球文化。課程體系優越性提升之后，足球教學水平也會相應提升，以大學校園為足球人才培養基地，落實足球普及，擴大該運動的影響力，提高國民認可度，提升足球運動的整體水平。足球教學在課程體系建設中也應發揚體育精神，進行教學創新和教學突破，增加足球人才儲備。在大學校園內，應發揮足球教學的德育影響，發揮其健身強體的核心功能，在大學校園內建設足球文化，從基礎設施建設開始，構建競訓體系，加強足球宣傳，發揚足球的人文精神和人文影響。

1.3、有利于實現大學生素養全方位發展

大學生的素養教育不僅包括體質教育，還包括道德品質、心智水平以及人格培養等方面，將素養教育理念貫徹于所有課程教育中，是當前校園教育必須貫徹的教學思想。從足球課程體系開始，完善基礎體育教育，通過足球技能、理論與足球文化教學的落實，在集體協作和個人體能與技能訓練中提升大學生的體質健康和心智水平，促進其人格健全。

2、以體質健康為視角的足球課程體系構建方法

2.1、規劃教學內容

體質健康為足球課體系構建的核心目的，在進行足球課體系構建時，應圍繞提升大學生體質開展，力求在進行足球教育的同時，也幫助大學生建立具有終身影響的體育能力，在進行體系構建時，應切合國內大學足球教學環境的實際，在規劃具有可操作性的教學內容同時，也應注意分層次、分等級的體系建立，遵循循序漸進的足球教學原則，并在教學實施中進行彈性管理。大學足球教學內容中，應主要劃分為基礎訓練、專項訓練和拓展訓練三個部分，其中基礎訓練包括基礎體能訓練、體育健身等，專項訓練主要內容為足球理論與技能的學習和訓練，拓展訓練包括體育文化和足球文化等內容。應以足球水平和興趣傾向為基礎依據，進行教學層次的規劃，并以體質健康為本質目的，從基礎教學開始，逐漸增加知識難度。教學內容難度應與教學階段和學生接受能力密切相關，在完成足球基礎教學之后，還應進行足球教學拔高，建設專業課和專業隊伍，選拔和培養足球特長生，在進行普及類足球教育的同時，著手專業足球人才培養。

2.2、確定目標主線

大學足球教學應以教學理論為指導，進行科學教學，在進行體質健康培養的同時，也注重心理教育，對大學生進行身心雙向健康提升。通過足球教學，大學生在強健體魄的同時，也可實現心理健康水平的提升。足球教學作為重要的體育教學內容之一，在教學過程中，大學生鍛煉肢體協調能力，增強心肺功能，在學習互動中增強社會性，提升心智水平，完善大學生的人格，實現核心素養提升。在構建和完善足球課程體系時，應堅持以健康培養為核心要求，以育人和育才為主要目標，從足球普及到足球提升，再到足球專項訓練，逐步加強足球教育，構建健康優質的校園足球文化氛圍。應激發大學生對足球運動的參與熱情，激發其能動參與足球運動，通過鍛煉來提升其體質的基礎水平，培養其參與足球運動的良好習慣，并在足球教學中積極滲透終身體育的意識，進而實現大學生綜合素質優化，加強大學校園體育氛圍，以期為國家輸送具有健康體質的多樣化人才。在足球教學和體系建設中，應注重將興趣激發與教學引導結合起來，完成從內因到外因的全面影響，發揮足球教學的正向影響作用。

3、結論

綜上所述，足球教學改革是時代發展的客觀要求，也是體育教學發展的必然趨勢，為增強當代大學生的健康水平，保證其體質健康，應科學規劃足球教學目標，明確足球教學的目標主線，運用符合時代要求的教學手段，并優化考核評價機制，完善足球課程體系，提升大學足球教學水平和大學生體質健康水平。

參考文獻：

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[2]楊輝霞，馬力，林宏牛.體質健康視角下的大學校園足球課程體系構建[J].池州學院學報，2018，32（06）.

作者單位：云南農業大學體育學院