體育舞蹈對青少年形體與氣質發展對策研究

楊欣蕊

中圖分類號：G831 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）04-079-01

摘 ?要 ?體育舞蹈是一項將體育的力量和舞蹈的柔美結合起來的高雅運動項目。形體是人的外在美表現的重要部分，從一個人的形體上可以看出他/她的形態、體格和氣質，這些是外在的服裝和配飾所改變不了的。青少年可以通過練習體育舞蹈來塑造良好的外在形體和內在氣質，從而展現出青春靚麗的形象。本文首先通過闡述現階段體育舞蹈的發展現狀，讓人們了解體育舞蹈的真正意義和作用，然后提出體育舞蹈對青少年形體與氣質發展方面提升的具體對策。

關鍵詞 ?體育舞蹈 ?青少年 ?形體與氣質 ?發展對策

現階段大部分家長和老師還是受中國傳統應試教育觀念影響，認為學生的學習成績應該排在第一位，從而忽略了學生的全面發展，尤其是忽略對青少年的身體形態和氣質的培養。長此以往，青少年很容易形成駝背、“O”型腿等不良身體形態，影響以后的身心發展和審美。因此，我們呼吁廣大家長和老師要關注青少年的身體形態和氣質發展，參與體育舞蹈的過程實際是創造美的氣氛的過程，青少年可以根據自己的身體特性和性格特征選擇適合自己的舞種，不同的舞種能夠塑造不同的人物形象。

一、體育舞蹈發展現狀

（一）體育舞蹈人才匱乏

鑒于傳統的應試教育思想影響，無論是老師，還是家長都比較重視青少年的學習成績，對于學生體育的發展并不放在心上，由此也造成體育類的教師少，學生不關注，尤其是體育舞蹈，基本上每個學校很少有這方面的專業人才。沒有體育舞蹈的老師，自然也不會有體育舞蹈課程和想要學習體育舞蹈的學生了。另外，有一些體育舞蹈訓練的老師文化程度相對比較低，教育的模式也比較落后，只能拿自身的練習經驗支撐課程教學，所以對專業體育舞蹈培訓的組織也就比較困難，影響青少年的體育舞蹈學習和訓練。

（二）體育舞蹈宣傳不到位

體育舞蹈是近年來才興起的一種運動，其結合了體育與舞蹈的特點，既包含了體育的競技性，也包含了舞蹈的藝術性。不過各方對其在普及和宣傳方面做得還不到位，導致大部分人并不了解體育舞蹈。在國家大力倡導學生全面發展和提高身體素質的階段，我們可以積極宣傳體育舞蹈，首先讓青少年認識和了解體育舞蹈，從而意識到體育舞蹈對青少年形體與氣質發展過程中的作用;其次是積極主動學習和研究體育舞蹈，以有效改善學生的身體形態和素質。

二、體育舞蹈對青少年形體與氣質發展的對策

（一）選拔和培養體育舞蹈教師

從一定程度上講，體育舞蹈的學習難度還是比較大的，需要教學能力和專業素質過硬的教師才能應對。那么，教師的選拔和培養就非常關鍵。以前體育是體育，舞蹈是舞蹈，兩者互不干涉。現如今隨著體育舞蹈逐漸發展起來，各種不同類型的舞種會造就不同風格的老師，所以在體育舞蹈教師的選拔和培養方面我們要加大力度，既要注重教師的體育發展，也要觀察他們的舞蹈發展，挑選可培養和可發展的優秀體育舞蹈人才。

（二）體育舞蹈教材系統化

體育舞蹈作為后起之秀雖然在青少年的身體形態和體格發展方面有積極作用，能夠使練習者形體更加均勻和協調，但是這些大部分都是根據練習者自身的訓練得出的，效果是因人而異的。現階段仍然缺乏系統和完整的體育舞蹈教材，所以導致體育舞蹈教師的講授也面臨較大的挑戰，這在一定程度上影響了青少年和家長對體育舞蹈的理解和信任。因此，在體育舞蹈的發展進程中要盡快制定出完整、系統的體育舞蹈教材和標準，以供體育舞蹈的教師參考，從而為體育舞蹈教學提供理論依據。

（三）提高青少年和家長對體育舞蹈的重視程度

為了提高青少年和家長對體育舞蹈的重視程度，首先我們要給青少年樹立形體美的概念，要讓他們了解形體美對以后生活造成的影響。形體美一定程度上表現的是一種精神面貌，體育舞蹈的訓練能夠幫助青少年改善自己的身體形態，提高身體素質，對于以后長期的學習和生活有很大的幫助。所以，青少年和家長應該從心底里認同和支持體育舞蹈的發展，尤其是家長更應重視青少年的身體形態發展，要幫助他們塑造健康有形的身體，同時培養優秀的身體素質，為學生日后養成良好的生活和學習習慣打下堅實的基礎。

三、結語

體育舞蹈本質上是一種集藝術、娛樂、健身為一體的綜合性舞蹈形式，長期堅持練習體育舞蹈不僅能對青少年的體形、體格和姿態帶來諸多益處，而且對青少年的審美和氣質上的培養也有一定的積極作用。所以，我們要積極促進體育舞蹈的發展，做好體育舞蹈的宣傳，提高家長和青少年對體育舞蹈的重視程度，同時盡快落實體育舞蹈的系統化教材，促進青少年的身心健康發展，健全青少年的人格。

參考文獻：

[1]畢德春.關于體育舞蹈對青少年形體的影響的探討[J].當代教育實踐與教學研究（電子版），2017（11）：213.

[2]歐秋顯，鄭瀾，魯春霞.體育舞蹈對青少年形體與氣質發展對策研究[J].文體用品與科技，2020（10）：57-59.