泌尿系結石患者的護理措施

廖運秀

泌尿結石嚴重影響到身體的健康，當泌尿系統發生結石的時候，患者的身體就會出現疼痛，而且最重要的是必須要通過排石的方法才能夠達到治療效果，同樣泌尿結石不管是在有沒有做完手術，都應該注意個人的護理注意事項，這樣不僅是可以促進排完結石，還能夠促進病情的恢復。

一、常見泌尿系結石的類型

1、草酸鈣結石：呈褐色或深褐色，質地較硬，較小的草酸鈣結石表面有多個隆起，如星芒狀，較大的如桑葚狀;

2、磷酸鈣結石：體積較大，易形成鑄形結石，呈灰白色至白色質脆易碎，表面粗糙，切面常有薄殼結構;磷酸鎂銨結石存在于感染的腎盂腎盞內，呈污灰色，有時形成于非感染結石的表層;

3、尿酸結石：體積小，常為多發，大的尿酸結石剖面可見明暗相間的同心層狀結構，伴有放射狀條紋;

4、胱氨酸結石：呈黃色蠟樣外觀，表面光滑或呈顆粒狀，切面有向心性分層或放射狀條紋。

二、泌尿系結石的護理方法

1、泌尿性結石患者的飲水

首先需要注意攝入的飲水量的多少。通常患有泌尿系結石以后，每天攝入的飲水量建議超過2500毫升，以促進形成更多的尿液，這些尿液非常有利于體內較小的結石排出體外，從而起到一個“內沖洗”的作用。飲水建議少量多次，這樣不會對人的腸胃功能造成損傷。如果處于夏季人排汗較多，還建議根據自身的情況，酌情增加飲水量;對于體質虛弱或者腸胃功能較差的患者，可以適量的減少飲水量。

其次需要注意飲水的水質，水的質量對泌尿系結石的康復有重要的作用。患者要注意，不可以直接飲用自來水，建議把水燒開以后再進行飲用。另外還要注意多喝一些含有微量元素多的水，這樣能夠減少鈣在腸道中吸收，能夠起到很好的抑制結石形成的作用。

泌尿系結石患者在飲水時需要注意飲水的時間。為了更好的促進結石排出體外，需要白天大量的飲水，形成的大量尿液能夠很好的沖刷尿路，也能夠減少體內晶體的再次聚集。在早上和晚上的時候，患者體內的尿液較少，尿流速度慢，患有泌尿系結石的幾率就會增加，需要在早上和晚上增加適量飲水，稀釋尿液。

2、經常散步、慢跑、做體操等

如果體力較好的話也可以原地跳躍，這同樣有助于預防這種疾病復發。

3、調整膳食

泌尿結石患者需要調整飲食結構，這樣也可以有效的避免結石疾病復發，根據尿石成分的不同，調理應該采取不同的方案，比如草酸鈣結石患者應該少吃一些含鈣量較高的食物，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

4、人為改變尿石生成環境

我們必須要人為地改變尿液當中的酸堿環境，科學的預防結石疾病的生成，飲用弱堿性水堿化尿液可促進“排毒”;如果有尿路感染，在這種情況下多飲用弱堿性水對疾病的恢復也有幫助。

5、治療引起泌尿系結石的某些原發病

甲狀腺功能亢進也會導致體內代謝紊亂，容易誘發磷酸鈣結石，這個時候我們就先要治療甲狀腺疾病。尿路上的梗阻性因素，比如說前列腺增生已經要到狹窄，也會使得尿液儲積起來，尿液當中的沉積物老化之后就會形成結石，因此我們一直在強調，必須要積極的治療原發疾病。

三、常見食材

1、赤小豆湯：赤小豆味甘酸性微寒，有健脾去濕、消水腫、利尿等功效，對各種結石病都有很好的食療效果。患者可以把赤小豆直接煮湯飲用，也可以把它搭配雞內金、白茅根一起食用。

2、黑豆湯：黑豆性味甘平，有祛風、補腎、活血、利水的作用，把它和車前草、粳米一起煮粥食用可以促進腎結石的治療。

3、浮小麥瘦肉湯：浮小麥屬于一種中藥，它性味甘涼，有收斂益氣的作用，長期患有結石或者有鏡下血尿的患者可以把浮小麥和瘦肉一起燉湯食用。

4、綠豆湯：綠豆性味寒涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，把綠豆直接煮湯飲用，或者和蒲公英、粳米一起煮粥吃都可以促進結石排出。

5、黑木耳：黑木耳含有的礦物質、膳食纖維、蛋白質、甘露聚糖、葡萄糖、木糖、維生素C都很豐富，它可以和結石產生化學反應，分化溶解結石然后排出體外，患者平時可以經常吃一些黑木耳。

6、芥菜黃瓜湯：把芥菜洗干凈切段，黃瓜去皮洗凈切片，然后一起加水煎煮30分鐘飲用，可以輔助治療濕熱型腎結石。

7、淡菜冬瓜湯：先把淡菜提浸泡洗干凈，冬瓜去皮切大塊，鍋里面放入適量的水燒開，接著把一起淡菜冬瓜加進去，煮大約半個小時用鹽調味飲用。對結石引起的腰痛、發熱、尿急、血尿都有緩解效果。

四、泌尿系結石不能吃啥

1、辛辣的食物

辛辣的食物會對人體的多個部位造成一定的刺激，比如辣椒、花椒、蔥、姜、蒜等，對于患有泌尿系結石的患者來講都不適合。這類患者應該注意以清淡為主，多吃容易消化刺激性小的食物。

2、油膩的食物

泌尿系結石患者在患病期間要注意減少油膩食物的攝入，比如牛肉、羊肉，因為其中含有的蛋白質比較多，不利于病情的恢復。而動物肝臟也要注意少吃，不然會增加腎臟的負擔;另外豬腦、肥肉、帶魚、黃魚等食物，也盡量不要吃。

3、富含草酸的食物

泌尿系統結石患者應該盡量少吃草酸含量高的食物，不然可能會增加腎臟的負擔，導致泌尿系統結石復發或加重。草酸含量多的食物有芹菜、菠菜、茭白、萵筍等，所以務必要少吃或不吃。

4、富含嘌呤的食物

嘌呤含量多的食物進入人體之后，會導致嘌呤代謝失常，草酸鹽容易在尿液當中沉積，容易形成尿結石等，這類食物主要包括海產品、豆角、花生等。喜歡吃火鍋的朋友也盡量減少食用火鍋的湯類，因為其中嘌呤的含量也比較高。