怕空調的朋友，試試中醫鋪灸治療

周天恒

在我們周圍總能見到夏天不敢穿短袖，甚至穿很厚衣服的人，這部分人對空調冷風可謂是談之色變、唯恐避之不及。中醫解釋為是自身熱力的減少，不足以抵抗寒涼的環境，也就是陽虛。陽虛的患者，主要表現為畏寒肢冷，手腳冰涼，穿再多的衣服也感覺不出身體熱，就算是夏天天氣炎熱的情況，也不敢吹空調，喜歡溫熱的環境，還喜歡曬太陽。

一、“怕空調”是由什么引起的？

中醫認為，人體的陽氣就像太陽，有溫暖四肢百骸、五臟六腑的作用，如果陽氣減少（陽虛）則人體自我溫暖的功能不足。陽虛最初僅表現在面色差、苔白、失去紅潤之色;隨后出現抵抗力下降，明顯怕風、怕冷，對季節轉換特別敏感，稍不注意就著涼感冒;食欲不好或大便稀薄、不成形，經常慢性腹瀉，特別是熬夜后、吃寒性食物后、勞累或受寒后就開始拉肚子，小便頻多;女性出現月經不調、痛經，男性則表現為腰部酸痛、男科問題等。空氣及水污染、常飲食生冷寒涼的食物、冷氣空調環境普遍、濫用抗生素、習慣性熬夜晚睡等都是導致陽虛的常見因素。

二、陽虛有什么癥狀？

陽虛就是人體臟腑功能減退，溫煦、推動能力下降，所以陽虛的表現總體來說會有虛寒的表現，比如代謝能力下降、怕冷、精神萎靡、各種的活動能力下降等，但不同臟腑的陽虛又各有不同。肺陽虛，會出現咳嗽、咳白痰、或者哮喘，天氣變冷后復發或者加重，比如目前常見的慢性支氣管炎、支氣管哮喘等;心陽虛，會出現胸悶胸痛，心主血脈會四肢末梢冰涼、舌頭紫暗，常見的是冠心病;脾陽虛，會出現食欲不振、易腹痛腹瀉、進食生冷后癥狀加重，脾不能運化水濕還會出現四肢浮腫等，常見的慢性萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎等;腎陽虛，會出現腰膝冷痛、腰腹沉重、陽痿早泄等，常見的腎病綜合征等;肝陽虛，臨床上并不多見，因為肝為藏血之臟，主疏泄調達，臨床上常見肝氣郁結、氣逆或者紊亂，表現為胸脅滿悶、兩肋疼痛、心煩易怒、口苦咽干、惡心嘔吐等，常見的焦慮、抑郁等情志疾病。

三、陽虛該怎么治療？

3.1湯劑治療

陽虛的治療方法是以溫補為主，具體的治療原則還需要根據具體的臟腑來制定治療方法。因此，對于脾陽虛患者，應以溫補脾陽為主，常用的藥物有白術、茯苓、甘草、吳茱萸、干姜等;對于腎陽虛患者，應以溫補腎陽為主，常用的藥物有桂枝、附子、肉蓯蓉等;對于脾腎陽虛患者，需要溫補脾陽和溫補腎陽的藥物一起服用。但湯劑的治療起效緩慢，難以在短時間內改善患者體寒癥狀。

3.2鋪灸治療

鋪灸是將鋪灸的材料放在人體脊背上，用艾絨點燃進行施灸的中醫療法，施灸面廣，火力足，溫通力強，非一般灸法所及。主要通過激發經絡的經氣，大補陽氣、平衡陰陽、抵御病邪、調整虛實，從而調節機體免疫功能，達到保健、治療疾病的目的。常用于治療各種各樣免疫性疾病的一個方法，最開始是用來治療強直性脊柱炎的，后來逐漸發展可以治療一些咳喘，也可以調動人體的陽氣、增加抵抗力，是強身的一個方法。鋪灸做起來非常復雜，一般做一次鋪灸至少要兩個小時的時間，病人要用大量的姜，用桑皮紙鋪上，在姜上放艾柱，灸三次，所以它非常的費時間。一般體力特別弱的病人，有的時候堅持不了，所以說要選擇適合的病人去做鋪灸。

用于陽虛患者的治療中具有疏通經絡，活血化瘀，溫經散寒的作用，可起到生陽氣、去寒邪、去頑固性寒邪的治療效果。且能通過促進背部血液循環，加強血液的細胞新陳代謝能力，調節人體的臟腑功能，而且可以增強人體的免疫力，調節氣血運行正常，促進胃腸蠕動，加速對營養物質的吸收，通過增強患者體質，避免復發。

四、鋪灸治療陽虛有什么優勢？

中藥鋪灸是在隔姜灸、隔藥灸、艾灸、長蛇灸、火龍灸各種灸法的基礎上集艾灸，隔藥灸，隔姜灸等各種灸法之長獨創的一種新療法。根據風、寒、暑、濕、燥、火六淫所引起的不同癥狀，使用不同型號、不同功效的藥粉，通過穴位刺激、透皮給藥快速作用于人體經絡，利用生姜溫津驅寒、引經入髓的功效，讓藥物有效成分迅速進入人體，循經而行，內達臟腑，由表及里產生效應，起到疏通經絡、溫補經絡、活血化瘀、祛風散寒、通行氣血、濡養全身的作用。比汗蒸更具有滲透力，比火療更安全，比艾灸更全面。可起到排寒、排濕、排毒、通經絡、通氣血、通胃腸、激活細胞、提高人體自愈力和提高免疫力的治療效果，配以老姜的中藥鋪灸調節五臟六腑陰陽五行可取得理想療效。但要注意的是，在患者進行鋪灸前，不宜過飽過饑。

結論

總之，“怕空調”的患者主要是因陽虛導致，平常除了加強鍛煉，不要受涼，注意保暖，不要吃生、冷、硬的食物，保存體內的陽氣外，定期鋪灸，補虛益氣、正陽通經，可從根本上改善陽虛體質。