中職籃球教學(xué)方法探索

孟兆強(qiáng)

近年來(lái)，我國(guó)對(duì)籃球教育的重視程度及人們對(duì)籃球的喜愛(ài)程度日漸提高。籃球是學(xué)生在日常生活中鍛煉身體的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，但部分學(xué)生對(duì)籃球的了解程度還不夠，基本的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)，這要求教師讓學(xué)生了解與籃球相關(guān)的知識(shí)，探索中職學(xué)校籃球體育課程教學(xué)的新方法，為我國(guó)的籃球教育事業(yè)獻(xiàn)出力量。

中職籃球課程現(xiàn)存問(wèn)題

第一，部分學(xué)校不重視體育課程。現(xiàn)階段，部分學(xué)校相對(duì)比較重視學(xué)生的學(xué)業(yè)，中職的技能培訓(xùn)也是以教學(xué)為主，將體育課作為副科，作為學(xué)生放松身心的一個(gè)科目。部分學(xué)校用于發(fā)展專業(yè)體育課程的資金投入不多，籃球訓(xùn)練的教練不夠?qū)I(yè)。在個(gè)別學(xué)校，體育課程有時(shí)甚至?xí)黄渌n程占用，這樣學(xué)生很難真正得到鍛煉身體的機(jī)會(huì)與放松時(shí)間，難以舒緩學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，無(wú)法真正落實(shí)核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求。如果學(xué)生缺乏體育鍛煉，就會(huì)感到身體和精神上的疲憊，身體素質(zhì)下降，再加上較大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的身心健康發(fā)展可能會(huì)受到限制。

運(yùn)動(dòng)是解壓和宣泄情緒的一種方式，能夠讓學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)消除不開(kāi)心的情緒。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢跃徑鈱W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且籃球是比較專業(yè)的一種體育活動(dòng)，其考驗(yàn)學(xué)生的靈活應(yīng)變能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。中職本就是以培養(yǎng)技能與實(shí)踐人才為主的教育基地，學(xué)生有了良好的靈活應(yīng)變能力，形成了良好的合作精神，進(jìn)入社會(huì)后才能更好地適應(yīng)社會(huì)。

第二，部分中職體育專業(yè)師資不足。中職的教育重心是培養(yǎng)學(xué)生的行業(yè)技能，對(duì)體育的投資相對(duì)不多，導(dǎo)致體育課程的教學(xué)師資相對(duì)不多。有的中職體育教師的專業(yè)技能水平還未達(dá)標(biāo)，沒(méi)有形成較為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉要求不夠嚴(yán)格，開(kāi)展體育課時(shí)有時(shí)沒(méi)有規(guī)范地指導(dǎo)學(xué)生。在教學(xué)籃球時(shí)，如果教師沒(méi)有進(jìn)行專業(yè)的規(guī)則講解和監(jiān)督，很容易出現(xiàn)磕碰、撞到其他同學(xué)等危險(xiǎn)情況。

目前，在一些中職學(xué)校籃球課程中，因?yàn)橛行┙處煹幕@球?qū)I(yè)度不高，較少給學(xué)生講述關(guān)于籃球的基本知識(shí)，如防守對(duì)手、傳接球、持球突破等，主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球等基本動(dòng)作。在這樣的情況下，學(xué)生不僅不能準(zhǔn)確做好籃球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，還會(huì)因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉拉傷等問(wèn)題。這樣的籃球體育課堂沒(méi)有給予學(xué)生成長(zhǎng)空間，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生逐漸對(duì)籃球失去興趣，對(duì)于課堂上教師的指導(dǎo)及動(dòng)作的訓(xùn)練也會(huì)逐漸敷衍，以這樣的狀態(tài)對(duì)待籃球的學(xué)習(xí)很難獲得進(jìn)步，而且學(xué)生沒(méi)有從中形成明確的體育意識(shí)。有的教師很少根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展制訂科學(xué)的教學(xué)方案，籃球體育課堂教學(xué)質(zhì)量不高，難以發(fā)揮體育精神中籃球項(xiàng)目合作共贏的積極作用，學(xué)生身體素質(zhì)得不到有效鍛煉，人際關(guān)系和合作精神也無(wú)法得到良好發(fā)展。

第三，體育設(shè)施。中職學(xué)校以技能型教育為主，故有些學(xué)校的專業(yè)體育設(shè)施不健全，學(xué)生能夠選擇的體育鍛煉方式不多。籃球場(chǎng)地不夠規(guī)范，范圍不夠大，籃筐不多，籃球和塑膠球場(chǎng)質(zhì)量欠佳等，是目前部分中職學(xué)校籃球體育教學(xué)面臨的主要問(wèn)題。在上體育課時(shí)，如果體育器材設(shè)施不足，就無(wú)法提升學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)的興趣。

體育課程中籃球?qū)儆诤献鞲?jìng)技型運(yùn)動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生合作、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持與遵守規(guī)則等體育精神的最佳方式，能夠健全學(xué)生的個(gè)性品德，鍛煉學(xué)生的社會(huì)交際能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人友好相處，懂得忍讓與尊重，品性修養(yǎng)得到磨煉，為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展打好基礎(chǔ)。中職學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)技能是為了進(jìn)入社會(huì)后能夠有良好的發(fā)展，而良好的人際關(guān)系與合作精神是社會(huì)生活不可或缺的能力，因此要保證中職學(xué)校籃球課程的教學(xué)質(zhì)量。為保證中職學(xué)校籃球課程的教學(xué)質(zhì)量，就必須從籃球器材設(shè)施開(kāi)始優(yōu)化，給學(xué)生提供良好的教育環(huán)境，讓學(xué)生認(rèn)真對(duì)待每一次籃球教學(xué)，配合教師和同學(xué)的籃球?qū)嵱?xùn)，真正地達(dá)到身體鍛煉與精神素質(zhì)鍛煉的效果。

第四，部分學(xué)校忽略籃球運(yùn)動(dòng)合作能力的培養(yǎng)。很多學(xué)生比較喜歡打籃球，在青春汗水的揮灑中，讓壓力得到釋放，讓身體得到鍛煉，是學(xué)校中最青春、熱血的代表。在籃球運(yùn)動(dòng)中，最考驗(yàn)的就是團(tuán)隊(duì)合作能力和默契。但是，在部分中職學(xué)校中，一位體育教師有時(shí)需要負(fù)責(zé)多個(gè)班級(jí)的體育課程，教師的教學(xué)壓力大，很難關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)情況，無(wú)法全面了解每一位學(xué)生的體質(zhì)和耐久能力，故有時(shí)只能讓學(xué)生自由活動(dòng)，按照自己熟悉的方式打球，對(duì)籃球?qū)I(yè)知識(shí)講解不多。在這樣的情況下，處于青春期的學(xué)生很容易生成一種比較心理，表現(xiàn)欲較強(qiáng)的學(xué)生可能會(huì)無(wú)視規(guī)則和約束，在籃球場(chǎng)上橫沖直撞，不顧團(tuán)隊(duì)合作，只想在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，容易引發(fā)安全事故。

中職籃球課程的教學(xué)方法

中職學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、升學(xué)成長(zhǎng)，最終都要步入社會(huì)，成為社會(huì)人才。在中職教育中開(kāi)展適當(dāng)且專業(yè)化的籃球體育教學(xué)，不僅能幫助學(xué)生解壓，強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使其明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，用自己擅長(zhǎng)的能力為集體做貢獻(xiàn)。

第一，教師要讓學(xué)生熟練掌握基本功及提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性。體育教師不能為了讓學(xué)生達(dá)到預(yù)期的目的而讓學(xué)生直接開(kāi)展訓(xùn)練。體育教師應(yīng)該先對(duì)學(xué)生開(kāi)展基本的籃球課程教學(xué)、講解，讓學(xué)生明白籃球中的基本步伐，如投籃、傳接球、運(yùn)球、持球等不同的方法，以及在遇到一些情況時(shí)需要用什么樣的方法防守等。教師可以選擇一些視頻配合自己的講解，讓學(xué)生更加了解籃球的基本內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生基本興趣。如果教師不能讓學(xué)生熟練掌握基本功，而是讓學(xué)生直接上場(chǎng)開(kāi)展實(shí)操訓(xùn)練，學(xué)生不知道基本規(guī)則，場(chǎng)面會(huì)直接亂作一團(tuán)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)學(xué)生受傷的情況。在學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，教師需要觀察到每一位同學(xué)的動(dòng)作，盡量讓每一位同學(xué)的動(dòng)作都能夠標(biāo)準(zhǔn)、流暢。

第二，體育籃球教師提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校需要讓體育籃球教師在假期時(shí)間培訓(xùn)或聽(tīng)課，觀察其他學(xué)校的優(yōu)秀體育籃球教師如何授課，然后借鑒好的教學(xué)方法納為己用。教師需要了解籃球及把握球的狀態(tài)，才能夠教給學(xué)生正確優(yōu)秀的內(nèi)容。教師應(yīng)該讓學(xué)生對(duì)籃球課程產(chǎn)生興趣，讓學(xué)生在課堂上全身心地投入訓(xùn)練。教師需要在課前做好準(zhǔn)備，明確該節(jié)課需要讓學(xué)生掌握什么內(nèi)容，需要把控班級(jí)的上課時(shí)間以及班級(jí)學(xué)生的身體狀況、學(xué)習(xí)程度等，針對(duì)這些內(nèi)容完善備課的內(nèi)容。

第三，將課程內(nèi)容與游戲相結(jié)合。體育教師需要引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)、體育教師可以將課程內(nèi)容與游戲相結(jié)合，如可以讓學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球，用最快的時(shí)間、最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作走到指定的地點(diǎn)，運(yùn)球過(guò)程中不掉落籃球的人就是獲勝的一方，可以獲得教師的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。體育教師可以設(shè)置豐富多彩的游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)技能。這樣學(xué)生就會(huì)對(duì)體育課程產(chǎn)生期待，大大地提高學(xué)生對(duì)籃球體育課程的興趣，讓學(xué)生能夠全身心投入籃球的練習(xí)中。

第四，根據(jù)學(xué)生身體狀況差異開(kāi)展有針對(duì)性的教學(xué)。體育籃球教師可以在上課前向?qū)W校了解每位學(xué)生的身體狀況，針對(duì)不同的學(xué)生安排不同程度的練習(xí)，避免身體狀況不是很好的學(xué)生接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練，最后導(dǎo)致身體受到傷害。教師需要觀察每一位學(xué)生訓(xùn)練的情況，給進(jìn)度較快及進(jìn)度較慢的學(xué)生分別采用不同的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生逐漸提高能力，并增強(qiáng)自信心。

第五，加大對(duì)籃球體育教學(xué)的重視力度。學(xué)校應(yīng)該提高對(duì)學(xué)生籃球體育課程的重視程度，給予學(xué)生完善的體育設(shè)備，并讓學(xué)生擁有足夠的場(chǎng)地開(kāi)展訓(xùn)練。學(xué)校也可以多次開(kāi)展籃球比賽，可以是同年級(jí)段和不同年級(jí)段，也可以是校內(nèi)以及校外的比賽，讓學(xué)生增加對(duì)籃球的興趣。

第六，開(kāi)展合作比賽活動(dòng)。體育籃球教師可以讓學(xué)生參加學(xué)校內(nèi)或?qū)W校外舉辦的籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校可以開(kāi)展豐富多彩的籃球活動(dòng)，可以讓學(xué)生分成小組開(kāi)展籃球比賽，讓學(xué)生根據(jù)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域自由選擇在隊(duì)伍中的合適站位，分工合作。如果學(xué)生遇到一些專業(yè)性、技巧性的問(wèn)題，教師可以在旁邊加以指引，讓學(xué)生在實(shí)操中學(xué)習(xí)并糾正自己的不足，提高課堂教學(xué)的有效性。籃球比賽可以營(yíng)造輕松的氛圍，讓學(xué)生以游戲競(jìng)爭(zhēng)合作的形式放松心情，提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。教師應(yīng)該鼓勵(lì)勝利的學(xué)生，安慰及指導(dǎo)失敗的學(xué)生。在實(shí)操中學(xué)習(xí)能夠讓學(xué)生的綜合水平快速提高，是非常有效的訓(xùn)練方式。在籃球比賽中，隊(duì)友的一個(gè)眼神和動(dòng)作，都是對(duì)團(tuán)隊(duì)默契的考驗(yàn)，而且學(xué)生能夠從籃球合作中發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的方面，開(kāi)發(fā)自身潛力，加以運(yùn)用發(fā)揮，還能觀察其他同學(xué)的長(zhǎng)處，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，全面發(fā)展，共同進(jìn)步。籃球運(yùn)動(dòng)中最需要團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)人分工不同，站位不同，習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)方式存在差異，對(duì)默契配合有著最嚴(yán)格的要求，故能夠促進(jìn)學(xué)生之間交流，鞏固學(xué)生友誼。

目前，籃球已經(jīng)成為學(xué)生非常喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在體育籃球的教學(xué)中，教師需要考慮多方面的因素，讓學(xué)生扎實(shí)學(xué)好籃球的基本知識(shí)，并在籃球場(chǎng)上有效運(yùn)用。

（作者單位系廣東省珠海市第一中等職業(yè)學(xué)校）